Почему дети плачут когда просыпаются после дневного сна
Ребенок плачет после сна — с подобной проблемой сталкивалась почти каждая мама.
Но одно дело, когда такие ситуации единичны, и сосем другое если подобное продолжается изо дня в день.
Расскажем о возможных причинах детского плача после пробуждения, а также путях их устранения.
Возможные причины плача после сна
Плач — способ вербального общения доступный ребенку, который еще не умеет разговаривать. Таким образом малыш привлекает к себе внимание взрослых. Часто даже несклонный к капризам и резкой смене настроения ребенок плачет после сна, чем ставит родных в тупик. Как правило, для устранения причины достаточно узнать, чем вызваны истерики, а затем — постараться помощь малышу.
Дискомфорт
Плачем кроха может сообщать взрослым о том, что ему неудобно.
Наиболее частые провоцирующие факторы:
- неблагоприятные показатели микроклимата в комнате. Педиатры рекомендуют поддерживать температуру на уровне 20-22 градусов, а влажность должна составлять порядка 50-60%. Также важно не забывать о регулярном проветривании помещения в котором спит малыш;
- мокрый подгузник;
- неудобная одежда. Комплекты, в которых спит кроха, должны быть изготовлены из хлопчатобумажных материалов. Это касается не только младенцев, но и детей более старшего возраста. Ничего не должно сдавливать или натирать кожу;
- неудобная постель. Иногда даже складки на простыне могут стать причиной пробуждения с плачем, ведь если кроха не выспится из-за того, что ему что-то давит, скорее всего, он встанет без настроения.
Крохам нравится стабильность. Именно по этой причине, нужно приучать младенца засыпать в одном и том же месте. Если малыш отошел ко сну в одной комнате, затем его перенести в другую, проснувшись, он может “возмутиться” сложившейся ситуацией.
Болезненные ощущения
В большинстве случаев боль вызывается двумя группами причин:
- к первой относятся колики — сильные спазмы в кишечнике, которые могут беспокоить малыша даже во сне. В большинстве случаев такая проблема настигает грудничков в возрасте 1 месяца, а к 3-3,5 она проходит, но иногда указанный временной интервал — существенно длиннее:
- вторая группа причин — прорезывающиеся зубки. Как правило, боль начинает беспокоить малышей с 5-6 месяцев. Окончательно зубы вырастают к 2-2,5 годам;
- нельзя исключать и вероятность того, что недомогание вызвано начинающимся заболеванием, например, простудой или ОРВИ. В этом случае стоит измерить крохе температуру.
Неврологические причины
Неврологические нарушения часто приводят к расстройству сна, наиболее частые заболевания этой области:
- повышенное внутричерепное давление;
- ограниченная мозговая дисфункция;
- энцефалопатия гипоксически-ишемического генеза;
- некоторые другие патологии.
Заниматься выявлением и лечением подобных расстройств должен детский врач невропатолог. Обычно малышу необходимо комплексное обследование, хотя иногда врач ограничивается визуальным осмотром, включающим проверку рефлексов.
Плач после сна может быть вызван банальным переутомлением нервной системы, а вовсе не серьезными патологиями этой сферы.
Несколько простых примеров:
- мама и папа часто ссорятся или громко разговаривают при младенце;
- родители пропускают время, когда малыш устал и захотел отдохнуть;
- старшие дети кричат или навязывают брату или сестре шумные игры.
В этом случае нужно срочно корректировать образ жизни семьи.
Другое
Некоторые детки крайне плохо переносят чувство голода, поэтому проснувшись, начинают громко плакать, чтобы их скорее покормили.
Если после того, как младенец получает бутылочку или материнскую грудь, он сразу успокаивается, значит, причина кроется именно в этом. Способ решения прост: давать ребенку то, что ему необходимо, а именно — еду.
Еще одна частая причина плача после пробуждения — испуг. Настигнуть она может ребенка любого возраста, вне зависимости от того, ночной это отдых или дневной. Что повлияло на малыша, удается определить не всегда — кроха может испугаться даже того, что, открыв глаза, он не увидел рядом маму.
Особенно это актуально, если родительница лежала рядом при засыпании, а потом ушла. А возможно, где-то залаяла собака, громко замяукала кошка или зашумели соседи.
Плач после сна большинство специалистов считают нормальным состоянием ребенка до трех лет, который еще не может контролировать свои эмоции, как взрослый.
Что делать?
Важно исключить вероятность того, что ребенок не может спать из-за боли. Если режутся зубки и этот процесс мучителен для всей семьи, можно посоветоваться с педиатром о назначении специальных препаратов, купирующих сильный дискомфорт.
Лекарство или обычная укропная водичка помогут избавиться от колик и метеоризма, если именно они не дают малышу спать. В том случае, если проблема не решается, стоит обратить внимание на условия, в которых отдыхает юный член семьи.
Отсутствие шума, приглушенный свет, нормальная температура и влажность, а также регулярный приток чистого воздуха — залог отличного сна и хорошего настроения после него. Даже получасовая прогулка на свежем воздухе, совершенная перед сном, ускоряет процесс засыпания и делает отдых более качественным и глубоким.
Есть все шансы, что после него грудничок проснется в хорошем расположении духа. Если не помогает и это, необходимо посетить детского невропатолога для исключения ряда серьезных заболеваний.
Видео по теме
Что делать, если ребенок просыпается с плачем:
Родители маленьких детей сталкиваются с огромным количеством проблем и трудностей. Плач после сна в большинстве случаев не несет опасности для здоровья и проходит сам при достижении ребенком возраста, в котором его нервная система становится более устойчивой к внешним и внутренним раздражителям.
Источник
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мой сын (1,2г) с самого рождения, когда просыпается утром или после дневного сна, всегда плачет. Сейчас сразу вскакивает в кроватке и рыдает — слезы градом. Пока на руки не возьмешь. Так странно — вроде и веселый хулиганистый мальчишка, и засыпает нормально (правда только в моем присутствии). У невропатологов всегда спрашивала про это — они говорят все дети плачут. Скажите, что вы думаете по этому поводу?
30.09.2004 16:14:20, Тёмина мама
15 комментариев
наш тоже мог зареветь, особенно, если в момент его просыпа меня не было рядом, если я была, то удавалось обойтись без слез, я так радовалась, что маленький проснулся 🙂 (ну это я пыталась у него хорошие эмоции ассоциировать с просыпанием), ничего постепенно научился просыпаться и звать меня, тогда я приходила и он вставал нормально, потом и вовсе плакать перестал..
04.10.2004 14:52:22, Елена Д.
Гипотезы тут не помогут…
Нужно точно установить причину.
Что такое сон? Для чего нужен сон?
Для полного отдыха организма.
Когда сон используется мозгом не для отдыха, а для решения нерешенного за день, тогда и возникают последствия сна, использованного мозгом для разгадки дневных загадок.
Первое, что необходимо сделать: завести дневник наблюдений, в который записывать все, что говорит ребенок, сразу после просыпания.
Потом расшифровать эту информацию, проанализировать ее и обязательно принять меры.
Как правило, у многих взрослых именно до принятия мер руки не доходят.
Обязательно находятся причины, из-за которых взрослые не могут отказаться от чего-то, что и является причиной нездорового сна ребенка…
Здоровый сон ребенка: закрыл глаза — и наступило утро:)
02.10.2004 08:52:07, Элла Прокофьева
Спасибо! Только Артёму пока 1,2 года и он еще не говорит после сна… 🙂 Я беру его на руки, он такой вялый и теплый, сразу утыкается мне носом в плечо и обнимает ручками. Так подержу его немного, поглажу по спинке, и тогда он отодвигается и начинает улыбаться. Как же это расшифровать: что он, просыпаясь, меня сразу не видит и пугается? А потом успокаивается? Значит, это происходит потому, что он боится, что я уйду от него, проснется, а меня не будет? И все потому, что я работаю? Но такое и было и до моего выхода на работу.
04.10.2004 09:32:00, Тёмина мама
А если дочка (2,5 года) ночью иногда просыпается со страшным плачем? Что-то от нас с мужем просит, а что именно — непонятно. Пытаемся выяснить, угадать — она плачет ещё сильнее! Долго не может успокоиться…
Действовать так же?
02.10.2004 21:04:36, Лесли
Почитайте про night terrors.
08.10.2004 03:02:15, Мария Д.
У меня дочка (2,4) иногда похожее выдает. По-моему, это случается, если она проснулась «невовремя», в неподходящий момент цикла сна. То есть это я по себе сужу, я в такой ситуации тоже никакая хожу. Поэтому я просто ее укладываю, снова ставлю сказку или песенки на аудиокассете, и она лежит еще минут 20. Важно, чтобы рядом никого не было, потому что ее чье-то присутствие только в большие слезы вгоняет. Попробуйте, вдруг поможет. 🙂
01.10.2004 14:53:40, Айви
Ой, а я себя помню года в три, я тоже всегда просыпалась с плачем, и точно помню от чего — во сне мне было лучше, чем в жизни. Хотя внешне в жизни все у меня было как надо, и любовь, и внимание, и благополучие. Но необходимость встречать новый день все равно была тяжкой. Потом это само прошло.
01.10.2004 11:02:31, Катя+Юлька
Нет, не все дети плачут. Нервопатолог не права, просто она не знает, почему ваш малыш плачет. У меня сын плакал после дневного сна несколько лет. Прошло только где-то к 4 годам. Никакие обследования головы или чего ещё не давали ответ на этот вопрос. Плакал всегда и по-многу. Выходил из этого состояния плача постепенно. Всегда брала его на руки и гладила, качала и т.п. Помогало, когда мы садились на подоконник и смотрели в окно на то, как ездят машины, как ходят люди и т.п. Но всё это очень меня изматывало и ничего не помогало. Терпите. Когда-нибудь это пройдёт.
01.10.2004 09:53:21, ТаняИ
Я просто переживаю — вдруг это проблемы со здоровьем. Нас ведь тоже обследовали и сказали, что все в норме. Но он у меня вообще требовательный — чуть что — сердится:))) А если плач и у других деток бывает и проходит, то, наверное, и у нас тоже пройдет. Мечтаю, чтобы ребенок проснулся утром, сел и начал играть в кроватке. А еще бы лучше — улыбнулся и сказал «мама»…
01.10.2004 10:04:18, Тёмина мама
У нас тоже так было до недавнего времени. Но только если ребенок просыпался в одиночестве. Так, например, утром он не плакал, так как спал (и спит) в кроватке рядом с нашей кроватью. А после дневного сна почти всегда плакал, так как был Думаю, что это нормально.
01.10.2004 02:40:23, Riala (Алеша 1,11)
У меня некоторые дети и в некоторые периоды так плакали. Именно после дневного сна, а не после ночного. (Обычно это продолжалось несколько месяцев, а потом ребенок «перерастал» эту проблему.)
Единственное, что помогало — исключить РЕЗКИЕ переходы от сна к бодрствованию. Днем это почему-то тяжелее дается, чем утром.
Когда ребенок просыпался, я еще некоторое время (примерно полчаса) вела себя так, как будто он еще спит — никаких резких и громких звуков, никакого яркого света рядом. И — главное — не разговаривала с ним! От разговоров он начинал плакать. Нужно было молчать ;-). Примерно после получаса полусонного молчания ребенок постепенно «оживал» и вступал в общение.
01.10.2004 02:11:25, Nesmejana
У нас тоже самое. У меня сложилось впечатление, что это потому что он еще не выспался. Было несколько раз, что он опять засыпал пока я его на руках носила. А иногда поносишь немного, он как бы окончательно просыпается и уже веселый.
Всегда удивлялась рассказам мам, у которых дети просыпаются и играют тихонько в кроватке. Для меня это птосто из области фантастики. 🙂
30.09.2004 23:37:04, little dragon
У моего (1,6) похоже почти после каждого дневного сна. Такое ощущение, что не нравится этот переходный период между сном и бодрствованием. Даже на руки брать не всегда помогает, часто ложусь с ним в обнимку, как будто поспать. Так вот поваляемся чуток, и настроение у него улучшается. С дочкой раньше было похоже.
30.09.2004 20:24:06, Штуша
Мы плакали не часто, но ныли и были недовольны всегда. Нам скоро 6 и я уже привыкла:)))
30.09.2004 18:50:37, ТаньЯ
у нас тоже такое было, полгода назад я вообще вешалась, сейчас получше, но тоже иногда бывает. Я делаю так — когда к ней подхожу, улыбаюсь, говорю, что вот как замечательно, ты проснулась, можно играть, читать — это же отлично! надо радоваться наступившему дню! Мы столько всего сделаем — будем лепить, рисовать… ну и т.д. Насколько именно это подействовало, не знаю, но ситуацию улучшилась.
30.09.2004 17:08:10, Best
Источник
Всем людям нужно, как минимум, несколько часов, чтобы спать. В это время мозг расслабляется и «перезаряжает свои батареи». Младенцы должны развиваться в спокойной, адекватной и предсказуемой обстановке, составной частью которой является качественный сон. Почему ребенок плачет, когда просыпается? Это всегда настораживает родителей, которые воспринимают плач грудничка как сигнал о возможном неблагополучии.
Плачущий ребенок
Важность комфортных условий сна
Если взрослому необходимо отдыхать, то для младенца это намного важнее:
- Во время сна вырабатывается больше гормона роста;
- В этот период созревает нервная система малыша;
Важно! Для детей – постоянных получателей большого количества внешних раздражителей весь опыт является новым. Чтобы упорядочить его, грудной ребенок должен организовать и сохранить информацию в своей памяти. Этому способствует хороший сон.
- Велико значение сна в борьбе с различными инфекциями;
- Недостаток сна – фактор риска набора излишнего веса и детского ожирения. Такое состояние способствует выработке гормона голода (грелина) в ущерб гормону сытости (лептину) с последующим увеличением аппетита.
Причины детского плача при пробуждении
Любое желание или потребность малыша выражается плачем. Это естественный способ поиска контакта с родителями, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если новорожденный просыпается и сразу плачет, это говорит о том, что его мозг постепенно приходит в бодрствующее состояние с некоторой задержкой. В первые годы жизни детей это нормальное явление и бывает нередко.
Причины плача варьируются от не несущих никаких рисков здоровью малыша до проявлений заболеваний:
- Новорожденный нередко просыпается с криком и плачем, потому что не уверен, что он в безопасном месте. Отсутствие тепла материнского тела рядом заставляет его насторожиться и искать защиты у мамы. Вот почему, когда грудничок один в кроватке, он может проснуться и реветь;
- Голод. Особенно это актуально для младенцев первых месяцев жизни. Ведь они спят почти все время, прерываясь только на кормление. Ребенок выражает свою органическую потребность через плач и крики, как способ сообщить, что пришел час для следующего кормления;
Ночное кормление
- Дискомфорт от окружающей среды. Грудничок часто просыпается с плачем, если ему холодно, жарко, кусают насекомые. Чтобы этого избежать, родители должны быть внимательны к внешней обстановке, принять меры к предотвращению появления кровососущих насекомых, сильных, раздражающих запахов, сквозняков и т. д.;
- Неудобная позиция во время сна. Перед сном мамы всегда располагают малыша комфортно, но затем он может сменить позицию и оказаться в положении, стесняющим его ручки или ножки. Это заставит грудничка просыпаться и хныкать. В эту же группу причин относится слишком тугое пеленание;
Важно! Плотное пеленание или тугая одежда может вызвать проблемы с кровообращением.
- Срыгивания. Для каждого ребенка нормально иметь регургитацию желудочного содержимого в первые месяцы жизни. Если она происходит во время сна, малыш проснется и будет рыдать по поводу неприятного ощущения, которое вызывает срыгивание. Если ребенок недавно принял пищу, необходимо подержать его не менее 15 минут в вертикальном положении;
- Мокрый или грязный подгузник. Когда грудничок привык, что ему часто меняют подгузник, то и ночь не будет исключением. Чувствуя себя неудобно, даже не давая времени абсорбирующему материалу выполнить свою работу, при пробуждении ребенок плачет, чтобы восстановить чувство комфорта;
- Раздражение кожи. Это часто встречается у малышей с очень чувствительной кожей, когда из-за избытка влаги она раздражается, может чесаться;
- Переутомление. Если грудничок был слишком активен днем и мало спал, это помешает ему расслабиться ночью.
- При упорядочении дневных впечатлений в мозгу могут возникать ассоциации и видения, непривычные для малыша. Он может их испугаться и впасть в безутешный плач;
- Колики. Исследования показывают, что до 40% всех детей имеют приступы колик с дискомфортом, а иногда с образованием большого количества газа. Эксперты считают, что плач в первые месяцы жизни грудничка может быть связан с проблемами с пищеварением;
- Прорезывание зубов;
- Болезни. Возможно, причиной плача младенца является какое-то заболевание, независимо от того, диагностировано оно или нет. Если такое поведение повторяется, а другие причины исключены, необходимо обратиться за консультацией к педиатру.
Действия родителей
Важно! Каждый ребенок имеет свой собственный мир, мама и папа – те, кто лучше всех знают малыша. Поэтому все рекомендации должны быть адаптированы к каждому случаю, в зависимости от особенностей грудничка и определенных семейных ситуаций.
Советы родителям:
- Если родители хотят, чтобы малыш спокойно спал до утра, они должны формировать у него ритуальные привычки: расслабляющая ванна, приглушенный свет и приятная атмосфера (чистый подгузник, массаж, мягкая пижама, колыбельная песня).
- Кормление грудью или бутылочка перед сном идеально подходит для того, чтобы показать ребенку, что он готовится ко сну. Кроме того, если мама кормит грудью, контакт с ее кожей и тепло материнского тела успокоят малыша и помогут ему заснуть;
- Обычно детская кроватка расположена в комнате родителей, чтобы легче вставать к грудничку ночью. Если встать к плачущему малышу, зачем брать его на руки, если нет для этого серьезных причин (покормить, поменять подгузник и т. д.)? Если начать с ним играть, громко разговаривать, это окончательно разбудит младенца. Можно ему прошептать несколько слов и тихонько погладить, не нарушая спокойную и умиротворяющую атмосферу ночи. Все действия должны быть осторожными, при приглушенном свете. Ребенку нужно понять, что сейчас не время для игр;
Вставание ночью к малышу
- Самое подходящее время для сна – это когда младенец не слишком устал. Вопреки мнению, что держать малыша без сна стоит для лучшего ночного засыпания. Усталый ребенок всегда спит хуже. Помимо того, необходимо избегать активных и возбуждающих игр перед сном;
- Не стоит поздно укладывать малыша спать. Это нужно сделать до 9 часов вечера.
Комфортные условия малышу для сна
Для улучшения сна ребенка необходимо обеспечить, чтобы среда, в которой он спит, была спокойной и достаточно тихой:
- Нужно исключить громкие звуки. Важнее избегать самых раздражающих источников шума: телефона, бытовой техники, дверного звонка;
- Когда малыш спит днем, достаточно слегка затенить помещение, чтобы не дезориентировать ребенка, который может перепутать день и ночь. Ночной сон предпочтителен при приглушенном свете, потому что тогда легкая освещенность будет постоянной, и не понадобится включать лампу, чтобы покормить малыша или поменять подгузник;
Ребенок спит ночью
Важно! Особенно не рекомендуется включать яркий свет ночью, так как ребенку трудно будет вновь засыпать.
- Температура в детском помещении не должна превышать 20-22°С;
- В отопительный сезон необходимо увлажнить окружающую среду;
- Не допускается курение в комнате, где спит или будет спать малыш.
Для формирования здоровой привычки засыпания нужно уделить полчаса перед сном с целью повторения рутинных действий: кормление, затенение помещения, купание, пение колыбельной и т. д.
Все эти советы помогут малышу спать лучше и дольше. После шести месяцев у него начнут сформировываться свои привычки сна, которые будут сопровождать его до конца жизни. Однако не все дети выражают свои эмоции или чувства одинаково, поэтому родители несут большую ответственность за расшифровку сообщений своих малышей через плач и адекватные последующие действия.
Видео
Источник
