Почему от антидепрессантов бессонница

Единственным эффективным средством при тяжелых психических патологиях, сопровождающихся бессонницей, являются антидепрессанты от бессонницы. Некачественный сон ночью не дает возобновить жизненные силы. По этой причине человек утомляется, понижается мыслительная активность, угнетается иммунная система.

Что такое антидепрессанты и их виды

Под антидепрессантами понимают психотропные медикаменты, которые назначаются для терапии людей с хандрой. Они помогают улучшить настроение, побороть такие симптомы, как тревога, агрессивность, безразличие. С их помощью можно стабилизировать психическую активность, аппетит, а также скорректировать продолжительность сновидений.

Антидепрессанты делят на две группы:

1. Тимиретики. Такие средства характеризуются стимулирующим действием и используются для борьбы с депрессиями с признаками подавленного состояния.
2. Тимолептики. Средства характеризуются успокоительным воздействием. С их помощью проводят лечение депрессий с возбудительными процессами.

Также антидепрессанты разделяются по методу воздействия – выборочное и замедлители моноаминоксидазы.

Внимание! При помощи антидепрессантов можно скорректировать работу головного мозга, корректируя количество таких медиаторов, как серотонин, норадреналин, дофамин.

При помощи данной группы медикаментов можно скорректировать процессы, которые наблюдаются в самом головном мозге, состоящем из нейронов. Антидепрессанты также используются для профилактики неврозов и депрессивных состояний. Назначаются при таких заболеваниях, как энурез, дистимия. Рассмотрим детальнее некоторые средства.

Миртазапин Канон

Препарат характеризуется антидепрессивным воздействием, благодаря активному компоненту. В одной таблетке присутствует 15 мг активного компонента. Средство прописывается при депрессиях, психомоторной медлительности, панических и тревожных расстройствах, бессоннице, потере интереса к жизни. Результат от курса проявляется спустя пару недель, но прием препарата продолжается в течение 6 месяцев. Отмена препарата производится постепенно. Врач самостоятельно корректирует дозу.

Плюсы: оказывает достаточно быстрое воздействие и эффективен при депрессиях в тяжелой форме.

Минусы: препарат может вызывать такие побочные действия, как расстройства нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, половой систем.

Противопоказания: медикамент запрещен при вынашивании малыша и лактации, почечной и печеночной недостаточности.

Цена: стоимость препарата в пределах 600 рублей.

Цены на Миртазапин канон таб. п.п.о. 30мг 30

Отзывы: рассматривая отзывы покупателей, можно сказать, что препарат нормализует ночной сон, делая его более крепким.

Аналогами препарата являются Нейроплант, Пиразидол, Азафен, Венлафаксин.

Каликста

Активной составляющей препарата является миртазапин. Пьется при депрессивных состояниях разной формы. Медикамент отпускается только по рецепту врача. Обычно препарат принимают перед сном по 30 мг. Дневная дозировка может разделяться на два приема.

Плюсы: прием улучшает процесс засыпания, ночной сон, делая его более крепким, позволяет забыть о ранних пробуждениях.

Минусы: к минусам больные относят большое количество побочных реакций. Также медикамент помогает не каждому пациенту.

Противопоказания: его запрещено принимать в возрасте до 18 лет, при кормлении грудью, непереносимости лактозы.

Цена: стоимость препарата в пределах 1 000 рублей.

Цены на Каликста таб. п.п.о. 30мг №30

Отзывы: согласно отзывам после применения препарата у больных уходит чувство тревоги, нормализуется сон, улучшается процесс засыпания.

Аналогом медикамента является Миртазапин Канон.

Амитриптилин

Амитриптилин – синтетический медикамент, который является трициклическим антидепрессантом. Назначается для борьбы с депрессиями, расстройствами нервов и иными психологическими разладами. Активным компонентом является амитриптилина гидрохлорид. 1 таблетка включает 15 мг или 25 мг активного компонента.

Плюсы: препарат характеризуется антидепрессивным и противоязвенным воздействием. Его прием позволяет нормализовать состояние психики и гарантирует исчезновение депрессии.

Минусы: требует личного определения дозы. Препарат имеет большое количество ограничений и нежелательных реакций. Из-за разного порога чувствительности может возникнуть передозировка. Отмена медикамента может сопровождаться диареей, головными болями, тошнотой, рвотой.

Противопоказания: препарат запрещен при гиперчувствительности к компонентам в составе, инфаркте миокарда, остром отравлении снотворным, закрытоугольной глаукоме, детям до 6 лет.

Цена: стоимость препарата в пределах 50 рублей.

Цены на Амитриптилин никомед таб. п.п.о. 25мг №50

Цены на Амитриптилин таб. 10мг №50

Цены на Амитриптилин р-р в/в и в/м 10мг/мл 2мл №10

Отзывы: каждый пациент по-разному воспринимает данный препарат, поэтому встречаются как положительные, так и отрицательные отзывы. Согласно отзывам, медикамент действительно нормализует сон и первый эффект отмечается спустя пару недель после начала терапии.

Аналогами препарата являются Амирол, Адепрен, Амизол, Амиксид, Триптизол, Эливел, Саротен, Ново-Триптин.

Деприм Форте

Деприм Форте представляет собой натуральный антидепрессант. Активным компонентом является экстракт высушенного зверобоя. Выпускается в виде капсул.

Плюсы: препарат борется с эмоциональным напряжением, чувством страха, тревожностью без причин, беспокойством.

Минусы: к минусам больные относят ограничения и негативные реакции от применения. После приема могут возникать сухость во рту, желудочно-кишечные расстройства, беспокойство, аллергические реакции.

Противопоказания: препарат запрещен при гиперчувствительности к активному компоненту, тяжелых формах депрессии, которые сопровождаются суицидальными мыслями. С особой осторожностью назначают больным с артериальной гипертензией.

Цена: стоимость препарата 270 рублей.

Отзывы о средстве положительные и они подчеркивают тот факт, что улучшается общее состояние, улучшается и укрепляется сон.

Аналогами средства являются Бероз, Амбовит Арфазетин, Деприм, Депривит, Депресил, Дикрасин, Негрустин.

Триттико

Триттико – антидепрессивное средство со снотворным эффектом. Средство представляет собой производную тиазолопиридина. Немного обладает седативным и анксиолитическим действием.

Плюсы: оказывает оперативное воздействие на соматические и психические симптомы тревоги. Эффективен при расстройствах сна у больных с депрессией, увеличивает продолжительность и глубину сна.

Минусы: вызывает такие побочные реакции, как чрезмерная утомляемость, сонливость, головокружения, миалгия, горечь и сухость во рту.

Противопоказания: препарат запрещен к приему при повышенной чувствительности к активному компоненту, беременности и лактации, детям до 6 лет.

Цена: стоимость препарата в пределах 800 рублей.

Цены на Триттико таб.с контр.высвоб. 150мг №20

Отзывы: большая часть отзывов положительная, в которых говорится о быстром эффекте препарата. Но встречались и те люди, на которых медикамент не действовал.

Аналогами являются Велаксин, Алвента, Медофаксин, Депрексор, Випакс.

Атаракс

Действующим компонентом медикамента является гидроксизина гидрохлорид. Является производным дифенилметана. Представляет собой транквилизатор, имеющий снотворный, успокоительный, антигистаминный, противорвотный эффект.

Плюсы: применение Атаракса способствует укреплению памяти и улучшению внимания, расслаблению мускулатуры, уменьшению выраженности аллергических проявлений.

Минусы: могут проявляться нежелательные реакции такие, как сухость во рту, задержка мочеиспускания, запор.

Противопоказания: препарат ограничен к приему при гиперчувствительности к компонентам в составе, вынашивании малыша, лактации, во время родов, наследственной непереносимости лактазы.

Цена: стоимость препарата в пределах 290 рублей.

Цены на Атаракс таб. п/о плён. 25мг №25

Цены на Атаракс таб. п.п.о. 25мг №25

Отзывы о медикаменте хорошие и говорят о том, что средство эффективно даже при терапии малышей.

Аналогом средства, имеющего такое же активное вещество, является Гидроксизин.

Альтернативные способы уснуть

Ночной сон является особой составляющей корректной работы организма. Перед тем как начать лечение бессонницы антидепрессантами, специалисты советуют соблюдать меры:

• всегда пытаться ложиться в определенное время;
• ложиться спать в темной комнате без света;
• перед сном проветривать комнату;
• ложиться в полной тишине;
• обеспечить комфортную кровать.

Перед сном важно принимать душ с эфирными маслами. После, не обтираясь, ложиться укутываться в кровати. Такой сеанс поможет релаксировать и уснуть скорее. Даже не понадобится принимать снотворное. Если подобные методики не оказывают благотворного воздействия в течение недели, то попробовать растительные препараты. Так как снотворные медикаменты очень быстро провоцируют зависимость, то назначать их должен только врач.

Медикаменты с растительным составом изготавливаются с применением таких растений, как пустырник, валериана, мелисса. Пустырник характеризуется отличным снотворным действием. Он оказывает хорошее воздействие на работу сердца и нервной системы.

Бессонница может лечиться и при помощи валерианы. Корешок насыщен эфирными маслами, которые характеризуются успокоительным воздействием. Растение способствует более легкому засыпанию. В любом случае важна предварительная консультация с врачом.

Продолжительная депрессия, проявляющаяся подавленным состоянием, апатией, снижением умственной деятельности, может привести к ряду других, более серьезных психических отклонений. Бессонница при депрессии, характеризующаяся проблемами с засыпанием и частыми пробуждениями, еще больше усугубляет состояние. Как восстановить душевное здоровье и полноценный сон, рассмотрим в данной статье.

Причины и симптомы депрессии

Депрессия может возникать по самым разным причинам — развод, смерть близкого человека, посталкогольный период, потеря работы, денег или жилья. Многие люди ошибочно принимают за депрессию временную тревогу, грусть, страх, который длится не более 1–2 дней. Однако такие состояния считаются абсолютно нормальными и не относятся к серьезным психическим расстройствам.

Важно: Истинная депрессия проявляется пессимистическим отношением к себе и окружающим, постоянным чувством подавленности, которое не проходит более 2 недель.

К ее симптомам относят:

• апатию, безразличие к происходящим вокруг событиям и людям, пессимизм, упадок духа;
• повышенную усталость, возникающую даже при отсутствии физических или умственных нагрузок;
• отсутствие чувства удовлетворенности позитивными ситуациями, происходящими в жизни;
• рассеянность, невнимательность;
• пониженная самооценка, неуверенность в собственных силах, чувство жалости к себе, острое ощущение собственной вины за все неудачи, происходящие в жизни;
• угнетенность, полное отсутствие оптимизма, надежды на лучшее будущее;
• в тяжелых случаях у человека возникает склонность к самоповреждению — он может осознанно наносить себе увечья — порезы, синяки, ссадины. Возможно появление суицидальных мыслей.

Депрессия часто сопровождается снижением или, напротив, усилением аппетита, раздражительностью, частыми головными болями, одышкой, а также нарушением сна.

У беременных, страдающих послеродовой депрессией, перечисленные симптомы могут несколько отличаться. К примеру, молодая мать может терзаться чувством страха и обеспокоенности за своего новорожденного малыша, или испытывать отвращение к собственному телу, подвергшемуся послеродовым изменениям.

У детей депрессивное состояние может проявляться агрессией, замкнутостью, плохой успеваемостью, отсутствием аппетита.

Важная задача психолога, занимающегося лечением депрессии и бессонницы, заключается в определении точной причины развития патологического состояния. Только в этом случае можно быстро и без особенных проблем восстановить душевное равновесие.

Особенности и признаки бессонницы при депрессии

Обычная бессонница может возникать по разным причинам — переедание на ночь, прием лекарственных препаратов, смена часовых поясов, ночная работа. Провоцирующими факторами для развития хронической бессонницы являются гипертиреозы, болезнь Паркинсона, артриты, почечные заболевания. Однако чаще всего нарушения сна возникают при различных заболеваниях психического и соматического характера, эмоциональных переживаний.

В 80% случаев люди, переживающие депрессию, страдают от инсомии. Сильный стресс, постоянные душевные переживания и эмоциональное напряжение не позволяют полноценно выспаться. В результате недостаток сна приводит к повышению раздражительности, рассеянности, нервозности. Эти факторы усугубляют состояние, и, чтобы вырваться из замкнутого круга, необходимо либо устранить в кратчайшие сроки причину депрессии, либо обратиться за помощью к психологу.

Некоторые ученые утверждают, что тяжесть протекания депрессивного состояния напрямую зависит от степени нарушения сна.

Симптомами бессонницы при депрессии являются:

• трудности с засыпанием;
• частые пробуждения ночью;
• замена быстрой фазы сна дремотой;
• преобладание поверхностного сна;
• заметное укорочение четвертой фазы медленного сна;
• раннее пробуждение.

Бессонница при различных видах депрессии

Существует несколько видов депрессии, для каждого из которых характерны различные типы бессонницы.

• Сезонная депрессия — возникает осенью или зимой. Характеризуется упадком настроения, снижением жизненного тонуса, расстройством ночного сна. Весь день человек чувствует себя разбитым, уставшим, постоянно хочет спать.
• Эндогенная — развивается вследствие каких-либо внутренних причин. Патология имеет врожденную предрасположенность и нередко встречается у детей. Человек может засыпать без проблем, но ночью обязательно пробуждается. Сон при депрессии данного вида сменяется дремотой, которая не приносит отдыха.
• Экзогенная — причиной ее развития являются внешние факторы. Человек ложится спать поздно, долго не может уснуть и очень рано просыпается. Страдает от чувства безысходности, страха.
• Тоскливая — характеризуется плохим настроением, апатией, тоской. Человека постоянно терзают мысли о собственном бессилии изменить негативную ситуацию, в которой он находится. Вечером долго не может уснуть, спит неглубоким, поверхностным сном. При данном состоянии снятся мрачные, навязчивые сюжеты. В дневное время часто беспокоят головные боли. Характерной особенностью бессонницы при тоскливой депрессии является закономерность в суточном ритме: вечером человек чувствует себя более бодрым по сравнению с утренними и дневными часами.
• Тревожная — сопровождается повышенной тревожностью, человек постоянно ожидает чего-то плохого, нервно реагирует на резкие звуки. Долго не может уснуть, в сновидениях преобладают тревожные картины.
• Апатическая — люди с таким видом депрессии отличаются безинициативностью, пониженной активностью, сонливостью. Характерная особенность — отсутствие границы между бодрствованием и сном.
• Органическая — возникает вследствие приобретенных или врожденных нарушений ЦНС. Характеризуется трудностями в засыпании, сонливостью в дневное время, вызванной нарушениями фаз сна. Людям с органической депрессией часто снятся кошмары, утром они не могут точно описать сновидение.
• Ятрогенная депрессия — возникает как побочный эффект от лекарственных препаратов. Характеризуется подавленным состоянием, проблемами с засыпанием, повышенной сонливостью в дневное время суток.
• Симптоматическая — развивается вследствие негативного воздействия алкоголя, наркотиков, лекарственных препаратов, отравляющих веществ. Характеризуется постоянным угнетенным состоянием, сонливостью, частыми кошмарными сновидениями. Люди с данным видом расстройства просыпаются ночью и не могут уснуть в течение нескольких часов.

Любой вид депрессии характеризуется снижением выработки гормона радости — серотонина. Его дефицит в организме ведет к снижению синтеза другого гормона — меланина, который необходим для полноценного отдыха, восстановления жизненных сил. А поскольку меланин вырабатывается только во время сна, в полной темноте, хроническая инсомия ведет к катастрофическому снижению его количества.

Внимание: Хроническая бессонница, протекающая на фоне депрессии, может осложниться развитием панических и тревожных расстройств. Такие люди отличаются крайней нетерпеливостью, взвинченностью, имеют проблемы с концентрацией внимания.

Бессонница при депрессии: что делать?

Если человек понимает, что не может самостоятельно устранить причины, вызвавшие депрессию, и его состояние не нормализуется на протяжении 3-4 недель, то необходимо срочно принимать меры.

Для борьбы с бессонницей и депрессией используются специальные лекарственные препараты, психотерапевтические сеансы, физиотерапевтические процедуры. Хороший эффект могут оказать успокаивающие лечебные травы. Однако наилучший эффект наблюдается при комплексном лечении.

Важно: При лечении детей медикаментозные препараты применяются крайне редко. Наиболее предпочтительным и эффективным методом для них является психотерапия.

Медикаментозная терапия

При борьбе с бессонницей назначаются успокаивающие и снотворные средства. В тяжелых случаях врач может прописать для улучшения сна антидепрессанты.

Лекарства снотворного действия представляют собой психоактивные средства, которые способствуют облегчению наступления сна, увеличивают его глубину и продолжительность. Снотворные препараты подразделяются на две группы — барбитураты и бензодиазепины. Последние отличаются лучшей переносимостью по сравнению с барбитуратами, поэтому их используют чаще. По характеру действия снотворные средства могут быть седативными, миорелаксирующими, анксиолитическими и т. д. Какой именно препарат назначать в том или ином случае, решает врач. Использовать любые лекарства без его назначения не допустимо.

Медикаменты, обладающие успокоительным действием, позволяют снять стресс, нервное напряжение, улучшить состояние людей с душевным дисбалансом, хронической депрессией. В качестве успокоительных препаратов используется Валериана, Глюталит, Глицисед, Барбовал, Гидазепам, Корвалол.

Антидепрессанты представляют собой лекарства психотропного действия, регулирующие уровень серотонина, дофамина и норадреналина. Такие препараты отличаются сильным действием, поэтому использовать их можно только в крайних случаях, по назначению врача.

Антидепрессанты от бессонницы подразделяются на два вида:

1. Седативного действия — способствуют устранению аффективных, тревожных, навязчивых состояний.
2. Стимулирующие — предназначены для лечения депрессий, сопровождающихся заторможенностью психофизических функций. Такие средства также используются при апатической депрессии.

Пациентам с выраженными симптомами депрессии и нарушения сна врач может назначить препараты Каликста, Амитриптилин, Триттико, Атаракс и другие.

Внимание: Прежде чем приступать к медикаментозному лечению, необходимо посетить врача. Самолечение может привести к развитию неприятных последствий. Так, в случае неоправданного приема успокоительных медикаментов снотворного действия может возникнуть интоксикация, привыкание.

Многие лекарства способны оказывать на организм побочное действие, проявляющееся в виде нарушений работы почек, печени и других внутренних органов. Неправильно подобранный препарат может не только нанести вред здоровью, но и оказаться абсолютно не эффективным.

Психотерапия

Недостаток медикаментозного лечения заключается в том, что лекарства могут оказывать временное действие. Поэтому их рекомендуется использовать в комплексе с сеансами психотерапии.

Устранить нарушение сна при депрессии сможет только опытный специалист с достаточным стажем работы с клиентами, имеющими подобные расстройства. Поэтому очень важно найти такого психолога, который сможет выявить истинные причины депрессии и помочь разобраться в них. Так, хорошими отзывами у людей, которым приходилось сталкиваться с подобными проблемами, пользуется психолог Никита Валерьевич Батурин.

Всего несколько сеансов помогут улучшить состояние человека, избавить его от тревожного состояния, страхов, повысить самооценку, посмотреть на негативные стороны своей жизни с другой стороны. А благодаря этому постепенно нормализуется сон. В некоторых случаях избавиться от проблем помогает гипноз.

Для восстановления душевного равновесия опытные психологи рекомендуют использовать методы медитации и релаксации. Несколько несложных упражнений, выполненных утром, способствуют быстрому восстановлению душевного равновесия.

Фитотерапия

Если причиной бессонницы стали частые тревоги, чувство отчаяния, страх, то для устранения проблемы можно использовать лекарственные травы. К растениям, обладающим успокоительным и снотворным действием, относятся:

• корень валерианы.
• шалфей.
• ромашка.
• мелиса и мята.
• лаванда.
• душица.

Из перечисленных трав можно заваривать чаи с добавлением меда, лимона или корицы. Регулярное употребление таких напитков поможет нормализовать сон, успокоить нервную систему.

Физиотерапия

Существуют специальные физиотерапевтические методики, действие которых направлено на борьбу с бессонницей, излишней раздражительностью и депрессией. К таким методикам относится рефлексотерапия, расслабляющий массаж. Последний способствует устранению хронического стресса, положительно воздействует на гормональный фон, понижая уровень стрессовых гормонов адреналина и кортизола.

Всем, кто не знает, как наладить сон после депрессии без применения сильнодействующих препаратов и походов к психологу, нужно помнить, что для достижения положительного результата потребуется пройти не менее 2-3 курсов массажа.

Общие рекомендации

В ряде случаев устранить бессонницу получается благодаря соблюдению нескольких несложных правил:

• каждый вечер прогуливайтесь на свежем воздухе не менее 30-40 минут;
• занимайтесь физическими нагрузками;
• за 30-40 минут перед сном послушайте приятную музыку;
• не пейте вечером крепкий кофе и чай;
• ежедневно проветривайте спальню;
• старайтесь ложиться спать каждый день в одно и то же время;
• воздержитесь от дневного сна;
• возьмите в привычку ежедневно пить травяные чаи с добавлением мелиссы, мяты.

Людям, которые испытывают трудности с засыпанием, рекомендуется читать на ночь книги или журналы. Как правило, через 20-30 минут чтения в постели человека начинает клонить в сон. Если этого не происходит, то от данного метода лучше отказаться. Увлечение слишком интересным сюжетом может привести к обратному эффекту — занятию чтением до рассвета.

Особенного внимания заслуживает бессонница, вызванная депрессией после запоя. Людям, страдающим от нарушений сна, возникших в результате отвыкания от спиртного, не стоит пренебрегать лечением в специализированной наркологической клинике.

Депрессия и бессонница имеют тесную взаимосвязь. Поэтому для успешной борьбы с диссомнией необходимо, прежде всего, восстановить душевное равновесие. В противном случае использование снотворных препаратов и прочих методов поможет получить лишь временный эффект.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.