Почему ребенок сильно ворочается перед сном

Дорогие мамочки, доброго времени суток. Поделитесь, пожалуйста, опытом. Ребенку 9,5 месяцев, на гв, но засыпает не с грудью, а с соской. До 1,5 месяцев засыпала с грудью, потом дала соску. До 3х месяцев укачивала на руках с соской, потом плюнула, руки отсыхали и приучила засыпать саму в кроватке — накрывала с головой байковым одеялом, она теребила его ручками и засыпала. В 7 месяцев произошел сбой какой-то. Как только научились ползать, стали плохо засыпать. А именно, ребенок крутится как ненормальный, переворачивается 100 раз. Я ее и чешу, и песенки пою, толку никакого. И жалко и бесит…..сегодня аж терпение лопнуло(((((( Кто знает, что это и когда это пройдет. P.S.: мало того, это и ночью происходит, когда проснется.

у меня такая же история и с первым и со вторым ему 1,2, перед сном по всей кровати мечется туда сюда, бух))))пока видимо сам не устанет, и ночью также бывает то головой об стенку то попой))))) все со временем проходит я не психолог и не врач не знаю по чему происходит но думаю ничего страшного, и кстати у старшего это прошло)))

У меня так сейчас сын засыпает, 11 мес. ему. Тоже и спать хочет, и при этом встает и куда-то ползет. Выход я нашла простой — ложусь рядом, обнимаю, глажу спинку-животик-ручки и при этом держу его. Минут 5 хнычет, потом еще минут 5-10 тихо лежит и засыпает. Ночью аналогично, мы с мужем уже лунатиком его называем))) Встает, куда-то ползет, вчера вообще сел и сидя дальше спал))) Но ночью проще, хватает просто уложить его и он дальше спит. Иногда все равно переворачивается и спит попой к верху, тогда не трогаем его. Хорошо, что спит у себя в кроватке ночью, хоть не свалиться никуда))))

мы и в 1.3 без соски не спим не днем ни ночью… крутимся когда как, когда всю кровать взобьет, а когда обнимет мою руку и с ней засыпает. Днем спим только в коляске на улице или в машине.

Алла Чижова

я с дочкой ложусь или сяду рядом пока уснет а начинает вертется просто беру за ручку,моментально тишина и глубокий сон

нам 1.2 года крутиться перед сном ползает по кровати ночью садится сидит с закрытыми глазами…последнюю неделю никак не могу ее усыпить пока сама не выпадет…пью сама валерианку иначе моя нервная система скоро взорвется)))))

Моей 5 месяцев,мы так засыпаем с тех пор,как отучились от пеленания,с 4 месяцев. Очень долго засыпает,все головкой крутит,ноги принимает-опускает, сбоку набок вертится,засыпает по 40 минут. Раньше,как отучила от пеленки,качала на руках,потом не стала,чтобы сама училась засыпать. Вот так мы и засыпаем,зато сама.

я вижу только один выход — успокоиться)))Ну и постараться найти способ побольше утомлять малышатину перед сном. У нас было тоже самое…да что там, было — до сих пор засыпает далеко не мгновенно (3,1). Попробуйте купание в большой ванне (поэксперементируйте с температурой воды) или, наоборот, посмотрите,какая будет реакция, если прям вот перед сном не купать…Попробуйте гулять, массажик делать, при свече засыпать, с температурой воздуха попробуйте «поиграть»,с клажностью в комнате. Может, и удастся найти какой-то прием.В любом случае — терпение, только терпение! Как говорят, пока дети маленькие,мы переживаем,почему они не спят, а когда большие — ГДЕ они не спят.Так что все самое интересное только начинается.Укрепляйте нервы. Себе))))

Это точно) все это пройдет со временем. Мне вообще порой казалось,что это какое-то неврологическое растройство,ведь нормальные человек столько крутиться не может. При этом мы еще засыпали только с грудью.Оказывается,может. На все только время и безграничное мамино терпение. Просто детка много эмоций за день накопил и отключиться ему очень сложно.

А уже неделю привыкаем засыпать без укачивания! Мы- это две девули, Соня и Аня, 8 мес. Замучиваю девочек до невозможности, бутылки с кашей во рты, поели и спать. А сегодня жарко очень, полчаса крутились, пока уснули. И по головке гладила, и под попку подкачивала…. Анечка уснула, а Сонечка ну никак не хотела оправдывать свое имя)))) Пока мама строгим голосом не сказала, что пора спать, и если сейчас доча не уснет- мама уйдет! Сработало)))))

У нас тоже подобное бывает, когда у ребенка зубы лезут или спать ей жарко. Тогда и крутится много. Где-то до год и 2 укладывались по 30-40 минут. Но когда на улице стала хорошая погода, гуляем много, то она устает и с вечера засыпает за 3 минуты. Но ей полтора года, она уже бегает-прыгает много, вот и устает. Но что делать с тем, что ей жарко спать не знаю. Форточки открыты, спит в одной футболке и ночью по всей кровати ползает ищет прохладное место… а еще же не лето даже…

Так же крутится, диван большой, пока весь не «прокатится» и еще не завернется в одеяло как кокон не успокоится. Может долго продолжаться. Засыпает только когда на руки возьму или в коляске, по-другому никак((( и в кроватке та же история.

Я думала только мой парень «партизанит» по дивану перед сном:))) Да, терпения бы нам всем, и нервов железных!

Нам год и два,с года засыпает так же,крутиться очень много ,ползает по кровати,ногами дрыгает,хотя мы на гв,нас это не спасает,обычно жду пока сама успокоиться

У многих так детки крутятся,возраст такой,моей 1,5 после прогулки лучше засыпает,а если дома сидим крутится

А у нас не уснет пока не проорется((

Нам 10мес.мы тоже крутимся и на подушки лезим.как только уляжется сразу засыпает!а месяцев до 7иногда перед сном приходилось заворачивать в пеленку,так быстрей засыпал.

У нас та же история)) Сыну 1,2. Но мы с мужем привыкли, кладём его в кроватку и занимаемся своими делами, можем вообще из комнаты уйти. Он всё обползает, простынь всю из-под матраса достанет, бывает выкинет подушку из кроватки))) но итог один — засыпает сам. Ночью бывает просыпается, соску даём и всё, тишина) Главное — привыкнуть и не обращать на ребёнка внимания (ну если с ним всё хорошо и ему точно не жарко, не холодно, не больно и т.д.), а то нервов действительно не хватит)))) Оо! Сына щас из кроватки достал одеялко и на полу спать укладывается))))))))

Источник

Привет с вами Алексей! С такой проблемой, как плохой сон у ребенка, сталкиваются каждые вторые родители. Сегодня я постараюсь рассказать вам, почему ребенок плохо спит ночью. В статье я затронул практически все возраста и основные причины беспокойного сна.

Почему грудной ребенок не спит ночью?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, для начало узнаем сколько часов должен спать новорожденный ребенок ночью:

Возраст от 0 до 28 дней — нормальный сон от 19-ти до 20-ти часов в сутки,
От 0 до 2 месяцев — ребенок должен спать от 16-ти до 18-ти часов в сутки,
От 2-х месяцев до 4-х — нормальный сон от 15-ти до 17-ти часов в сутки,
От 4-х до 6-ти месяцев — нормой считается — 13 — 16 часов в сутки,
От 6-ти месяцев до 12-ти — 12 — 14 часов в сутки.

А сейчас поговорим о причинах плохого сна новорожденного:

Очень жарко в комнате

У ребенка и так обмен веществ происходит в несколько раз быстрее взрослого, поэтому ребенку всегда жарче.

Т.е. если вам прохладно, что новорожденному хорошо, или же вам нормально, то ребеночку тепло, а если вам тепло, то ребенку очень жарко!

В общем, если в комнате температура превышает больше 23 градусов, то ребенок будет спать плохо — 100%.

В комнате очень сухо

Это возникает из-за современных комнатных батарей, которые сжигаю часть воздуха. Для этого используют специальный прибор, который увлажняет воздух.

4 опасные причины с сухим воздухом в комнате:

У малыша начинается жажда, он просыпается и просит часто пить. Это возникает, так как организм ребенка тратит очень большой запас воды, чтобы увлажнить вдыхаемый воздух.
Малыш часто просыпается и плачет, так как из-за сухости воздуха, слизистая оболочка рта и носа пересыхает.
У малыша обезвоживается организм. В результате этого, съеденная пища перед сном плохо переваривается, потому что желудочный сок становится густым. При таком состоянии у ребенка начинаются колики, газики.
Из-за сухого воздуха, у простуженного ребенка (кашель, сопли), мокрота и сопли засыхают и он не может их откашлять. Вследствие этого простуда может перейти в бронхит, ларингит, трахеит.

Душно в комнате

Когда душно в комнате вам, то о ребенке и нет речи. Проветривайте за 15 минут до сна комнату ребенка свежим воздухом.

Наполненный подгузник

Когда подгузник наполненный, то ребенок чувствует себя некомфортно. Поэтому перед сном обязательно проверьте памперс, если есть опрелость то нанесите на нее специальную мазь с декспантенолом.

У ребеночка болит животик

В трех — четырехмесячном возрасте ребенка начинаются колики и проходят к полугоду.

Определить колики можно следующим образом: ребенок несмотря на сухость и сытность плачет и днем и ночью с надрывом и краснеет. Даже если его прокачать на ручках, то он все равно не успокаивается. Но, спустя некоторое время успокаивается.

Помочь ребенку смогут детские капельки от коликов — Боботик, Саб-симплекс и др.

Ему страшно и одиноко

Малыш испытывает чувство одиночества, поэтому ложитесь спать вместе с ним и не слушайте никого, кто говорит, что ребенок должен спать один.

Чувство голода

Новорожденный очень часто испытывает чувства голода, поэтому перед сном накормите его как следует грудью, молочной кашкой или смесью.

Перепутал день и ночь

Если ребенок спит хорошо днем, то ночами ему не спится. Для этого установите режим для ребенка днем.

Перевозбудился

Такое состояние определяется тем, что ребенок перед сном начинает капризничать. Это может быть из-за активных игр перед сном, купание, гимнастика и т.п.

Чтобы такого не случилось начинайте готовиться ко сну часа за три. Т.е. все процедуры делайте за три часа до сна, исключив при этом активные игры и мультики.

Заболел

Груднички часто болеют ОРВИ, плохой сон может быть из-за температуры — больше 37.5 градусов.

Это наиболее частые причины плохого сна грудничков.

Причины плохого сна годовалого ребенка

Нарушение цикла желудочно-кишечного тракта,
Заложенный нос (аллергия),
Нарушены микроклиматические условия в комнате,
Нарушение или отсутствие режима сна у ребенка,
Переутомление,
Шум,
Наполненный памперс,
Нарушенный режим питание (ребенок ночью просит кушать),
Детские фобии,
Режутся зубки,
Нервные заболевания,
Плохо себя чувствует.

Почему ребенок в 1,5 года плохо спит ночью?

В таком возрасте малыш может просыпаться и быть при этом абсолютно здоровым, и это считается нормальным явлением. А сейчас рассмотрим основные причины плохого сна ребенка. Они могут быть от какого либо заболевания, а также и в устранимых факторах.

Ребенок испытывает дискомфорт — мокрый памперс, опрелости, признаки заболевания, жажда, голод.
Переваривает в голове происходящие события за день. Это может быть смена обстановки, новые знакомые и т.д.
Если малыш в течении дня не истратил свою энергию, то ночью ему будет не до сна.
Нервная мама, малыш все видит и понимает и ваша нервозность может на его повлиять.
Ребенок испытывает неудобство. Неудобная подушка, белье, матрасик и т.п.
Посторонние шумы, яркое освещение и т.п.
Большая активность перед сном. Ребенок набегался, напрыгался и т.п. Даже и если он уснет, то будет спать беспокойно и просыпаться.
Детский страх. К примеру стал спать отдельно от родителей.

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

К причинам плохого и беспокойного сна можно отнести 2 группы:

Физиологические

Комната ребенка не соответствует нормальному сну. Это может быть связано с температурой, плохое постельное белье, Если подушка на пуху, то это может вызвать аллергию. Синтетическое одеяло или пижамка испаряет лишний пот и мешает телу спокойно дышать. Также можно отнести и сильное освещение, например уличный фонарь попадает в комнату ребенка. В таком случае нужно заменить шторы на более плотные.
У некоторых деток продолжаются прорезаться молочные зубки. Как известно этот процесс довольно таки болезненный и очень сильно влияет на сон.

В двухлетнем возрасте ребенок может плохо спать, часто просыпаться и требовать еду или просто внимание. Такое явление возникает по причине нарушения режима малыша родителями до 2-х лет. Чтобы такого не случилось, нужно с первого года ребенка приучать к режиму. Когда ему кушать, купать и спать. В четыре — пять часов вечера, как можно реже с ним разговаривать. Стараться укладывать малыша спать до девяти вечера.
Причиной плохого сна может быть и погода, ребенок метеочувствителен. Такое явление редкое, но бывает. Для этого вам нужно просто обращать внимания на погоду и на поведение малыша.
Причина может крыться и в утомлении ребенка. Это может быть из-за инфекционного заболевания, ребенок плохо спит и ворочается. При таком явление сон может быть не крепким, т.е. малыш может резко проснуться из-за любого шороха.

Психологические

В 2-х летнем возрасте у ребенка начинают появляться детские страхи и поэтому малыш плохо спит. Он может бояться темноты, героев из мультиков, игрушек и даже картина на стене или обои могут вызвать у него страх. Поэтому перед сном ребенка, нужно убрать большие игрушки.
Положительно могут повлиять на психику ребенка и яркие события, которые произошли с ним в ближайшие дни. Это могут быть активные прогулки, посещения цирка, зоопарка и т.п. Эмоции которые ребенок получил, приводят к перевозбуждению. Поэтому малыш плохо спит, ворочается. В таком случае и не каких мер принимать не нужно, организм сам восстановится в прежний биоритм.
В таком возрасте деткам снятся кошмары, как и взрослому. Ребенок ворочается с боку на бок, резко просыпается и плачет. Вследствие этого он плохо играет днем, проявляется нервозность, капризы. И если такое наблюдается у ребенка очень часто, то родителям следует обратиться к детскому психологу и к неврологу.
Боязнь одиночества, т.е. когда его родители оставляют одного в комнате на ночь. И в таком случае, родители либо забирают ребенка спать с собой, либо сидят у его кроватки до тех пор пока он не уснет. Поэтому, чтобы такого не произошло, нужно выявить причины, почему он боится оставаться один. Создайте для малыша комфортные условия для сна (обратите внимание на игрушки, дизайн, различные предметы, на температуру в комнате и т.п)
Плохой сон, может быть связан и с характером малыша. Особые черты показываются именно в двухлетнем возрасте. И если такое проявляется очень часто, то тут уже не обойтись без детского психолога. А благоприятные условия для сна и достаточное внимание ребенку, помогут быстрее справиться с этим недугом.
Как не странно, но даже перестановка в его комнате, может повлиять на ребенка и его сон. А если переезд, то тем более. Обычно все проходит, как только малыш привыкает к новой обстановки (три — четыре недельки)

Причины плохого сна детей (от 3-х до 6-ти лет)

Причинами плохого сна, также могут являться кошмары. Т.е. полученную информацию за день, мозг обрабатывает ночью. Причинами может стать телевизор, общение, активные прогулки. Таким образом в голове малыша все путается, в следствие этого наблюдается боязнь темноты и мучают ночные кошмары. Не допускайте того, чтобы дети смотрели что-то страшное по телевизору, выбирайте сказки без плохих персонажей.

В таком возрасте детки ходят в детский сад и именно там передают друг другу простудные заболевания. И частенько приобретают гельминтные инвазии (глисты), поэтому спят беспокойно из-за неприятных симптомов.

Почему дети от 6-ти до 12-ти лет плохо спит ночами?

В 6 лет ребенок попадает под впечатление школы и полученной в ней информации, а в 8-ми — 9-ти летнем возрасте идет адаптирование к окружению.

А дальше больше, например в возрасте 10-ти лет, появляется боязнь контрольных работ, начинаются недопонимания с одноклассниками, сверстниками, ссоры родителей, смерть домашнего и любимого питомца. Все это может повлиять на нормальный сон школьника.

В 11 -12 лет у девочек начинается изменения в гормональном плане. Первая любовь, различные ссоры с друзьями, родителями, переутомление от физической нагрузки. В таких случаях хорошо помогает разговор по душам. Но, а если замечаете у ребенка нервный срыв, то тут может успокоительный чай или детский психолог.

Также бессонницу может вызвать заболевание:

сердечная недостаточность
нарушение эндокринной системы
сбой в работе нервной системы

Какой нормальный сон ребенка разного возраста?

Давайте сейчас выявим здоровый и полноценный сон детей. Доктор Комаровский приравнивает сон ребенка ко сну всей семьи. Т.е. если малыш спит сладко и его ничего не тревожит, то и родители высыпаются и чувствуют себя на все 100. Если же все наоборот, то от плохого сна дитя страдает вся семья.

Педиатрами установлено, что среднесуточный сон ребенка составляет:

новорожденный — до 22 ч/с
от одного месяца до трех — примерно 20 ч/с
от шести месяцев — 14 ч/с (ночной — от 8-ми до 10-ти часов)
годовалый — не меньше 13 ч/с (ночью — 9 -10 часов)
от двух до четырех лет — 12 ч/с
от четырех лет — не меньше 10-ти ч/с
от шести лет — ночной сон 9 часов (или 8, с учетом того, что ребенок спит час днем)
от одиннадцати — не меньше 8-ми — 8.5 часов

Молитвы, чтобы ребенок хорошо спал ночью

Для хорошего эффекта, молитвы должны быть прочтены по памяти и от души. Быть спокойными и думать о том, что именно вы хотите получить от прочтенного. Обязательном порядке перед началом молитвы, вы должны раскаяться и попросить прощения за все свои грехи, так как ребеночек и мама между собой связываются тоненькой ниточкой и поэтому все ее грешки отражаются на нем.

Молитва для лучшего сна ребенка

Произнесите слова, которые на картинке ниже, затем перекрестите малыша, эффективность молитвы сильнее если ребенок крещенный.

Молитва сна Ангелу Хранителю малыша

Еще давно существует такое поверье, что у каждого человека есть свой Ангел Хранитель, так как Бог один и он не в силах помочь каждому. Прочтите следующие строки своему малышу:

Но, а если он уже сам умеет читать, то пусть сам прочтет:

Молитва для спокойного сна Святой Матроне

Святая Матрона считается помощницей в ряде срочных и быстрых вопросов. В том числе и в помощи от бессонницы. Обратитесь к Святой со следующими словами:

Обращение к 7-ми святым Эфесским отрокам

Обращение к Богородице и Господу Богу

Такая молитва помогает не только справится малышу с плохим сном, но и очищает его душу.

Ну вот и все, что хотел я вам сегодня поведать. Будьте счастливы и здоровыми! Пока!

С уважением Алексей!

Источник

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Насте 3,5 года, и проблемка наша уже не новая-всегда было трудно уложить ребенка спать, могли укладываться по 2-3 часа (вечером, на ночь). Сейчас ситуация такова: когда ее укладываем спать, будь то на ночь или на дневной сон, она все время вертится: поднимает ноги вверх, крутится с бока на бок, вертит руками, перекладывает подушку («люблю, когда подушка холодная»), скидывает/накидывает одеяло и т.п. Раньше мы с мужем настаивали на том, чтобы она лежала ровно и не вертелась, но теперь я стала задумываться, а хорошо ли это ей самой? Т.к. вертеться она не прекращала и все заканчивалось прикрикиванием на нее и иногда дальнейшими слезами. Одно время мы пробовали не обращать внимания-пусть вертится, в итоге укладывание затягивалось до 12 ночи (с 9 вечера). При этом спать ребенок явно хочет, и если днем не поспит — часов с 5-6 вечера начинается сплошное хулиганство. Тоже самое происходит и тогда, когда она просто лежит днем, не спит (ну и вертится, естесственно). Т.е. сон дневной ей пока нужен! Может, она перевозбуждается и не может уже сама заснуть? Если она вертится, «значит это кому-нибудь нужно»??? Что делать?

28.08.2003 13:23:34, Zmeika

10 комментариев

Дети-ветряные мельницы — это такие любящие ласку дети:)
Им все время хочется задеть своими крыльями кого-нибудь ласкового и нежного:)
28.08.2003 14:12:42, Элла Прокофьева

Похоже на правду. Илюха мой лучше всего заспыает если я лежу с ним и он меня пинает в попу ногами и периодически оргевает рукой по лицу. Важно при этом не обращать внимания и старательно делать вид что сплю. 🙂 напинашись засыпает «в полете» и довольно внезапно. Может в момент засыпания выкрикнуть: хочу на улицууууу!
28.08.2003 21:49:51, Катеринище

Как это правильно :))
28.08.2003 17:23:38, Акорса

И как, действительно, таким деткам в саду укладываться? Воспитательница, скорее всего, не будет сидеть рядышком… Да еще замечания может делать:((
28.08.2003 15:15:26, Zmeika

🙂 Вы знаете, деткам-ветряным мельницам:) совсем не обязательно, чтобы их кто угодно гладил по головке.
Им очень интересно бежать туда, идти сюда, и вообще исследовать мир по полной программе:)
Достаточно того, что они уверены: мамочка — это мамочка. И, когда нужно, мамочка окажется там, где надо, и тогда, когда надо:)
В саду днем они могут спокойно спать без задних ног:)
28.08.2003 16:12:58, Элла Прокофьева

Это про нас точно!!! Когда она лежит у меня «под бочком», засыпает практически сразу же, без верчений. Но с мужем такой вариант не проходит — почему??? А верчения во время чтения книжки сидя у мамы на коленях это по той же причине???
28.08.2003 15:12:47, Zmeika

Да, эти детки очень любят, чтобы все вокруг точно исполняли свои роли:)
28.08.2003 16:17:17, Элла Прокофьева

А Вы почешите за ушком, погладьте перед сном…. У меня ребенок, когда перевозбужден, тоже уснуть не может — я просто начинаю его поглаживать, уменьшая темп. Потом вообще руку оставляю на месте…. Он быстро успокаивается и засыпает 🙂
28.08.2003 16:09:05, Ranny

А наш младший ласку как раз похоже не любит — с рождения рвался из рук, как только его брали, да и сейчас, попробуй его приласкай.., а вот в кровати вертится, когда засыпает, бывает так и провертится весь тихий час в саду или дома..:) По моим ощущениям, сам себе мешает заснуть своим кручением. Стит его угомонить от верчений на минуту-другую — тут же заснёт.
28.08.2003 14:33:07, Любаня

Перевозбуждение скорее всего.
Сказки-чтение-колыбельные перед сном (можно ауди 🙂 с ночником. Хорошее успокоительное.
28.08.2003 14:07:40, Ircher

Источник