Почему во сне происходит семяиспускание у мужчин
Половые гормоны присутствуют в крови обоих полов постоянно и отвечают за множество биологических функций – не только возбуждение и оргазм. Когда концентрация андрогенов в крови высока, а секс откладывается, у мужчин случается поллюция. Внезапное возбуждение и оргазм считаются в современной сексологии здоровым механизмом «стравливания пара». У большинства людей они срабатывают просто как запасной клапан на котле, но иногда являются и ранним признаком заболевания.
Что такое ночная «поллюция» у парней?
Поллюция означает непроизвольное (не подкрепленное сексуальными взаимоотношениями), быстро нарастающее возбуждение и почти мгновенный оргазм с выбросом стандартной порции эякулята. Явление сопровождается эрекцией, но степень ее выраженности бывает разной – от почти незаметной до более крепкой, чем при половом акте.
Чаще всего поллюции настигают мальчиков, подростков и зрелых мужчин во сне. Обычно в эти минуты спящий видит сны эротического характера. Интересно, что его партнершами в них не обязательно выступают бывшие и нынешние подруги, звезды кино. В большинстве случаев их роль играют совершенно незнакомые в реальной жизни женщины. Однако частота эякуляций во сне редко превышает раз за ночь (самый распространенный вариант – до 3 раз в неделю). А наука уже доказала, что в целом сильный пол во сне может возбуждаться до 6-8 раз.
Поллюции бывают и дневными, причины у них отличаются. К дневному варианту следует относиться осторожнее, он имеет больше шансов оказаться патологическим. Эякуляцию в период сна не следует путать с преждевременным семяизвержением – до начала фрикций. Отличаются от них и пассивные выделения из пениса при различных патологиях, включая гонорею.
Причины семяизвержения во сне
Мужчина занимается сексом или мастурбацией периодически, а андрогены присутствуют в его крови всегда. Тестостерон выполняет в организме множество функций. Он отвечает не только за стойкую эрекцию и способность удовлетворить партнершу несколько раз за ночь, но и:
- обновление, рост мышц, костей и хрящей;
- метаболизм кальция, цинка и селена, нужных для синтеза сперматозоидов, клеток кожи, волос и ногтей, той же костной массы;
- обеспечивает мышцам высокую сократительную способность;
- создает ряд черт характера – решимость, напористость;
- формирует плотные жировые отложения с «акцентом» на животе (в основном висцеральный жир).
Снижение концентрации тестостерона в крови небезопасно для всего организма. Потому гипофиз и кора головного мозга стремятся поддерживать его нормальный уровень независимо от «графика» занятий сексом. Под его влиянием семенники исправно производят сперматозоиды, а предстательная железа – комфортную среду для них под названием простатический сок. При вынужденном или добровольном (как во многих религиозных практиках) воздержании возникает риск их застоя.
Выработка тестостерона в этом промежутке тоже понижается. Его нормальный уровень полезен, однако завышенный – вреден для сосудов, почек, надпочечников. Организм использует эякуляции во сне для компенсации подобных изменений. С помощью поллюций он снижает риск застойных явлений в яичках, простате и их протоках, активизирует их кровоснабжение, поддерживает активность производящих тестостерон желез, обновляет его запасы в мышцах.
Другими причинами семяизвержения во сне могут стать:
- типичная для подросткового возраста «настройка» активности половой системы – от попыток тела определиться с оптимальным уровнем тестостерона до проверки мышц и органов таза на слаженность работы за счет «пробных» семяизвержений;
- недостаточное количество секса.
Вне сна поллюции случаются, если окружающая ситуация затронула сексуальность мужчины. Обычно это происходит намеренно, при тесных объятиях и поцелуях с партнершей. Но неловкость может выйти и случайно, если мужчина соприкоснется с привлекательной для него женщиной, даже незнакомой.
Чаще всего такое возбуждение настигает клиентов парикмахерских, массажных и косметических салонов, пациентов на медосмотре и везде, где имеет место долгий и тесный контакт с симпатичными стилистами, массажистками, косметологами и врачами.
Норма или отклонение?
В перечисленных выше случаях, включая эякуляцию при массаже, поллюция считается естественной, даже если сексуальность мужчины давно отрегулирована. Но есть и аномальные состояния. Их условно можно отнести к норме при разовом проявлении, а при систематическом – нет.
Так, известен случай 2004 г., когда во время футбольного матча между клубами «Шальке-04» и «Герта» игрок последнего Н. Рафаэль испытал эрекцию, забив гол. Причем, до и после эпизода футболист не отличался подобной «любвеобильностью». Но если мужчина регулярно пачкает белье спермой при вспышках гнева, поездках в тряском транспорте, занятиях спортом, речь определенно идет об аномалии.
Эякуляции в обычных жизненных ситуациях означают критическое понижение порога возбудимости. Иногда их причиной становится искажение сексуальности в целом (психологическое нарушение). А в ряде случаев к ним ведет воспалительный процесс в семенниках, предстательной железе или даже прямой кишке – как везикулит, орхит, простатит, аденома, рак, проктит. Если дело не в нарушении психики, спонтанное семяизвержение может сопровождаться слабостью или болями. Часто в сперме обнаруживается примесь крови или гноя, объем эякулята постепенно снижается.
Возраст
Долгое время считалось, что семяизвержение во сне характерно лишь для подростков, а страдать им для зрелых лиц «неприлично». Но в процессе развития сексологии и андрологии такой тезис утратил актуальность.
Поллюции могут наблюдаться в любом возрасте, просто с 16 до 35 лет они наблюдаются реже. А с 11 до 15 и после 37 число обращений к врачу по поводу спонтанных эякуляций выше. Это тоже нормально. В подростковом возрасте эндокринная и половая системы проходят «настройку» на оптимальную работу. А в 40 лет и старше уже становятся заметны факторы старения:
- ослабление мышц малого таза;
- смещение гормонального фона в сторону снижения уровня тестостерона (активная его форма дигидротестостерон также падает);
- сердечно-сосудистые осложнения.
Многие к этому времени уже наблюдаются у андролога по поводу аденомы или простатита, раздражение от которых и вызывает поллюции.
Как избавиться от поллюций?
Стараться контролировать этот рефлекс нужно при любом его происхождении. В крайних стадиях развития он ведет к снижению потенции. Склонный к поллюциям пациент испытывает оргазмы слишком часто, чтобы беречь силы для секса. Выбор тактики лечения напрямую зависит от их природы.
- Подростка, вошедшего в период полового созревания, просто следует подготовить к нему заранее. От родителей требуется объяснить ему суть эрекции и оргазма, поговорить о небольших «недоразумениях» во сне, которые случаются с ними после просмотра фильмов для взрослых, мастурбации, мыслей о симпатичных подружках. Лучше, если эту беседу проведет тот из родителей, кому подросток доверяет больше.
- Связанная с сильными эмоциями эякуляция во сне или во время бодрствования требует обращения к сексологу, сексопатологу либо психоаналитику. В потенциале она может развиться до способности испытывать оргазм только при обстоятельствах, которые провоцируют нужные чувства. И обычно это не постель. Значимую роль здесь играют выбросы адреналина, а наиболее высокие его концентрации дают агрессия, насилие, противоправные или опасные для жизни действия.
- Периодов воздержания при поллюциях быть не должно. Пациенту следует обучиться мастурбации или обзавестись постоянной партнершей. Иногда приходится совмещать.
- При семяизвержении во время сна также следует тщательно провериться на заболевания яичек, их кровеносной системы, предстательной железы, нормальную проходимость семявыносящих протоков и лимфатических сосудов. Не помешает посетить проктолога, особенно при задержках стула, газах (они могут косвенно стимулировать простату и повышать либидо), болях при дефекации, свежей крови в кале. Хорошая идея – сделать спермограмму. Это проверка способности к зачатию, но она диагностирует и посторонние включения в эякуляте. Важно посетить и эндокринолога – проверить гормональный фон и состояние прочих эндокринных желез, включая гипофиз, щитовидку и надпочечники.
Особое внимание при поиске спровоцировавших эякуляции во сне заболеваний нужно уделять скрытно протекающим процессам – таким, как рак. В данном случае наиболее вероятны опухоли прямой кишки (называются еще колоректальными), яичек, предстательной железы, надпочечников.
Профилактика эякуляций во время сна
При склонности к неуправляемому семяизвержению пациентам стоит принять меры по «отладке» своей чувственности при первых же проявлениях ее нарушений. В дальнейшем аномальный рефлекс рискует закрепиться, и бороться с ним станет сложнее.
Стоит впредь избегать ситуаций перевозбуждения без фрикций и прочей «атрибутики» здорового секса. Смотреть «фильмы», листать журналы, вести разговоры на эротические темы нужно исключительно для мастурбации или в качестве прелюдии с женщиной. Это также относится к прикосновениям эротического характера. Склонных к поллюциям юношей и мужчин не стоит дразнить. У них должна сохраняться прочная психологическая взаимосвязь между семяизвержением и занятием любовью.
Кроме того, стоит минимизировать или исключить действие возможных раздражителей:
- опорожнять мочевыводящие пути перед сном;
- поменьше есть и не пить много жидкости на ночь;
- соблюдать гигиену половых органов утром и вечером;
- выработать единожды распорядок и придерживаться его, особенно в отношении времени на сон;
- обеспечить себе ежедневную физическую активность до усталости. Акцент разумнее сделать на силовых нагрузках. Они способствуют нормализации уровня тестостерона (используют его избыток на рост и работу мышц) и ускоряют кровообращение в малом тазу меньше аэробики.
Отучить кору головного мозга от семяизвержений во сне можно, если она перестанет отождествлять кровать с местом для занятий любовью. С этой целью свою интимную жизнь стоит перенести в другие места – на диван или даже кухонный стол, если это устроит обоих партнеров.
Источник
Большая часть сильной половины человечества, несомненно, сталкивалась с таким явлением, как непроизвольное ночное семяизвержение или эякуляция. В медицине этот термин носит название — поллюции. Кто-то относится к появлению первых поллюций совершенно спокойно, не придавая этому никакого значения, а кто-то обивает пороги врачебных кабинетов, «округлив» от страха глаза, требуя проведения всевозможных анализов и обследований и зачастую совершенно напрасно.
Половая система мужчин устроена таким образом, что выработка сперматозоидов, секрета предстательной железы и половых гормонов не прекращается ни на секунду. Само собой, что накопленный «материал» нужно куда-то девать. Если человек живет регулярной половой жизнью, то с этим проблем нет. Но человек является существом социальным и такие вещи, как половой акт, просто не всегда вовремя и регулярно возможны. Вот в процессе эволюции природа и «придумала» такой своеобразный защитный «клапан».
Причины появления ночных поллюций у мужчин:
- Первые поллюции начинают происходить непосредственно в подростковом возрасте, а именно, с началом полового созревания мальчика.
- У всех начало полового созревания строго индивидуально, но если развитие подростка идет нормально, то оно как раз приходится на возраст 12-16 лет.
- Кроме того, появление ночного семяизвержения возможно уже и в более зрелом возрасте.
- Единственная причина их появления в норме — это длительное половое воздержание. Если начинается регулярная половая жизнь, то поллюции исчезают.
- Поллюции могут отсутствовать и в подростковом возрасте, но в большинстве случаев это связано с тем, что подросток занимается мастурбацией.
Частота возникновения поллюций у всех различна, так как процесс семяизвержения во сне является сугубо индивидуальным. Их появление может колебаться от 1-2 раз за неделю до 1 раза в 2-3 месяца. Кроме того, они могут и вовсе отсутствовать. Такое бывает, например, при чрезмерных физических нагрузках, недомогании или наличии каких-либо заболеваний мочеполовой системы.
Важно
Семяизвержение у мужчин абсолютно нормальный физиологический процесс и требует вмешательства в него лишь в самых крайних случаях.
В норме поллюции возникают непосредственно ночью и исключительно во время сна. Сам процесс ночного семяизвержения непроизвольный. Во время него бывает и эрекция. Хотя иногда поллюции могут возникать и в дневное время, но их появлению предшествует сильное сексуальное возбуждение. Также во время этого процесса характерно наличие сновидений сексуального характера.
- Обнаружить наличие поллюций несложно.
- После пробуждения обнаруживаются типичные влажные или немного подсохшие пятна беловато-желтоватого цвета на нижнем или постельном белье. Это и есть непроизвольно выделяющаяся сперма.
- В норме объем этих выделений составляет от 2 до 6 мл. Если такое происходит, то это все нормально и причин для обращения к специалистам нет.
Если процесс семяизвержения во сне у мужчин происходит в указанных выше объемах и сроках, то какого-либо специального обследования и лечения не требуется. С нормализацией половой жизни эти явления исчезнут сами собой. Но вполне возможно сократить количество поллюций или вовсе избавиться от них. Этому способствуют регулярные занятия спортом, обливание холодной водой, правильное полноценное питание и четкий распорядок дня. В отдельных случаях помогает сон на жестком матрасе или кровати. Специально принимать какие либо лекарственные препараты.
Ночные поллюции, на которые стоит обратить внимание
Иногда из нормального физиологического процесса это явление может стать патологическим и проявлением симптома очень серьезных заболеваний.
Насторожиться и немедленно обратиться к соответствующему специалисту стоит тогда, когда:
- Эрекция не проходит на протяжении долгого времени.
- Болезненная эякуляция, способствующая беспокойному сну.
- Выделения гнойного характера.
- Повышенная температура тела.
- Кровь.
- Дневные поллюции без сексуального возбуждения.
Причинами данных явлений могут быть следующие основные факторы:
- Гормональная дисфункция. Наличие слишком высокого уровня половых гормонов.
- Наличие заболеваний мочеполовой системы.
- Прием анаболических стероидов или гормональных препаратов.
Существует несколько способов, позволяющих сдерживать семяизвержение во сне у мужчин. Использование специальных мазей и кремов пролонгирующего характера поможет сдерживать повышенное семяизвержение. Из физиологических процедур к сдерживанию ночных поллюций относится укрепление лобково-копчиковой мышцы за счет упражнений Кегеля.
Если достаточно быстрое семяизвержение происходит во время полового контакта, то рекомендуется за несколько минут до эякуляции прекратить его, а через некоторое время продолжить. Ощущения от оргазма что у мужчины, что и у женщины получаются в разы ярче.
Источник
Большинству мужчин, наверняка, знакомо такое явление, как поллюция, или непроизвольное семяизвержение во сне. У мальчиков в подростковом возрасте ночные эякуляции часто вызывают чувство неловкости и стыда, а зрелые мужчины могут связывать их с нарушениями здоровья, не зная, к какому врачу бежать и что предпринимать. Чтобы понимать, когда эти опасения беспочвенны, а в каких случаях стоит проконсультироваться со специалистом, давайте подробно разберемся в особенностях явления.
С точки зрения физиологии мужского организма, поллюция выступает совершенно нормальным явлением, наблюдающимся у подростков и свидетельствующим о наступлении у них полового созревания. В этот период заметны внешние изменения: стремительно растет скелет и увеличивается масса мускулатуры, формируется мужская фигура, появляются волосы на лице и некоторых участках тела, становится гораздо ниже голос. Глобальные перестройки происходят и в функционировании систем организма, в первую очередь, репродуктивной.
Запускается естественный синтез тестостерона, благодаря чему резко возрастает его концентрация и, как следствие, вырабатывается большое количество мужских половых клеток — сперматозоидов, которые созревают и приобретают способность к оплодотворению яйцеклетки. В тринадцать – пятнадцать лет у юноши под влиянием высокого содержания полового гормона пробуждается сексуальное влечение и возникает самопроизвольное семяизвержение.
Поллюция является процессом выброса спермы без воздействия раздражителей. Принято считать, что это явление присуще исключительно тинейджерам, но на самом деле такое мнение ошибочно. В подростковом возрасте основной причиной выступает необходимость избавиться от накопившейся спермы при отсутствии половой жизни, и с появлением сексуальной партнерши процесс возникает гораздо реже, а во многих случаях пропадает вообще. Однако поллюции отмечаются у взрослых, и даже пожилых мужчин, и расцениваются как абсолютная норма. Как правило, это связано с невозможными по той или иной причине половыми контактами, продолжительным воздержанием.
Почему возникают поллюции↑
Как уже говорилось, ночное семяизвержение чаще всего связано с продолжающимся длительное время сексуальным воздержанием. Либидо не находит естественного выхода, когда мужчина находится в условиях отсутствия контакта с противоположным полом. Такая ситуация характерна для прохождения армейской службы, продолжительных рейсов у моряков, тюремного заключения. При нормальном протекании физиологических процессов, тестостерон, сперматозоиды и прочие составляющие эякулята продуцируются постоянно. Накопившаяся сперма выделяется во время полового контакта, а в случае его отсутствия может выбрасываться непроизвольно. Таким образом, организм естественным путем предупреждает развитие патологий репродуктивных органов, вызванных скоплением избыточного количества семенной жидкости.
У взрослого мужчины отсутствие ночных семяизвержений, как и их наличие, является нормой и не связано с какими-либо заболеваниями. Более чем у половины представителей сильной половины человечества регулярно возникает непроизвольная эрекция, не заканчивающаяся эякуляцией.
Эякуляция во сне возникает и в случае не завершения сексуального возбуждения и стабильной эрекции семяизвержением. Этот процесс также выступает своеобразной защитной реакцией, обеспечивая сексуальную разрядку и выведения из организма избытков спермы.
К причинам поллюций у взрослых мужчин также относятся:
- Сны эротического содержания, во время которых эрекция и эякуляция возникают без дополнительной стимуляции пениса.
- Стрессовое состояние, раздражение, негативные эмоции, ощущение тревоги и страха.
- Гиперсексуальность — высокое содержание тестостерона вызывает повышение сексуальности, для удовлетворения которой не хватает привычной частоты интимных связей.
- Временный сбой в продукции андрогенов.
Нормальная частота↑
При отсутствии патологий непроизвольное семяизвержение возникает в среднем от одного до восьми раз в месяц, причем в подростковом возрасте они могут случаться чаще. Медицинские исследования показывают, что этот процесс в норме наблюдается и у пожилых мужчин, до семидесяти – семидесяти пяти лет.
У взрослого человека нормальным считается как периодическое возникновение поллюций, так и полное их отсутствие. Если мужчина никогда не замечал у себя таких явлений и при этом не чувствует никаких ухудшений самочувствия и понижения сексуальных способностей, значит нет поводов для беспокойств.
Настораживают и требуют консультации специалиста ситуации, когда регулярно происходившее во время ночного сна семяизвержение внезапно прекратилось, и к этому добавились проблемы в интимной жизни, ослабление сексуального влечения и потенции. Это может сигнализировать о возрастных изменениях или эректильных расстройствах.
Настораживающие симптомы и причины их появления↑
Ночные поллюции могут сопровождаться болезненными признаками и сигнализировать о развитии патологии.
О нарушениях говорят такие проявления:
- Болезненные ощущения во время семяизвержения, мешающие нормальному сну.
- Продолжительная эрекция, которая не исчезает после эякуляции.
- Примеси гноя и кровянистые включения в сперме.
- Повышение температуры.
- Возникновение семяизвержения в дневное время без предварительного возбуждения.
Подобные явления возникают при следующих отклонениях:
- Инфекционно-воспалительные заболевания органов мочеполовой системы.
- Фимоз, вызывающий накопление смегмы и спермы в препуциальном мешке.
- Гормональные нарушения, обусловливающие повышенное содержание тестостерона.
- Применение гормональных лекарственных препаратов и анаболических стероидов.
- Доброкачественные и злокачественные новообразования мочеполовых органов.
- Нарушения функционирования мозговых центров, отвечающих за сексуальное возбуждение и эякуляцию.
Для устранения частых поллюций бывает достаточно регулярно посещать тренажерный зал или другие спортивные тренировки. Физические нагрузки способствуют нормализации уровня тестостерона, а усталость делает сон более глубоким и спокойным.
Как помочь↑
Для устранения частых ночных поллюций, в первую очередь, следует наладить регулярную интимную жизнь. Если нет возможности контакта с противоположным полом, для решения проблемы рекомендуют мастурбацию.
Следует соблюдать такие правила:
- Обеспечить спокойный комфортный сон в хорошо проветренном помещении, при температуре воздуха не больше 22°С.
- С ужина до момента отхода ко сну должно пройти не менее четырех часов, причем на ночь нельзя употреблять жирную и острую пищу. Также не рекомендуется обильное питье, поскольку переполненный мочевой пузырь может быть причиной непроизвольного семяизвержения.
- На ночь не стоит смотреть фильмы или просматривать журналы эротического содержания.
- Заниматься спортом, следить за достаточными физическими нагрузками.
- Соблюдать интимную гигиену.
- Желательно спать без нижнего белья или надевать свободные трусы или пижамные штаны из натурального хлопка.
Для устранения проблемы применяются препараты с высоким содержанием брома и железа. Также рекомендовано включить в ежедневный рацион продукты, содержащие железо (говяжья печень, яблоки, гранаты) и бром (фасоль, пшеница, макаронные изделия, миндаль).
Избавиться от нежеланных поллюций помогают такие растительные средства:
- Отвар шишек хмеля — чайную ложку сырья следует добавить в стакан кипятка и настаивать на протяжении десяти минут. Принимать по столовой ложке перед сном.
- Настойка хининовой коры на вине.
- Настой водокраса.
- Отвар мяты, которым рекомендуют заменить вечернюю чашку чая.
- Отвар шишек хмеля — чайную фложку сырья следует добавить в стакан кипятка и настаивать на протяжении десяти минут. Принимать по столовой ложке перед сном.
- Настойка хининовой коры на вине.
- Настой водокраса.
- Отвар мяты, которым рекомендуют заменить вечернюю чашку чая.
Источник
