Поможет ли адаптол при бессоннице
Здравствуйте.
Наверно у всех когда нибудь в жизни наступает черная полоса. У меня она тоже однажды наступила, трагические события преследовали меня весь последний год.
Здоровье мое пошатнулось, мой сон от меня ушел, я не могла справиться со своим психологическим состоянием самостоятельно.
И наконец то какой то добрый врач понял, что меня надо лечить антидепрессантами и выписал мне адаптол.
Что ж, спасибо, адаптол мне помог.
Я стала спать после первого дня приема препарата. Сон был такой крепкий, плотный, ни одно сновидение не смогло ко мне прорваться, пока я пила адаптол.
Днем я тоже стала себя лучше чувствовать, стала спокойнее, равнодушнее что ли. А что еще нужно для нервной системы, как не равнодушие к происходящему, для того чтобы оградить себя от переживаний.
Вот так выглядит коробочка с двух сторон. Кроме состава никакой полезной информации.
Боковые стороны коробки. Тоже никакой полезной информации, кроме состава и производителя. На коробке краткой инструкции нет, поэтому придется подробно читать инструкцию, которая находится в коробке.
Вот так выглядит блистер и сама таблетка. В коробке два блистера по 10 таблеток.
Таблетка крупная, но с большим количеством воды проглатывается без проблем. Таблетка горькая, неприятная на вкус. Препарат дорогой, без скидки 798 рублей, а внешне выглядит как советские таблетки за 20 рублей.. За такие деньги могли бы и в капсулу закатать или в оболочку какую нибудь сладенькую.
Посередине есть риска для разламывания таблетки пополам. Но наверно никто руками ее так и не смог разломить, надо применять специальное средство в виде ножа. Это для того, чтобы с усилием разделить таблетку, а она чтобы при этом еще и не раскрошилась.
Подробная инструкция, которая находится в коробке.
Способ применения и дозы
Внутрь, независимо от приема пищи, по 500 мг 2-3 раза в день. Максимальная разовая доза составляет 3 г, суточная — 10 г. Длительность курса лечения — от нескольких дней до 2-3 месяцев.
Я пила по назначению врача 2 раза в день, утром и вечером. Никаких неприятностей или дискомфорта со стороны ЖКТ не было. Правда я не рисковала и пила все таки после еды.
Побочное действие
Редко — головокружение, понижение артериального давления, диспептические расстройства, аллергические реакции (кожные высыпания, зуд), после приема высоких доз : бронхоспазм, понижение температуры тела, слабость. При понижении артериального давления и/или температуры тела (температура тела может понизиться на 1-1,5 С) прием препарата прекращать не надо. Артериальное давление и температура тела нормализуются самостоятельно. При возникновении аллергических реакций применение препарата следует прекратить.
Вот это ничего себе возможные побочные действия.
У меня на первый же день сильно понизилось давление, до 90 на 55. Я поняла, что мне резко препарат отменять нельзя, т.к. может при отмене повыситься давление. И я постепенно отменяла препарат, плавно.
Основной прием был — таблетка утром и вечером. Это было 12 дней. Потом пару дней пила по пол таблетки утром, в обед и вечером. Потом пару дней пила по пол таблетки утром и вечером. И в конце пару дней один раз вечером по пол таблетки.
И у меня не было скачка давления. Может быть я перестраховалась, но лучше так, чем с давлением скакать.
После окончания приема таблеток через некоторое время у меня опять вернулось нарушение сна. Сон опять стал тревожный, прерывистый, а то и вообще бессонница.
Препарат неоднозначный, вроде помог во время приема, а потом после окончания приема вроде опять кое какие симптомы вернулись. Может я слишком короткое время принимала.
Ставлю четыре звезды, потому что много недостатков: дорогой, горький, таблетка крошится при попытке разделить пополам, эффект не очевидный, проблемы с нервами окончательно после приема не прошли.
Источник
Транквилизаторы
Транквилизаторы — группа лекарств с анксиолитическим действием, которые купируют тревогу, напряжение. У «ночных» транквилизаторов есть дополнительный снотворный эффект. К этой группе относят бензодиазепины: нитразепам, диазепам, алпразолам, лоразепам и пр. Транквилизаторы нужны, чтобы нормализовать сон при невротических, в том числе тревожных, депрессивных расстройствах.
Плюсы препаратов — быстрое наступление действия и выраженный эффект. Однако при регулярном приеме транквилизаторов эффект постепенно снижается, а дозировка повышается. Поэтому транквилизаторы применяют разово, когда требуется срочно купировать симптомы и перейти на другие препараты. Или транквилизаторы назначают коротким курсом, либо эпизодически при нерегулярных случаях бессонницы. Кроме того, препараты требуют предметно-количественного учета, что затрудняет оборот.
Транквилизаторы последних поколений не вызывают зависимость даже при длительном применении
На аптечном рынке доступны транквилизаторы, которые не вызывают привыкания и зависимости. Стрезам, Грандаксин, Адаптол, Афобазол не действуют как снотворное. Они помогают уменьшить тревогу, «умственную жвачку», прокручивание стрессовых ситуаций перед сном. Получается, опосредованно они улучшают сон.
Снотворные препараты
Зопиклон — «небензодиазепиновый» агонист бензодиазепиновых рецепторов со снотворным, противотревожным и противосудорожным действиями. Помогает уснуть, укрепляет сон, увеличивает его продолжительность, не влияя на структуру. Реже вызывает зависимость, чем бензодиазепины.
Золпидем и залеплон — агонисты бензодиазепиновых рецепторов, но без противотревожного и противосудорожного действия. Поэтому применяются только как снотворное. Ускоряют засыпание, предотвращают ночные пробуждения, не влияют отрицательно на структуру сна, не вызывают сонливости днем в стандартных дозах.
Доксиламин — снотворный препарат, блокатор H1-гистаминовых рецепторов из группы этаноламинов.
Синтетические аналоги мелатонина
Мелатонин — гормон эпифиза, регулирует циркадный ритм «сон — бодрствование» и отвечает за наступление сна. Этот гормон включен в состав препарата Мелаксен. Лекарственное средство помогает уснуть, улучшает структуру сна, не вызывает утренней разбитости, вялости.
Кроме того, Мелаксен ускоряет адаптацию при перемене часовых поясов. Не вызывает зависимости. Он действует физиологично, но по снотворному эффекту уступает предыдущим группам препаратов. Применяется как снотворное и адаптоген независимо от природы бессонницы.
Антидепрессанты
Антидепрессанты со снотворным эффектом применяют симптоматически, для устранения бессонницы как отдельного симптома или чтобы купировать болезнь, вызвавшую нарушение сна. Препараты назначают как монотерапию или в дополнение к базовому антидепрессанту. Цель — усилить антидепрессивное, противотревожное действие и одновременно наладить сон.
К антидепрессантам со снотворным эффектом относят норадренергические и специфические серотонинергические антидепрессанты Миртазапин и Леривон. Вальдоксан — агонист мелатониновых рецепторов, который нормализует выработку мелатонина, восстанавливает циркадный ритм, структуру и глубину сна.
Селективный ингибитор обратного захвата серотонина Тразодон показывает выраженный снотворный эффект. Не потеряли значение и классические трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин. У него хорошее снотворное действие и низкая цена.
Препараты других групп
Нейролептики — препараты строгого учета, которые назначает психиатр: аминазин, тизерцин, сероквель, оланзапин, рисперидон. Применение лекарств этой группы оправдано при болезнях психотического уровня, когда требуется купировать психоз и сопутствующую бессонницу.
«Малые» нейролептики Тералиджен, Труксал, Сонапакс и другие применяются при невротических расстройствах. Могут назначаться в том числе и для купирования бессонницы.
Барбитураты — группа, которая сегодня используется в редких случаях. Это связано с высоким риском развития зависимости и другими нежелательными побочными реакциями.
Растительные препараты Персен, Персен Форте, Персен Ночь, Ново-Пассит, производные валерианы, пустырника показывают седативное и отчасти снотворное действие. Их используют при легких формах бессонницы.
Источник
1.
вопросик
[2083958767] — 12 августа 2009 г., 00:46
5.
Марго
[486527966] — 12 августа 2009 г., 05:47
7.
Кошка Матроскина
[3160071391] — 12 августа 2009 г., 11:11
8.
Гость
[1961352777] — 12 августа 2009 г., 14:22
9.
Без сна
[1141392276] — 12 августа 2009 г., 14:28
10.
Брюнетка
[2695646221] — 12 августа 2009 г., 15:01
11.
Брюнетка
[2695646221] — 12 августа 2009 г., 15:04
12.
Марсианка
[296567127] — 12 августа 2009 г., 16:05
13.
частный психоаналитик
[2347129439] — 13 августа 2009 г., 02:33
14.
Ната
[101301247] — 13 августа 2009 г., 13:00
15.
Брюнетка
[2695646221] — 13 августа 2009 г., 15:13
16.
Брюнетка
[2695646221] — 13 августа 2009 г., 15:17
17.
Марианна
[2139902388] — 14 августа 2009 г., 00:19
18.
гость
[3142290524] — 15 августа 2009 г., 19:23
19.
Брюнетка
[525756355] — 15 августа 2009 г., 21:45
20.
Дарья
[20295417] — 24 августа 2009 г., 20:08
21.
Светлана
[670644105] — 11 ноября 2009 г., 12:13
22.
Светлана
[670644105] — 11 ноября 2009 г., 12:15
23.
Светлана
[670644105] — 13 ноября 2009 г., 11:50
24.
Гость
[2288938311] — 14 января 2011 г., 12:15
25.
Кинза
[1289726070] — 17 января 2011 г., 02:11
26.
Инна Коваль
[665964990] — 4 апреля 2011 г., 10:52
27.
Лилит
[2113125938] — 11 октября 2011 г., 21:44
28.
людмила
[2251215447] — 25 сентября 2012 г., 14:51
29.
Славик
[3373929495] — 6 апреля 2013 г., 17:19
30.
марина
[3760875459] — 18 сентября 2013 г., 11:49
Дарья
Я страдала бессонницей около трёх лет. Проверила щитовидную, сдала анализ на гормоны( это основные физиологические причины бессонницы) Если анализы в норме- причины психологические.Посетила психотерапевтов , которые назначали снотворные. В итоге без снотворных уже жить не могла вообще, пила регулярно напротяжении двух лет.( без снотворных могла спать по часу-два) и так неделями. Я перепробовала все техники, которые вообще существуют. Поразительно, но чем дольше я «готовилась» ко сну,чем больше «расслаблялась» тем сон как рукой снимало, только я ложилась спать. В итоге, когда надо было увеличивать дозу снотворного, я уже испугалась, что стану наркоманкой, и легла в больницу. Нужно ли говорить, что по возвращению ,никуда моя бессонница не делась.И честно говоря я была на грани. Вообщем, расскажу как я всё таки с этим справилась. Во первых, выбросила все снотворные препараты, заменила их мелатонином ( это не снотворный препарат, который применяют при хронических бессонницах ) плюс седативный сбор. Во вторых, следует осознать , что бессонница — это невроз. И чем больше мы её «лечим» тем дольше она у нас будет, вся жизнь превращается в «лишь бы поспать»вращается вокруг оси под названием сон. Помимо того, я например, знаю что завтра мне на работу, что я буду себя ужасно чувствовать ( лучше выпить таблеточку снотворного)То есть меня не столько пугал факт отсутствия сна, а последствия- разбитость, ступор.Так вот, первую неделю я спала по пару часов утром( засыпала в 6 -7 утра), но вставала и шла на работу( при чём никакого сна днём) , дальше спала уже часов по четыре -пять( вероятно организм сам себя с дуру не убьет ) и вуаля — у меня разорвалась эта цепочка отсутсвия сна и последствий ( сплю не сплю- распорядок дня не меняется) Через месяц сон нормализовался полностью. И я поняла, что лучшее лекарство — игнор.Надеюсь, кому то поможет
31.
Аня
[720332216] — 7 декабря 2014 г., 13:55
Гость
А я уже 3 месяца не работаю,уволилась из-за этого,тк вообще спать не могу, если только днем да и только через день, когда уже совсем плохо. Мучалась в последние годы на работе, ходила без сна неделями, напичканная снотворными антидепрессантами… Не знаю как жить дальше.У врачей один метод-антидеп-ы и все.
32.
Аня
[720332216] — 7 декабря 2014 г., 13:58
людмила
Здравствуйте,Светлана! Буду очень признательна,если вы расскажете, как сумели справиться с бессонницей.Я перепробовала разные методы,народные,научные.Почти год принимаю антидепресант мелитор,но еффекта никакого.Засыпаю хорошо,но просыпаюсь рано,в 2-3 часа ночи,т.е.сплю по 3-4 часа.Чувствую себя на следующий день плохо:усталость.раздражительность,провалы в памяти.Значит, это точно не моя норма сна.Как его продлить?Подскажите пожалуйста. Заранее благодарна вам.Жду вашего ответа.
33.
Наталья
[856672659] — 10 апреля 2015 г., 15:57
35.
Татьяна
[1369437374] — 25 октября 2015 г., 10:28
36.
Дина
[1591039612] — 22 сентября 2016 г., 10:18
37.
Анна
[2916435475] — 1 марта 2017 г., 19:57
Светлана
Меня зовут Светлана! У меня бессонница была 14 лет — я с ней справилась. Сейчас я работаю в новом проекте «Знахари» на телеканале Интер и проблема, которую мы будем решать,в ближайшем выпуске — это нарушение сна, бессонница. Будет много специалистов. Я уверена, мой опыт и совет разных специалистов, обязательно, Вам помогут. Напишите мне на это адрес и оставьте свой номер — я Вам позвоню и расскажу всё более детально:)
С уважение Светлана(сценарист проекта «Знахари», телеканал «Интер»)
38.
Анна
[2916435475] — 1 марта 2017 г., 19:59
39.
Гость
[306388382] — 30 апреля 2017 г., 12:43
Анна
У меня проблема я уже десяток лет сплю на азалептине, у меня полное отсутствие сна, помогите.
40.
анна
[1803088430] — 29 июля 2017 г., 13:43
41.
Наталья
[1655936346] — 21 августа 2017 г., 20:49
42.
Гость
[1014855087] — 6 октября 2017 г., 09:56
Гость
А я уже 3 месяца не работаю,уволилась из-за этого,тк вообще спать не могу, если только днем да и только через день, когда уже совсем плохо. Мучалась в последние годы на работе, ходила без сна неделями, напичканная снотворными антидепрессантами… Не знаю как жить дальше.У врачей один метод-антидеп-ы и все.
43.
Ольга
[3351005260] — 11 октября 2017 г., 17:54
Светлана
Меня зовут Светлана! У меня бессонница была 14 лет — я с ней справилась. Сейчас я работаю в новом проекте «Знахари» на телеканале Интер и проблема, которую мы будем решать,в ближайшем выпуске — это нарушение сна, бессонница. Будет много специалистов. Я уверена, мой опыт и совет разных специалистов, обязательно, Вам помогут. Напишите мне на это адрес и оставьте свой номер — я Вам позвоню и расскажу всё более детально:)
С уважение Светлана(сценарист проекта «Знахари», телеканал «Интер»)
44.
Валерия
[2063444371] — 29 января 2018 г., 00:51
45.
Оксана
[550213185] — 5 марта 2018 г., 17:34
46.
Гость
[2144703591] — 11 мая 2018 г., 20:22
47.
Ольга
[3399708126] — 17 мая 2018 г., 09:42
Славик
Люди добрые, помогите справиться с хронической бессонницей!!! Нахожусь на грани суицида! Работать качественно не могу. Так жить — невозможно! Мой эл. адрес: krestslava@rambler.ru
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
48.
Валентина
[2171742397] — 17 мая 2018 г., 16:41
49.
Гость
[1803913025] — 17 октября 2018 г., 11:32
Без сна
Я тоже с такой проблемой уже 6 лет(((Ничего не помогает,даже уколы фенозепама и им подобных.Устала до невозможности.Всем сочувствую.
50.
Natalia
[448239058] — 25 октября 2018 г., 12:14
Светлана
Меня зовут Светлана! У меня бессонница была 14 лет — я с ней справилась. Сейчас я работаю в новом проекте «Знахари» на телеканале Интер и проблема, которую мы будем решать,в ближайшем выпуске — это нарушение сна, бессонница. Будет много специалистов. Я уверена, мой опыт и совет разных специалистов, обязательно, Вам помогут. Напишите мне на это адрес и оставьте свой номер — я Вам позвоню и расскажу всё более детально:) С уважение Светлана(сценарист проекта «Знахари», телеканал «Интер»)
Источник
Впервые адаптол мне выписал кардиолог. Не буду вдаваться в подробности о диагнозах. Рассажу о эффекте. Признаюсь честно, поначалу решила, что это пустышка. Но потом, полазив по справочникам и прочитав несколько книжек одного очень популярного психотерапевта-я разобралась.
Все мы разные и кто-то тревожится лишь от веских видимых причин, а кто-то от мелочей, потому что натура такая (скорее всего выращенная родителями-невротиками). Тревожность без видимых причин очень плохо влияет на твою жизнь и жизнь близких.
Всем доброго времени суток! Одно время я ходила на приём к врачу в ПНД. Если раньше при неврозах назначали транквилизаторы типа Феназепама, то потом врачи решили назначать пациентам лекарства, не дающие лекарственной зависимости. Таким свойством обладает транквилизатор Адаптол.
Не так давно из-за перенесенного стресса я стала плохо спать, нервничать. Из-за раздражительности обострились отношения с близкими людьми. Ранее я уже принимала и ноотропы, и антидепрессанты — и по своему опыту могу сказать, что они дают эффект скорее стимулирующий.
Двое детей, постоянный недосып и непокой, одной-три раза за ночь носи кефир и баюкай, другой-уроки по сто раз объясняй, заставляй то на пианино играть, но порядок наводить. Муж, который, как тень, ходит и бурчит….Куча недостатков после родов, значит, и куча комплексов. Скромный бюджет.
Головными болями страдаю сильно. Раз в неделю — это была для меня норма. И так очень долго, несколько месяцев. Потом стало настолько плохо… Мучалась головными болями настолько сильно, что не могла ходить на работу.
Когда мы попадаем в длительные стрессовые ситуации, не видим света в конце тоннеля, не знаем какое решение принять, паникуем, жалеем себя, и непрерывно думаем о проблемах, не столько ищем пути и решения, сколько постоянно думаем о том, какое ужасное будущее нас ожидает, страдаем — значит наша…
Эх, что-то я превратилась в неврозно-депресивно-тошнотворную мадам ( меня тут, в Тае все как «Мадам» приветствуют, хотя, месяц назад я была еще «мисс» — чё не так, может розовые волосы, или кожа более светлая — я не понимаю.) Раньше меня довела моя тонкая, творческая, мнительная натура, жизненный…
На протяжении нескольких лет меня мучают «мелькание мушек перед глазами». С этой проблемой я обратилась к неврологу. Он, решив, что моя проблема имеет психогенную причину, помимо всего прочего, назначил мне Адаптол. Курс-1,5 месяца.
Приветики. Какое же чудесное время беременности))) Предвкушение первого плача малыша, Какой же он (она) родится? На кого будет похож(а)? Понравится ли ему(ей) новая кроватка? Достаточно ли вещей я купила малышу? И тд. и тп…
Всем привет. Я тревожная, мнительная и в какой-то момент перестала справляться с ежедневным стрессом. Эмоциональное состояние стало сказываться на физическом, появились боли в кишечнике, мышцах.
… Примерно год назад у меня была жутчайшая депрессия, о которой и вспоминать страшно. Ничем особым не вызванная, возникшая из ниоткуда, и которую я не преодолела бы, если бы не мой муж, который всегда был со мной рядом, и это замечательное, чудесное средство — Адаптол.
Добрый день! Хотелось бы рассказать о этом препарате, который просто помог мне вернуться к нормальной жизни! Так получилось , что у меня была очень сложная операция с большой потерей крови.
Изначально Адаптол мне прописал невролог, к которому я пришла с жалобой на длительную бессонницу (1,5 года). Было указано пить по 1 таблетке 3 раза в день, курс 1 месяц. Мои ощущения от Адаптола, а точнее сплошные минусы : 1. Цена — в районе 650 рублей за упаковку в 20 таблеток.
Уже 3 месяца принимаю таблетки Адаптол. Прописал мне их кардиолог, для устранения и ослабления беспокойства, тревоги, внутреннего эмоционального напряжения, которые были получены вследствие стрессовых ситуаций и стали причиной нарушений сердечного ритма, так же наблюдалось высокое давление.
После того, как я перевернулась на машине в кювет (отделалась ушибами, но очень испугалась), я очень боялась находиться за рулем. Но не бросать же из-за этого работу, связанную с командировками. Мандраж у меня начался не сразу, а ближе к вечеру в день аварии.
Я продолжаю неравную битву за подбор подходящего мне лекарства, и пока проигрываю. Врач уверила меня в том, что этот препарат настолько слабый и мягкий, что его выписывают детям. Поверила, и очень зря.
Постепенно подкрался ко мне стресс. Раз за разом что-то наваливалось, работа, дом, переживания всякие, и вот я почувствовала, что не могу справляться со своими эмоциями. На ребенка начала срываться, на мужа, себя ненавижу за это. Дома, на выходном, думаю о работе. Кошмар просто.
После родов стали мучать сильные головные боли, конечно хронический недосып из-за маленького ребёнка, стресс, депрессивное состояние. Самой с данной проблемой решила, что не справлюсь и обратилась к невропатологу.
Всем привет! Хочу описать свой опыт использования таблеток адаптол. Вообще я натура не спокойная, тревожная, возбудимая. Но с рождением ребенка нервы совсем расшатались. Стала я совсем раздражительная. И решила, ну уж нет, окружающие, тем более самые близкие страдать от моих психов не должны!
Этот препарат мне выписал врач эндокринолог. Пришла с одной темой к нему, а ушла с прописанными мне успокоительными. Я скептически отнеслась к лечению. Хотя же говорят, что все проблемы от нервов… В общем, было назначено 1 таб. 2 раза в день, срок не менее месяц…
Прописал врач адаптол, нервишки подлечить и от экземы избавится. Стала принимать по 2 шт в день, эффект есть конечно с них хороший, выпил и ничего тебя не бесит и не раздражает, спала ночью как младенец, помог от бессонницы.
Как это зачастую бывает, мне посоветовали препарат Адаптол в самый нужный момент, когда нервы были как струна в силу сложившихся обстоятельств. Нервы ужасно расшатаны, депрессия, раздражительность по самому казалось бы простому поводу, ужасная бессонница преследовала меня практически каждую ночь.
Этот препарат мне выписал невролог в борьбе с мигренью. Этот препарат не лекарство от мигрени, он просто помогает справиться в борьбе со стрессом, который как раз и провоцирует возникновение мигрени.
Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями о препарате. Принимала и я, и мой ребенок шести лет. Ей назначили курс, на одном из этапов был адаптол. Назначили при алалии с аутичными чертами. Меня сначала сильно испугало, что назначили транквилизатор ребенку.
Дочеке 3 года 10 месяцев, второй год ходит в сад. После летних каникул в сад как на каторгу,ходить отказывается говоря что боится воспитательницу. После сада постоянный истерики. Водить перестала, но истерики продолжалис. постоянная плаксивость,растраивалась изза всякой мелочи.
Ох уж этот расхваленный Адаптол! О нём говорили только хорошее, его рекомендуют все, кому не лень. Мол, «получше будет Атаракса, ибо мощнее», «получше будет феназепама, ибо никаких зависимостей не вызывает». Потому очень уж я надеялся на этот препарат.
Здравствуйте! Все, что мне назначают доктора, стараюсь принимать и делюсь опытом с вами. И всегда предупреждаю о том. что по поводу приема любого лекарства нужно советоваться с врачом. Адаптол — транквилизатор, можно сказать универсальное средство при ВСД.
Здравствуйте. Раньше ничего, кроме валерианки, я не принимала. А вот сейчас прижало. Случилась со мной неприятность на работе, да так сильно я это приняла близко к сердцу, что хожу по дому, как сомнамбула, перестала есть, пить и даже спать. Сердце стучало будто в горле. И мысли дурацкие…
СПОЙЛЕР : самое лучшее лекарство, что я пила Ну что же, здравствуйте, хотелось бы рассказать о преимуществах этого средства. Невролог назначил данные таблетки для того, чтобы отойти от состояния «вечная грусть, слезы».
Работа попалась слишком стрессовая и в последствии начались проблемы со здоровьем различного характера. Обратилась к неврологу, составили план лечения. Таблетки «Адаптол» я принимала в комплексе еще с 2-мя другими лекарственными препаратами.
Вообще адаптол помог многим моим знакомым, но увы не мне. С очередным обострением последствий ЧМТ, я поплелась к неврологу. К слову сказать, врач у меня очень грамотная, к пациентам относится с вниманием и пониманием.
