Поможет ли мексидол от бессонницы
Кто хоть раз испытывал на себе, что такое полгода не спать, конечно поймет меня.. У меня после тяжелой травмы совсем пропал сон. Спать если и ложилась, то в 2-3 ночи и каждый час просыпалась, а в 6-7 был окончательный подъем, днем была как вареная курица(( и НАЧАЛАСЬ МОЯ БОРЬБА С БЕССОННИЦЕЙ
Сначала в ход пошли успокоительные травки — валериана, пустырник. Как мертвому припарка.
Потом гомеопатия — различные комбинации (после консультации с врачом гомеопатом). Эффект опять таки 0(
Через пару месяцев я уже окончательно измоталась и мечтала только об одном — спать. Никогда не думала что это такое счастье))
Стала часов в 12-1 ночи выпивать по 50-60 капель корвалола, будучи врачом, понимала что это плохое решение проблемы, но сил не было никаких. Эффект длился 1,5-2 часа, дальше если я хотела снова спать то приходилось принимать новую дозу…
Дальше пошли уж совсем плохие методы — снотворные препараты. Сначала мелаксен, он все таки больше адаптоген, эффект был, но опять таки незначительный. Препараты последнего поколения — имован, релаксон, донормил, помогали, но опять таки на 3-5 часов. В выходные я стала принимать бензодиазепин — фенозепам, эффект конечно был неплохой, я спала с 12-1 ночи до 7-8 утра. Но получила весь комплекс побочных эффектов — основное это кошмарные сны
К июню я окончательно озверела, решила бороться радикально. Собрала вещички и поехала на 10 дней одна на Майорку, предварительно запаслась препаратами другого ряда… Проанализировав что бессонница началась после травмы, в том числе черепно-мозговой (по ямрт изменения минимальны), я решила полечить головушку свою То есть обеспечить головной мозн кислородом. Для этого принимала мексидол — при норме до 6 таблеток в сутки, я пила по 2 таблетки утром и днем и по 4-5 на ночь. Утром и днем я пила по 2 капсулы глиатилина (ноотроп, который в том числе помогает сконцентрироваться, улучшает память и настроение). Ну и до кучи аминокислоту глицин ( по 2 таблетки 3 раза в день и по 4 на ночь). Появились бзики — спать в полной темноте ( с повязкой на глазах) и в полной тишине (с берушами). Эффект был потрясающий (препараты пила 3 недели) — я стала спать непрерывно по 6 часов Вернувшись в Москву сон все равно стал хуже, но терпимо. Потом мы с любимым улетели в Италию и оттуда на Кос и в Хорватию. К моему лечению уже присоединился он — сделав выводы что сон ухудшается после того как я покурю и выпью хоть чуть алкоголя. В итоге курить я бросила абсолютно без проблем, ну и практически не пью алкоголь. Сейчас я уже отучилась спать в повязке, почти всегда сплю без беруш (когда он не храпит ). Теперь дело за малым — научиться вовремя ложиться. Встаем мы в 6 утра)) Я решила опять попить мексидол)))) Купила упаковку, пью только по 3 таблетки на ночь. И глицин по 4 таблетки на ночь)) Вчера вообще без проблем отрубилась. Планирую провести курс 2 недели и научиться спать))
Ко всему этому убрала нервирующие факторы по мере возможности, стала меньше работать, снова ходить в фитнес клуб))
Поделитесь пожалуйста своими способами борьбы с бессоннией)))
| 5 сентября 2012 года | 2 | 1268 |
Коды для вставки:
| HTML-код: |
| BB-код для форумов: |
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Бессонница.. Лечение..
Кто хоть раз испытывал на себе, что такое полгода не спать, конечно поймет меня.. У меня после тяжелой травмы совсем пропал сон. Спать если и ложилась, то в 2-3 ночи и каждый час просыпалась, а в 6-7 был окончательный подъем, днем была как вареная курица(( и НАЧАЛАСЬ МОЯ БОРЬБА С БЕССОННИЦЕЙ
Сначала в ход пошли успокоительные травки — валериана, пустырник. Как мертвому припарка…
Читать полностью
Источник
#1
Greendaizer
Отправлено 08 Июнь 2009 — 04:59
Ну наконец-то нашел форум, на котором, надеюсь найду ответы на свои вопросы.
Сейчас мне 31. Проблемы со сном начались 8 лет назад. Бросил курить, начал вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Примерно через год и началась эта беда. Раньше подолгу не мог уснуть, несмотря на соблюдение гигиены сна. Спортом занимался не позже, чем за 4 часа до отхода ко сну. Бывало, что не мог уснуть по 3-е суток. Со временем проблема трансформировалась в ранние пробуждения. То есть, засыпаю нормально, а просыпаюсь в 3-4-5 утра и не могу уснуть. Прием снотворных препаратов проблему не решает. То есть, от донормилов-санвалов засыпаю нормально, но не высыпаюсь и они быстро ( через два-три дня ) перестают действовать. Что характерно, как только начинаю вести НЕздоровый и НЕактивный образ жизни проблема частично пропадает. Если начинаю курить, забиваю на спорт, не работаю, сон относительно налаживается. Бессонница сопровождается чувством жара. Сплю всегда под самым легким одеялом и со включенным кондеем. Если этого нет, то могу и не уснуть вообще.
Проходил обследование в сомнологическом центре в барвихе-там органических нарушений не выявили. Сказали, что это депрессия и отправили ее лечить к местному психоневрологу. Он назначил персен 5 таблеток в день, мексидол и кортексин-ниъекции каждый день с утра. Сказал, что как крайний вариант-глицин (на тот случай, если все равно не смогу уснуть).
Назначенное лечение мне не нравится. Думаю, что лечим не то. Персен конкретно замедлил мою умственную деятельность. Сейчас сижу на работе, но работать не могу-чувствую себя овощем. Качество сна кардинально не улучшилось. Глицин-вещь. Дает именно тот сон, какого мне и не хватало. Мое мнение, что бессонница вызывается повышеним внутричерепного давления, или еще какой-нибудь органикой. Может быть имеет место какое-то вегетативное расстройство. Просто у меня слишком явная связь между физическими и умственныим нагрузками и бессонницей. Да и не может у меня быть депрессия на протяжении 8-ми лет. Не от чего ей быть.
Прошу высказываться всех, у кого есть соображения по моей проблеме. Буду благодарен.
#2
Atropos
Atropos
- Пол:Мужчина
- Город:страна Мальборо-СпБ
- Интересы:аддиктивные расстройства, рецепторная фармакология, рациональная фармакотерапия
Отправлено 08 Июнь 2009 — 07:01
Ну наконец-то нашел форум, на котором, надеюсь найду ответы на свои вопросы.
Сказали, что это депрессия и отправили ее лечить к местному психоневрологу. Он назначил персен 5 таблеток в день, мексидол и кортексин-ниъекции каждый день с утра. Сказал, что как крайний вариант-глицин (на тот случай, если все равно не смогу уснуть).
Назначенное лечение мне не нравится. Думаю, что лечим не то. Персен конкретно замедлил мою умственную деятельность. Сейчас сижу на работе, но работать не могу-чувствую себя овощем. Качество сна кардинально не улучшилось. Глицин-вещь. Дает именно тот сон, какого мне и не хватало. Мое мнение, что бессонница вызывается повышеним внутричерепного давления, или еще какой-нибудь органикой.
Интересный способ лечения депрессии кортексин с мексидолом , я что-то не понимаю или это новый метод отечественной психиатрии?
Уважаемый Greendaizer, если Вам помогает глицин — пейте на здоровье и спите всласть.
Сплю всегда под самым легким одеялом и со включенным кондеем. Если этого нет, то могу и не уснуть вообще.
Нет чего, кондиционера или одеяла?
Мое предварительное мнение по ситуации — невротическое расстройство.
#3
Greendaizer
Отправлено 09 Июнь 2009 — 11:30
Интересный способ лечения депрессии кортексин с мексидолом , я что-то не понимаю или это новый метод отечественной психиатрии?
Врач сказала, что это косвенная помощь, направленная на повышение гормонов радости.
Нет чего, кондиционера или одеяла?
надо, чтобы кондер был включен, а одеяло было самое легкое.
#4
Т+А
Т+А
- Пол:Мужчина
- Город:Мsк
- Интересы:психиатрия, религия, спорт, кореллы-нимфы, hi-fi, high-end
Отправлено 09 Июнь 2009 — 01:19
Бессонница сопровождается чувством жара…
У меня нечто похожее наблюдается . Ув. врачи прокомментируйте плиз , что за жар такой — он постоянно накатывает в вечернее время суток за пару часов до предполагаемого отхода ко сну ?
#5
paco
Отправлено 09 Июнь 2009 — 06:13
Везет же человеку, глицин торкает
#6
Greendaizer
Отправлено 10 Июнь 2009 — 05:57
Везет же человеку, глицин торкает
Да меня вообще-то и персен торкает. Только все это не то. Лан, будем дальше искать.
#7
Greendaizer
Отправлено 18 Июнь 2009 — 11:39
Развязка моей истории.
Ударные дозы персена и глицина сделали свое дело-сон восстановился. Кроме того, врач сказал откорректировать свой образ жизни. Показал упражнения цигун, которые нужно выполнять каждый день. Исключен компьютер и телевизор во второй половине дня. На данный момент принимаю 2 таблетки персена и 2 таблетки фенотропила в день. Сон полностью восстановлен и сильно затроможенным я себя не чувствую. В общем, проблема, с которой я мучался около 8-ми лет решена. Вывод банален-жизнь прекрасная штука, важно правильно подобрать антидепрессент)) И еще найти хорошего врача.
ПыСы
У меня нечто похожее наблюдается . Ув. врачи прокомментируйте плиз , что за жар такой — он постоянно накатывает в вечернее время суток за пару часов до предполагаемого отхода ко сну ?
Доктор сказал, что это психосоматические реакции. А с точки зрения восточной медицины-избыток энергии янь и недостаток иня. Такая вот пугра))
#8
Greendaizer
Отправлено 02 Февраль 2012 — 11:07
Здравствуйте, к сожалению, я снова к вам.
В последнее я более-менее разобрался с механизмом моей бессонницы. По утрам устраиваю контрастный душ, каждое утро делаю зарядку (по интенсивности она больше напоминает тренировку), почти не пью чай-кофе. Но до конца добить бессонницу не могу.
Проблема в том, что если я не выделил себе пару часов перед сном, чтобы почитать книжку, или еще как-нибудь позаниматься собой и успокоиться, или же не успел утром сделать зарядку, то 99% проснусь в четыре утра и не смогу больше уснуть. В принципе, мне помогают легкие успокоительные (персен, глицин, кармолис), но после персена я днем хожу заторможенный, а глицин и кармолис малоэффективны. Настойка пиона тоже слабовата. Посоветуйте, что из несильных успокоительных годится для постоянного приема.
#9
Нюся
Нюся
- Пол:Женщина
- Город:Москва
- Интересы:Православие
Отправлено 02 Февраль 2012 — 11:33
Глицин, глицин… не верю я что глицин сразу так и помог… говорю Вам попробуйте сначала тералиджен. Это единственный нейролептик который не вляет на потенцию. всё остальное влияет. Мой любимый сонапакс котрый спас меня от бессонницы так же влияет на либидо, но мне то плевать я то женщина.
#10
Нюся
Нюся
- Пол:Женщина
- Город:Москва
- Интересы:Православие
Отправлено 02 Февраль 2012 — 11:57
Спорт я тоже бросила, и хотя бегала много лет, но заметила что сплю значительно лучше если вообще не бегаю ни за 4 часа ни за день ни за два до сна. Именно в моём случае я убрала спорт вообще и заметила небольшие результаты.
Источник
Приветствую всех заглянувших!
Сегодня хочу поделиться с Вами отзывом на Мексидол — препарат для улучшения мозгового кровообращения.
Препарат, известный многими людьми, и имеет широкий спектр действия. Его назначают и для профилактики инсульта, и при ВСД, и при тревожных расстройствах и сильном стрессе, и при многих других заболеваниях.
Показаний много, и меня всегда пугают такие препараты. В моем понимании — ну не может один и тот же препарат быть одинаково полезен и эффективен в каждом рассматриваемом случае.
Ну что же, посмотрим как Мексидол в деле… Ведь пока не попробуешь, не поймешь.
Производится препарат у нас в Росии.
Срок годности — 3 года с момента выпуска.
Условия хранения — в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 град.
Цена на Мексидол в аптеке — 440 рублей.
Препарат упакован в картонную коробочку в красно-белых тонах.
Внутри коробочки стандартно находятся инструкция по применению и блистеры с таблетками.
В упаковке 50 таблеток.
Дозировка — 125 мг.
Таблетки круглые, белые, двояковыпуклой формы, покрыты оболочкой.
Активное вещество:
Показания к применению:
— последствия острых нарушений мозгового кровообращения, в т.ч. после транзиторных ишемических атак, в фазе субкомпенсации (в качестве профилактических курсов);
— легкая черепно-мозговая травма, последствия черепно-мозговых травм;
— энцефалопатии различного генеза (дисциркуляторные, дисметаболические, посттравматические, смешанные);
— синдром вегетативной дистонии;
— легкие когнитивные расстройства атеросклеротического генеза;
— тревожные расстройства при невротических и неврозоподобных состояниях;
— ИБС (в составе комплексной терапии);
— купирование абстинентного синдрома при алкоголизме с преобладанием неврозоподобных и вегетативно-сосудистых расстройств, постабстинентные расстройства;
— состояния после острой интоксикации антипсихотическими средствами;
— астенические состояния, а также для профилактики развития соматических заболеваний под воздействием экстремальных факторов и нагрузок;
— воздействие экстремальных (стрессорных) факторов.
Противопоказания:
— острая печеночная недостаточность;
— острая почечная недостаточность;
— повышенная чувствительность к препарату.
Мексидол® не назначают детям в связи с недостаточной изученностью действия препарата.
Мексидол противопоказан к применению во время беременности и в период лактации!
Побочные действия:
- Тошнота или рвота.
- Сильная сухость во рту, постоянное чувство жажды.
- Аллергия на теле.
- Усталость, постоянная сонливость в течение дня.
- Страх, тревога и депрессия.
- Активность эмоциональная.
- Гипергидроз.
- Частые головные боли у пациента.
- Плохая координация, человек может даже упасть.
- Завышенное давление.
- Головокружение.
Режим дозирования:
Внутрь по 125-250 мг 3 раза/сут; максимальная суточная доза — 800 мг (6 таб.). Длительность лечения — 2-6 недель; для купирования алкогольной абстиненции — 5-7 дней. Лечение прекращают постепенно, уменьшая дозу в течение 2-3 дней.
Начальная доза — 125-250 мг (1-2 таб.) 1-2 раза/сут с постепенным повышением до получения терапевтического эффекта; максимальная суточная доза — 800 мг (6 таб.).
Продолжительность курса терапии у больных ИБС составляет не менее 1.5-2 месяцев. Повторные курсы (по рекомендации врача) желательно проводить в весенне-осенние периоды.
Мой опыт применения.
Я обратилась к неврологу с жалобами на сильную головную боль.
Голова болела с одной стороны, аж до тошноты. Случилось это на работе, и минут 30 я просто не могла работать. Перед глазами мелькали мушки, экран монитора расплывался у меня в глазах.
Невролог поставила диагноз — мигрень со зрительной аурой.
Дополнительно были назначены исследования — МРТ головного мозга и узи сосудов головы и шеи.
УЗИ сосудов показало признаки церебральной ангиодистонии в виде легкого вазоспазма в бассейне средних мозговых артерий. При повороте головы налево проходимость крови по сосудам ухудшалась на 30%.
Приступ мигрени я сняла препаратом из группы триптанов — Суматриптан, а для дальнейшей профилактики головных болей мне был назначен курс приема Мексидола.
Велено было принимать Мексидол по 1 таблетке 3 раза в день в течение 1 месяца.
Итак, к каким же последствиям привел меня прием препарата Мексидол?
Таблетки Мексилдола небольшого размера, проглатывала я их без труда.
С первого дня я заметила сонливость после приема таблеток. На работе сидеть было тяжело, все время зевала. Ну думаю, ночью высплюсь, раз так спать хочется. А к слову — сон у меня плохой, тревожный.
Так вот выспаться не удалось, так как ночью меня беспокоило учащенное сердцебиение.
Ну и самое неприятное, что со мной случилось на фоне приема Мексидола — у меня стала болеть голова!
Да, это так! От чего лечилась, к тому и пришла…
И замечу, на момент начала приема Мексидола голова у меня не болела, его мне назначали для профилактики головных болей, дескать он улучшит мозговое кровообращение и боли меня больше не забеспокоют.
Но не тут то было…
В течение первой недели приема голова была просто тяжелой, и я никак это состояние не связывала с приемом этих таблеток. Думала, что организм просто к ним привыкает, нужно время для адаптации. А в конце 2-х недель приема Мексидола у меня так затюкало в голове, что я тут же побежала к врачу.
Врач меня выслушала и отменила прием Мексидола.
К сожалению, у препарата, который должен улучшить мозговое кровообращение, есть такой возможный побочный эффект — головные боли.
В общем, после Мексидола состояние мое сильно ухудшилось, головные боли я не могла снять ни чем. Голова болела больше 2 недель, каждый день подряд. Это был тихий ужас, я толком не спала ночью.
В итоге от головных болей мне помог прием Кортексина, Амелотекса , Фенибута и Магне В6.
Выздоровление проходило очень медленно, но эти препараты мне помогли и не навредили.
На данный момент лекарств никаких не принимаю, по вечерам перед сном лежу на Аппликационном коврике Ляпко (коврик кладу под область шеи) и каждый день делаю гимнастику для шейного отдела. Головных болей нет, ттт.
Вот такой печальный опыт получился у меня при приеме Мексидола.
Принимать Мексидол или нет — решать только Вам. Если он не помог мне, совершенно не означает, что он не поможет Вам. Все мы индивидуальны. В любом случае надо прислушиваться к мнению лечащего врача.
Для себя я однозначно решила, что препарат это не мой, мне он не только не помог, но и ухудшил состояние.
Спасибо за внимание!!!
Не болейте)))
Читайте также:
- Затяжные простуды, хроническая усталость, сонливость, апатия, суставные боли??? Возможно Вам не хватат витамина D! Восполняем дефицит витамина с помощью Аквадетрима. Применение у ребенка и у меня, инструкция.
Источник
