При бессоннице часто хожу в туалет

Мочевыделительная система выполняет функцию выведения избыточной жидкости и вредных веществ. Частота опорожнений мочевого пузыря составляет 3-10 раз в сутки. Для каждого человека эта норма индивидуальна и может изменяться в зависимости от различных факторов. Здоровый человек способен выдерживать период ночного сна, равный 6-8 часам, без похода в туалет. Однако 1-2 посещения также являются нормой.

Состояние, когда ночью мочи выделяется больше, чем днем, называется никтурией. Частое мочеиспускание у женщин без боли и причины ночью — проблема, которая может быть связана с заболеванием или с особым физиологическим состоянием организма.

Причины возникновения патологии

Появление никтурии обусловлено следующими группами проблем со здоровьем:

Гинекологические расстройства (миома и опущение матки).
Эндокринные нарушения. Выделяют два вида диабета: сахарный и несахарный. В первом случае в организме прекращается синтез инсулина и нарушается углеводный обмен. Во втором выделяется недостаточное количество антидиуретического гормона либо снижается чувствительность почечной ткани к его действию. В результате количество жидкости, выделяемое почками, увеличивается, и больной испытывает чувство жажды.
Болезни сердечно-сосудистой системы (когда человек лежит, снижаются нагрузки на сердце, усиливается венозный кровоток, что вызывает увеличение количества урины). При этом частое мочеиспускание ночью имеет компенсаторный характер.
Заболевания органов мочевыделения (цистит, уретрит и пиелонефрит в инкубационном периоде, ХПН). При хронической почечной недостаточности в ночной период улучшается кровообращение в сосудах почек, что обуславливает частое мочеиспускание во время сна. Практически все патологии почек и органов малого таза сопровождаются учащенными позывами.

В большинстве случаев никтурия является симптомом вышеперечисленных заболеваний. Для определения причин расстройства используется индивидуальный и комплексный подход, так как четкой установленной нормы количества позывов не существует.

Физиологические

В ряде случаев частое мочеиспускание по ночам может быть следствием естественных причин, которые не связаны с болезнью:

большое количество жидкости, выпитой в течение дня (рекомендуют диетологи для ускорения метаболизма);
злоупотребление напитками, обладающими свойством усиливать мочеотделение, к ним относятся чай и кофе из-за содержания кофеина, некоторые виды алкоголя (особенно пиво);
прием диуретиков;
погрешности в питании (соленая, острая, пряная пища) приводят к нарушению водно-солевого баланса;
диета, включающая чрезмерное количество овощей и фруктов, обладающих мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, клюква, брусника);
переохлаждение нижних конечностей: частые позывы помочиться — нормальная реакция мочевого пузыря на переохлаждение;
психоэмоциональные потрясения (возможно развитие психосоматических нарушений, влияющих на функционирование внутренних органов);
менструации (перед критическими днями жидкость задерживается, а после их наступления активно выводится);
климактерический период сопровождается гормональной перестройкой, снижается эластичность мышц мочевого пузыря, его работа нарушается, теряется способность удерживать большой объем мочи;
беременность: на ранних сроках происходит гормональная перестройка и изменяется обмен веществ, на поздних матка увеличивается в размерах и давит на мочевой пузырь.

Если никтурия у женщины сохраняется в течение нескольких суток, следует обратиться за медицинской помощью и выяснить, почему это происходит.

Диагностика

Чтобы определить причины, из-за которых возникло частое ночное мочеиспускание, врач выполнит опрос, осмотр, направит сдать необходимые анализы, при необходимости назначит дополнительные исследования. Во время сбора анамнеза нужно уточнить, сколько урины выделяется за сутки и ночью, принимает ли пациентка диуретики, много ли жидкости выпивает, правильно ли выбрано время приема лекарственных препаратов, соблюдается ли диета, каковы привычки употребления жидкости.

Общий анализ крови поможет выявить признаки воспаления (лейкоцитоз, повышение СОЭ). На наличие воспалительного процесса указывают отклонения от нормы в показателях мочи (присутствие белка, слизи, лейкоцитов). Наиболее информативный способ оценки функционального состояния почек — это проба мочи по Зимницкому. Такой метод позволяет определить количество и плотность выделяемой мочи.

Повышенный уровень глюкозы в крови и наличие ее в моче выявляются при развитии диабета. Пожилым женщинам, страдающим недержанием мочи, рекомендуется проверить уровень антидиуретического гормона (вазопрессина).

Требуется исключить патологию нижних мочевыводящих путей и связанные с ней болезни, обследовать сердечно-сосудистую систему. Инструментальные методы диагностики позволяют оценить состояние внутренних органов:

УЗИ органов брюшной полости и малого таза (исключит новообразования, изменение тканей органов);
рентгенологическое исследование;
экскреторная урография (поможет оценить функциональное состояние почек, форму и контуры мочеточников и мочевого пузыря);
КТ и МРТ внутренних органов.

После получения результатов анализов и исследований врач сможет сделать вывод о причине никтурии и назначить лечение.

Профилактика

Избежать частых посещений туалета в ночное время помогут следующие рекомендации:

откорректировать время приема диуретиков;
за 4 часа до сна ограничить прием жидкостей, обладающих мочегонным эффектом;
не допускать чрезмерного употребления перед сном любых других жидкостей, овощей и фруктов;
исключить из меню продукты, вызывающие жажду;
не переохлаждаться, особенно если проблемы с мочеполовой системой уже имеются;
избегать стрессов, при необходимости принимать седативные препараты;
контролировать уровень глюкозы в крови;
регулярно посещать гинеколога (не реже 2 раз в год);
полностью и вовремя опорожнять мочевой пузырь.

Если возникло частое мочеиспускание у пожилых женщин, лечение назначает врач-эндокринолог. Так как проблема вызвана гормональным дисбалансом, рекомендуется заместительная гормональная терапия.

Источник https://pochkam.ru

Источник

Ноктурия — частое ночное мочеиспускание

Ноктурия (никтурия) — это состояние, которое сопровождается позывами к мочеиспусканию чаще одного раза за ночь. Оно оказывает негативное воздействие на качество жизни, провоцирует нарушение сна и появление депрессии.

Причины

Частое мочеиспускание возникает в результате следующего:

приема мочегонных препаратов, ингибиторов холинэстеразы, бета-блокаторов;
ожирения;
употребления чрезмерного количества жидкости перед сном;
сахарного диабета;
отечности венозного генеза;
заболеваний печени и почек;
увеличения предстательной железы;
гормональных нарушений;
неврологических заболеваний.

В некоторых случаях ноктурия у женщин является нормой. Во время беременности, климакса и менструации возможны частые позывы к мочеиспусканию. Такое состояние считается нормой, но только в том случае, если нет болевых ощущений. Если они присутствуют, то это свидетельствует о наличии в организме патологических процессов. Появление боли — веская причина обратиться к специалисту!

Диагностика

Если пациент жалуется на частое мочеиспускание в ночное время суток, тогда ему следует срочно обратиться к врачам. Специалисты проводят обследование для определения точной причины такого состояния. Первый этап — физикальный осмотр больного. После этого врачи могут назначить следующее:

кардиологические или уродинамическое обследование;
УЗИ мочеполовой системы;
оценку дневника мочеиспусканий;
лабораторную диагностику (оценку состояния почек, электролитов, уровня глюкозы, общего и бактериологического анализа мочи).

Для диагностики никтурии у мужчин специалисты проводят следующее:

УЗИ простаты;
урофлоуметрию с измерением остаточной мочи;
пальцевое ректальное обследование.

Симптоматика

Срочно обратиться к специалистам рекомендуется пациентам, у которых наблюдаются чрезмерная раздражительность, ухудшение работоспособности, постоянная усталость, депрессия, тревожный сон или бессонница из-за частых позывов к мочеиспусканию. Кроме того, весьма серьезным симптомом являются проблемы с памятью. Важно помнить, что ноктурия входит в симптомокомплекс множества заболеваний. Чем раньше их обнаружить, тем эффективнее лечение и лучше результат.

Профилактические меры

Ноктурия (никтурия) — профилактические меры

Чтобы избежать частого мочеиспускания ночью, рекомендуется соблюдать такие правила:

От употребления большого количеств жидкости вечером нужно отказаться.
Люди должны избегать переохлаждения. Особенно внимательными следует быть тем пациентам, у которых присутствуют проблемы с мочеполовой системой.
Пожилым людям необходимо чаще посещать специалистов. Им рекомендуется ежегодно проводить диагностику во избежание негативных последствий.
Люди должны регулярно следить за уровнем сахара в крови.
В некоторых случаях требуется проводить заместительную гормональную терапию. Ее должен назначать врач-эндокринолог.

Лечение ноктурии

Чем раньше приступить к лечению ноктурии, тем эффективнее будет результат. Оно должно быть направлено на основное заболевание, которое стало причиной данного состояния. Пациентам до 65 лет врачи могут назначить прием гормональных препаратов, снижающих выработку мочи ночью. Пожилым людям такой метод лечения не рекомендуется, ведь он может спровоцировать развитие гипонатриемии.

Специалисты также могут назначить пациентам такие препараты:

дарифенацин;
седативные препараты;
антагонисты α-адренорецепторов;
ингибиторы 5 α-редуктазы;
солифенацин.

Если ноктурия у мужчин возникла в результате заболеваний простаты, то в таком случае требуется проведение операции.

С частыми позывами к мочеиспусканию можно и нужно бороться! Для этого требуется вовремя обратиться к специалистам.

Полная статья тут: Магия Сна

???? Понравилась статья, поддержите ее лайком ???? (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней

⚡ Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!

✅ Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!

Читайте также:

Почему в старости спят раздельно? Причины и преимущества

Почему россияне стали плохо спать?

Как сон влияет на риск развития рака?

Продукты которые можно съесть перед сном, и которые не рекомендуется

Продукты, которые содержат мелатонин (гормон сна)

Источник

как избавиться от частого мочеиспускания по ночам

Назвать норму частоты мочеиспусканий невозможно. У всех этот показатель сугубо индивидуальный. Если взять усредненное значение, то нормой у женщин считается поход в туалет до 9 раз в сутки. Такие показатели актуальны при отсутствии провоцирующих диурез факторов (прием мочегонных средств, большое количество употребления жидкости).

Посещение туалета ночью 1-2 раза не считается отклонением. Частые позывы к мочеиспусканию обычно бывают у женщин, что связано с физиологическими особенностями мочевыделительной системы. Если данный процесс не сопровождается болью, то вполне возможно, что вызван он физиологическими причинами, а не наличием какого-нибудь заболевания. Такое явление должно насторожить и стать поводом для посещения врача и тщательного обследования.

Причины возникновения патологии
Физиологические
Патологические
Диагностика
Лечебные мероприятия
Медикаментозные препараты
Средства и рецепты народной медицины
Полезные рекомендации

Причины возникновения патологии

частые позывы к мочеиспусканию

Ежедневно при мочеиспускании взрослым человеком выделяется до 2-2,5 л жидкости. Около 30% всего объема приходится на ночное время. При воздействии определенных факторов доля ночного диуреза увеличивается. Причинами никтурии у женщин могут быть как физиологические факторы, так и патологические процессы.

Физиологические

Физиологические причины частого мочеиспускания у женщин:

Беременность – на ранних сроках происходят гормональные изменения, а на более поздних сроках увеличивающаяся в размерах матка сдавливает мочевой пузырь, нарушая процесс мочеотделения. Если никтурия у беременных не сопровождается болью, повышением температуры и другими симптомами, то беспокоиться не стоит.
Чрезмерное употребление жидкости и напитков, обладающих мочегонным действием (кофе, алкоголь).
Прием диуретиков, которые оказывают мочегонное действие.
Перед месячными происходит задержка жидкости из-за гормональной перестройки в организме. Поэтому меняется баланс между ночным и дневным выделением мочи. После месячных процесс мочеиспускания приходит в норму.
Менопауза – постепенно ткани и мышцы мочевого пузыря теряют свою эластичность. Его работа дестабилизируется. Орган теряет возможность удерживать урину в большом объеме, что приводит к частым мочеиспусканиям ночью.
Стрессы, тревожные состояния.

Узнайте о характерных симптома и методах лечения уросепсиса у мужчин и женщин.
Что такое анурия и как лечить заболевание? Ответ прочтите в этой статье.

Патологические

Частое мочеиспускание может быть дневным и ночным, причины их могут быть различными. Никтурия без боли – специфический синдром, который проявляется при ограниченном числе патологий. При наличии заболеваний, вызывающих учащенное ночное мочеиспускание, как правило, имеет место проявление и других симптомов.

Часто причиной частого ночного диуреза становится воспаление почек или мочевого пузыря – пиелонефрит, цистит. Нефроз, который развился на фоне неправильного обмена белка, тоже может проявляться никтурией.

частые позывы к мочеиспусканию у женщин

Ночные походы в туалет могут возникать на фоне инфекционных поражений:

венерических заболеваний;
туберкулеза почек и других органов;
малярии.

Никтурия развивается при хронической сердечной недостаточности вследствие застоя крови и сбоя в работе мочевыделительной системы. В лежачем положении кровоснабжение почек усиливается, вырабатывается больше мочи. Но орган не может справиться в полной мере со своей функцией. Посредством учащенного ночного мочеиспускания организм снижает нагрузку на почки.

При сердечной недостаточности проявляются и другие симптомы:

отечность конечностей;
одышка;
хрипы в легких;
кашель;
повышенное потоотделение.

На заметку! При сахарном диабете характерным признаком является учащенное мочеиспускание не только в ночное время, но и днем. Женщину беспокоит постоянная жажда, сухость во рту, что приводит к чрезмерному употреблению жидкости.

Диагностика

При частом мочеиспускании без боли ночью женщине нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, является ли данный процесс патологией или он вызван физиологическими причинами. Нужно установить, сколько мочи выделяется за сутки, какое количество мочеиспусканий ночью, принимает ли больная мочегонные средства, сколько выпивает жидкости.

частое мочеиспускание у женщин лечение

После проведения опроса пациентки врач назначит ряд диагностических исследований:

общий анализ мочи и крови;
проба мочи по Зимницкому;
биохимия крови;
женщинам старшего возраста необходимо исследовать показатели антидиуретического гормона.

Любые отклонения от нормы в показателях мочи (наличие белка, слизи, лейкоцитов) свидетельствуют о наличии инфекционного процесса в мочевыделительной системе. Воспалительный процесс в организме может показать и анализ крови. Повышенное содержание глюкозы может быть признаком развития диабета.

Чтобы исключить инфекции половых путей нужно посетить гинеколога, сдать анализ мазков.

Дополнительно проводятся инструментальные методы диагностики, которые позволяют оценить состояние органов и систем:

УЗИ почек, брюшной полости, мочевого пузыря;
рентген почек;
экскреторная урография;
МРТ и КТ парного органа.

Лечебные мероприятия

Только когда будут готовы результаты анализов и выявлена причина частого ночного мочеиспускания, назначается лечение. Нет универсальной схемы терапии при никтурии. Она может включать в себя прием лекарственных средств, физиопроцедуры, коррекцию питания и питьевого режима, а в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Медикаментозные препараты

Чтобы избавиться от частых позывов помочиться ночью, нужно убрать первопричину этого явления. Если никтурия возникла на фоне инфекционных воспалений мочевыделительной системы, назначается курс антибиотиков и антисептических препаратов.

частое мочеиспускание ночью

Антибактериальные препараты для лечения частого мочеиспускания:

Нолицин;
Палин;
Монурал;
Зеникс.

Вместе с антибиотиками нужно принимать препараты, которые защищают ЖКТ от их воздействия. Также необходимо восстанавливать микрофлору с помощью пробиотиков (Линекс, Ацидолакт).

При гиперактивном мочевом пузыре назначают антимускарины. В схему лечения часто включают блокаторы альфа-адренорецепторов, ингибиторы 5-альфа-редуктазы.

Если частые мочеиспускания являются следствием стрессовых ситуаций, необходим прием седативных средств:

Седавит;
Новопассит;
Магне В6.

Для улучшения общего самочувствия и повышения тонуса необходим прием витаминных и минеральных комплексов.

Во время лечения нужно сократить потребление жидкости перед сном, отказаться от кофе, алкоголя, исключить жареные, острые, копченые блюда. Не перегружать организм усиленными физическими нагрузками.

Повышенный билирубин в моче у взрослых пациентов: что это значит? У нас есть ответ!
Методы лечения и возможные осложнения острого гломерулонефрита у детей описаны на этой странице.
Перейдите по адресу https://vseopochkah.com/anatomiya/patologii/podkovoobraznaya-pochka.html и узнайте о том, что такое подковообразная почка и как лечить патологию.

Средства и рецепты народной медицины

К средствам народной медицины прибегают как к дополнительной мере лечения, не исключая традиционных, назначенных врачом методов.

Эффективные рецепты:

Развести 2 ложки коры дуба в 1 л воды. Вскипятить и настоять около часа. Процеженный отвар пить по 100 мл дважды в день за полчаса до или после еды. Активные вещества коры способствуют подавлению патогенной микрофлоры, снимают воспаления.
Приготовить чай из 1 ложки зверобоя или мяты на стакан воды. По вкусу можно добавить немного меда. Чай ускоряет вывод токсинов и продуктов распада из организма, оказывает седативное действие.
Натереть на терке 1 луковицу. Сложить кашицу в марлю. Прикладывать компресс к низу живота на 1 час. Средство нормализует процесс мочеиспускания.

Полезные рекомендации

Советы пациентам при расстройствах мочеиспускания:

частое мочеиспускание при беременности

Уменьшить употребление жидкости на ночь, особенно обладающей мочегонным действием.
Своевременно и полностью опустошать мочевой пузырь, не сдерживать позывы к мочеиспусканию.
Не переохлаждаться, особенно если есть проблемы органов выделительной сферы.
Контролировать глюкозу в крови.
Регулярно проводить осмотр у гинеколога (не меньше 2 раз в год).
Не употреблять продукты, после которых возникает сильная жажда.
Избегать стрессовых ситуаций и волнений.

Частое мочеиспускание по ночам, которое беспокоит продолжительное время, не должно оставаться без внимания женщины, даже если оно безболезненное. За никтурией могут скрываться серьезные заболевания, с лечением которых нельзя затягивать. Лучше перестраховаться и обследовать свой организм. При выявлении каких-либо отклонений сразу предпринимать соответствующие меры.

Подробнее о причинах и лечении частого безболезненного мочеиспускания по ночам узнайте после просмотра следующего видео:

Источник