Приметы связанные с бессонницей

Домашние приметы помогут рационально использовать природные явления и сделать интереснее каждый Ваш день. Приметы – это расшифровка символов Вселенной. Можно их не принимать всерьез, можно не признавать. Но они все равно работают, как и любой символ.

1. Если в первую после зимы грозу умыться дождем, то болеть не будешь целый год.
2. Чтобы руки не болели необходимо во время, когда слышны раскаты грома укусить 3 раза каждый палец рук.
3. Чтобы не иметь проблемы со здоровьем не следует мыться после 12 часов ночи и в большие христианские праздники.
4. Чтобы не болела голова, не следует мыть голову в воскресенье.
5. Домашние приметы  утверждают, что о здоровье человека могут сказать его волосы. Надо отрезать немного волос человека и бросить их в огонь. Если волосы горят ярко, то человек здоров и будет жить еще долго. Если же волосы только тлеют, а не горят, то у человека уже нет жизненной энергии и жить ему осталось не долго.
6. Насморк будет продолжительным, если утром сморкаться до того, как умоешься.
7. Тяжело больной выздоровеет, если в воскресенье его температура будет выше, чем в будние дни.
8. В комнате тяжело больного не сметают паутину.
9. Человек, который невзначай проглотил паука будет долго болеть.
10. Есть совершенно необычные домашние приметы . Так, если после тяжелой работы потереться голой спиной о деревянный забор, то боль в спине и усталость уйдут.
11. Необычные домашние приметы для детей. Если маленький ребенок долго не может уснуть или плохо спит по ночам, нужно его пяточками легонько ударить о деревянную изгородь или деревянную стенку сарая.
12. Взрослым людям от бессонницы кладут под подушку березовый веничек или немного хмеля.
13. Чтобы кожа была белой надо умыться молоком сразу после того, как увидишь первую прилетевшую весной ласточку.
14. Смешные домашние приметы. Спина не будет болеть, если семь раз перекувырнуться после того, как увидишь первый раз весной пролетающих журавлей.
15. Чтобы путешествие было счастливым необходимо перед его началом сжечь свою старую обувь.
16. Старую обувь сжигают, чтобы остановить эпидемию.
17. Предупреждающие домашние приметы. В Вашем доме не должны расчесываться чужие люди. Ваша положительная энергия может перейти к другим людям, через оставленные ними волосы.
18. Если во время сна на человека светит луна, то он может стать лунатиком. Чтобы этого не случилось надо на каждом стекле окна  спальни нарисовать  крест с равными сторонами. Делать это надо на убывающей луне каждые шесть  месяцев.
19. Старайтесь всегда хорошо закрывать дверцы посудного шкафа, иначе о Вас постоянно будут сплетничать.
20. Не следует просить, чтобы чужие люди помогали убирать в Вашем доме, тем более подметать в нем двумя или несколькими вениками одновременно. Иначе можете накликать беду на своих близких.
21. Чтобы в Вашем доме не было скандалов никогда не оставляйте на ночь лежащими на столе вилки, ножи и другие колющие предметы. Грязная посуда не должна «ночевать», ее обязательно надо вымыть.
22. В плательных шкафах не должны висеть вперемешку детские, женские и мужские вещи. Они должны быть сгруппированы. Например – мужские, женские и детские, или в другом, приемлемом для хозяев, порядке.

rialnost.com

Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ БЕССОННИЦА. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БЕССОННИЦЫ

У здорового человека временная бессонница может быть вызвана чрезмерным нервным возбуждением, или действием нейротропных медикаментов. Отрицательное влияние на структуру сна оказывает сменная работа, авиаперелеты со сменой часового пояса. Нередко бессонница является лишь проявлением того или иного психического или соматического заболевания.

Причины бессонницы определяют тактику и стратегию её лечения. И лечение бессонницы нужно проводить под контролем врачей-специалистов. Народные средства при этом оказывают вспомогательную, но существенную помощь.

При бессоннице у здоровых людей

# Столовую ложку измельченного салата посевного залить стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа, затем процедить. Принимать по полстакана в день или стакан на ночь.

# 2 столовые ложки измельченной репы залить стаканом воды и кипятить 15 минут. Принимать по четверти стакана четыре раза в день или по стакану на ночь.

# 3—4 г измельченного корня сельдерея залить 1 л холодной кипяченой воды и настаивать 8 часов, затем процедить. Принимать по чайной ложке три раза в день.

# Столовую ложку плодов укропа или измельченной травы настаивать в 1,5 стакана кипятка. Пить в течение дня.

# 2 столовые ложки сухих мелко растертых плодов боярышника залить 1,5 стакана кипятка. Выпить в 3 приема за 30 минут до еды.

# Столовую ложку зерен овса или овсяных хлопьев залить 2 стаканами воды и долго варить. Можно овес или хлопья залить водой с вечера и варить на следующий день. Пить отвар как чай. При желании для вкуса можно добавить чайную ложку меда.

При бессоннице нервного происхождения

# 50 г семени укропа варят на слабом огне в 0,5 л кагора или портвейна. Принимать по 50-60 мг перед сном.

# Смешать в равных долях семена укропа, корни и корневища валерианы, траву пустырника, семена тмина.

Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, настаивать 40 минут, затем процедить. Пить теплым как чай по стакану три раза в день.

# 2 столовые ложки измельченной травы мелиссы залить 2 стаканами крутого кипятка, затем остывший настой процедить. Принимать постепенно в течение дня.

# 2 столовые ложки травы иван-чая узколистного залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 часов. Принимать три-четыре раза в день равными порциями.

# Листья мяты — 30 г, трава пустырника — 30 г, корневища валерианы — 20 г, шишки хмеля обыкновенного — 20 г. 10 г сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, затем процедить и отжать сырье. После этого долить настой холодной кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по полстакана три раза в день.

# 2 чайные ложки измельченной травы пустырника залить 200 мл холодной воды и настаивать 8 часов. Выпить в течение дня.

# Листья мелиссы — 20 г, трава пустырника и корни валерианы — по 30 г. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по рюмке три раза в день до еды.

Серия сообщений «Народные методы лечения»:

Часть 1 — КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ
Часть 2 — ПОДАГРА И ПОДАГРИЧЕСКИЙ АРТРИТ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОДАГРЫ
…
Часть 7 — БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ И НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Часть 8 — БРОНХИТ ВАЖНО ДОЛЕЧИВАТЬ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)
Часть 9 — БЕССОННИЦА. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БЕССОННИЦЫ
Часть 10 — ГАЙМОРИТ. ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА МЕТОДАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 11 — АТЕРОСКЛЕРОЗ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА
…
Часть 18 — ВИТИЛИГО (ПЕСЬ, ЛЕЙКОПАТИЯ). НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ВИТИЛИГО
Часть 19 — ГЕРПЕС. ЛЕЧЕНИЕ ГЕРПЕСА МЕТОДАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 20 — ГИНГИВИТ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ГИНГИВИТА

www.liveinternet.ru

В старину сведующие люди полагали, что бессонница беспокоит только тех, у кого совесть нечиста или кровать неправильно расположена.Спать, как утверждали знатоки, надо головой на север или восток, а если спишь головой к югу — непременно облысеешь. По их мнению, кто руки привык во сне за голову закидывать — рано или поздно памяти лишится. А те, кто с застегнутым воротом рубашки уснул, может душу проспать.

Спящие на правом боку рисковали заспать своего ангела-хранителя, а про тех, кто засыпал очень быстро или ложился вздремнуть во время захода солнца, говорили: «Этот на своей кровати долго не залежится», то есть недолго проживет.

Чтобы избавиться от бессонницы, в головах кровати подвешивали пучки полыни или хмеля, а под подушку на ночь подкладывали железные предметы: ножи, топоры, ключи, замки, иголки, помня о том, что нечистая сила, спать мешающая, железа не любит.
Хотя существовали и другие, не менее верные средства справиться с бессонницей.
 
Народные средства лечения бессонницы

Семена укропа. 50 г семян укропа варить 15-20 мин на малом огне в 0,5 л кагора или портвейна, настоять, укутав, 1 час. Процедить, отжать. Принимать по 1/4 стакана перед сном.
Хмель. 2 ч. л. хмеля залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать перед сном в один прием.
Лавандовое масло. Перед сном смазать виски лавандовым маслом и пососать кусочек сахара с 3-5 каплями масла.
Пустырник. 1 ст.

травы залить 1 стаканом кипятка, проварить на слабом огне 10-15 мин., охладить, процедить, разбавить кипяченой водой до первоначального объема и принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день или 1/4 стакана за 20-30 мин до сна.
Мед. Размешать 1 ст. ложку в стакане теплого молока, принимать за 30 мин до сна.
Настой валерианы лекарственной. 1 ст. л. измельченного корня залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять 6-8 часов, процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Отвар валерианы. 1 ст. л. измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, оставить на огне еще минут на 15, охладить, процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
 
Сок от бессонницы

Когда страдала от бессонницы, не знала, что и предпринять. Лекарства в аптеке покупала. Сначала они мне помогали. Но потом, видимо, организм привык, и никакого эффекта не было.
Пила также на ночь чай с медом. Результат был тот же. А тут наткнулась на интересную заметку. Я решила предложенным рецептом воспользоваться. Итак, брала 1-2 моркови, терла их на терке, отжимала сок. К нему добавляла сок грейпфрута. По 2 ст. ложки смеси пила после еды два раза в день.
Такой напиток меня вполне устраивал. Да и спать я стала лучше.

sovetok.com

Травы при бессоннице

• Более эффективного снотворного, чем мед нет, и вместе с тем он абсолютно безвреден. А кроме того, рекомендуется по возможности посещать парную баню и пользоваться дубовым веником, — это успокаивает нервную систему.

• Смешать лист мяты перечной — 30 г, траву пустырника — 30 г, корневище валерианы лекарственной — 20 г, шишки хмеля обыкновенного — 20 г. Взять 10 г смеси, залить стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить, процедить и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1 /2 стакана 3 раза вдень при нервном возбуждении и бессоннице.

• 3 чайные ложки яблочного уксуса размешайте в чашке меда. Принимая перед сном 2 чайные ложки такой смеси, вы заснете уже через полчаса после того, как ляжете в постель. При сильной усталости и слабости среди ночи можно повторить прием этого снотворного. Ведь мед оказывает хорошее тонизирующее и успокаивающее действие, но в сочетании с яблочным уксусом он еще более эффективен при бессоннице.

• 50 г семян укропа огородного варят на малом огне в 0,5 л вина (кагора или красного портвейна). Перед сном принимают по 50— 60 мл. Безвредно, обеспечивает глубокий здоровый сон.

• Собрать листья мяты перечной, цветки лаванды настоящей — по 2 части; цветки ромашки аптечной, корневище с корнями валерианы лекарственной — по 3 части. Две столовые ложки смеси настоять в стакане кипятка в течение 15 минут. Выпить за день глотками при бессоннице.

• Если бессонница вызывается приливом крови к голове, то весьма полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно рекомендуется пить огуречный рассол с медом, который к тому же хорошо слабит (1 столовая ложка меда на стакан огуречного рассола).

• Смешать траву пустырника пятилопастного, траву сушеницы топяной — по 3 части, траву вереска обыкновенного — 4 части, корневище с корнями валерианы лекарственной — 1 часть. Четыре столовые ложки смеси настоять 10—12 часов в 1 л кипятка в теплом месте и процедить. Весь настой пить глотками в течение дня через каждый час. Рекомендуется при бессоннице, пугливости, раздражительности.

• 2 столовые ложки сухих мелко растертых плодов боярышника кроваво-красного залить 1,5 стакана кипятка. Выпить в 3 приема за 30 минут до еды. Принимать при бессоннице, особенно людям с больным сердцем.

• Корень валерианы — 2 части, цветки ромашки — 3 части, плоды тмина — 5 частей. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут. Принимать по 1/2 стакана утром м на ночь при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.

• Листья мелиссы — 20 г, трава пустырника — 30 г, корни валерианы — 30 г. Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 винной рюмке 3 раза в день до еды. Применять при неврозе, бессоннице, сердцебиении как успокоительное и снотворное средство.

• 2 столовые ложки измельченной травы мелиссы лекарственной залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить. Выпить все в течение одного дня. Применять как успокаивающее и снотворное средство.

• 2 чайные ложки измельченной травы пустырника залить 200 мл холодной воды и настаивать 8 часов (холодное экстрагирование). Выпить все в течение дня.

• Корень валерианы — 40 г, трава донника — 40 г, трава тимьяна — 50 г, трава душицы — 50 г, трава пустырника — 50 г. Две столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой. Применяется как успокоительное и снотворное средство.

• 15-20 г сухих измельченных корней и травы полыни обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 1/2-1/3 стакана настоя 3 раза в день до еды при бессоннице на нервной почве.

• Валериана (корень) — 10 г, мята перечная (листья) — 20 г, трилистник (листья) — 20 г, хмель (шишки) —10 г Столовую ложку сбора заливают 400 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 100 мл 2 раза в день в качестве успокаивающего средства при бессоннице.

Диета при бессоннице

Должна быть назначена мало солевая диета, так как соль препятствует наступлению сна. Сбалансированное рациональное питание окажет положительное влияние на лечение от бессонницы. Такая диета должна исключать продукты из белой муки, сахар, чай, кофе, шоколад, алкоголь, жирную и жареную пищу, специи. Хорошо выработать привычку к спокойствию и размеренности в еде.

www.nar-medi.ru

Рейтинг:   / 0

«Сон — это чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру», — сказал В. Шекспир. Но далеко не всякий умеет сохранить и сберечь его. Есть немало любителей, которые перед тем как лечь спать, пьют крепкий чай, кофе. Они забывают, что теин и кофеин возбуждающе действуют на головной мозг и кровообращение. Вызывать бессонницу могут также курение по вечерам, обильный ужин, алкоголь.
Обычно люди, начинающие страдать бессонницей, вместо того чтобы обратиться к врачу за советом, начинают «лечить» себя различными снотворными: достают «целебные» таблетки и принимают их, сами устанавливая дозы. Ведь даже врачи назначают успокаивающие и вызывающие сон препараты лишь на короткое время и когда эффект достигается, их тут же отменяют и завершают лечение другими, совершенно безвредными средствами.
Как же восстановить нормальный, здоровый сон?
Самое главное, следует научиться ложиться и вставать в одни и те же часы. Иначе нарушается биологический ритм и, как следствие, развивается бессонница. Лучше всего рано ложиться и рано вставать.
Особенно часто страдают бессонницей люди, занимающиеся постоянно умственным трудом. Многие из них нерационально перенапрягают силы, работают зачастую, будучи утомленными и даже переутомленными. При этом немало любителей искусственно «взбадривать» себя чаем и кофе повышенной концентрации. Но это избавляет от усталости лишь на время, тогда как фактическое утомление не снимается. Отсюда первый вывод — надо всегда стараться работать на свежую голову, никогда не «перебарывать» усталости, особенно сильной. Внемлите совету — не работайте и в поздние часы, особенно ночью. Интенсивным умственным трудом следует заниматься после хорошего отдыха, нормального ночного сна. Ужинать рекомендуется не позже чем за два часа до сна, причем пища должна быть легкой.
У некоторых людей возникает со временем навязчивая мысль, что мол, как ни старайся, все равно не заснуть. И едва голова такого человека касается подушки, как злосчастные думы целиком завладевают его вниманием и, конечно, мешают спать. Известный специалист по нервным болезням профессор Пьер Дюбуа верно подметил: «Не надо охотиться за сном, стоит только приняться за ловлю его, как он улетает быстрее птицы».

• Вперёд >

трикапли.рф

Источник