Психология бессонницы инсомнии почему и для чего мы не спим
17 декабря, 2015 — 08:51
#2
Yalllo_96
Не в сети
Спасибо за столь интересную лекцию! Я подметила для себя много нового, хотя часть из того, что было сказано, я знала заранее. Я поняла, что бессонница очень вредна для здоровья человека. Даже обычный семичасовой сон каждый день может в будущем сослужить хорошую службу. Я поняла, что нормальный сон может заменить огромное количество лекарств и часы в очереди в поликнинике в будущем.
17 декабря, 2015 — 09:02
#3
Анонимус23
Не в сети
Очень интересно! Бессонница вредна для здоровья.
17 декабря, 2015 — 09:20
#4
Rozhdestvenskay…
Не в сети
31 января, 2016 — 10:54
#5
Интересная лекция, узнала очень много информации о бессоннице, так как сама иногда страдаю бессонницей
10 февраля, 2016 — 10:53
#6
aytalex
Не в сети
Спасибо за столь нужную информацию! Главным источником здоровья это действительно сон.
11 февраля, 2016 — 15:59
#7
karolina
Не в сети
Узнала много нового о сне и бессоннице.иногда сама страдаю бессоницей.да, если человек не будет спать сутками, то у него появятся проблемы со здоровьем.действительно, иногда люди, которые не спали сутками, проспав 6-7 часов прямо «обновляются».сон-главный источник нашего здоровья.
25 февраля, 2016 — 15:43
#8
коркина
Не в сети
действительно, интересная и познавательная лекция. Проблема бессонницы является актуальной в наше время, очень много людей страдают этим и эта лекция позволяет понять причины бессонницы, ее психологию и помогает бороться с ней. Лектор отлично ведет лекцию, видно, что она сама заинтересована этой проблемой.
8 декабря, 2016 — 18:03
#9
Valerika
Не в сети
Данная лекция очень познавательна. Психология естественно непрерывно связана с медициной. Бессонница…Это заболевание! Первое доказательство — распространенность этого заболевания. Нарушений сна так много, что с точки зрения медицины, в принципе, сомнительно, что речь идет исключительно о физиологическом расстройстве. Жалобы так часты, что возможно за ними стоят не только физиологические нарушения.
Бессонница (инсомния) очень вредна для здоровья. Я поняла, что нормальный сон может заменить огромное количество лекарств, и это важно.
9 декабря, 2016 — 06:56
#10
th11e0-05
Не в сети
Информативная лекция. Бессонница всегда была и будет вредна для здоровья человека. Для того, чтобы человек не испытывал недомогания от недосыпа, стоит спать около 7 часов и более.
9 декабря, 2016 — 09:32
#11
Nadezhda
Не в сети
Очень интересная и познавательная лекция, узнала очень многое о сне, о том, что можно посчитать его, а также о причинах «бессониц», и о разных его проявлений и также об убеждениях людей) Эта сейчас та лекция, которая мне близка)
9 декабря, 2016 — 09:46
#12
Ekaterina
Не в сети
Очень интересная лекция! Я поняла, что бессонница вредна для здоровья. бессонницей страдают многие люди, но если человек не будет спать сутками, то у него будут большие проблемы со здоровьем.действительно, иногда люди, которые не спали сутками, проспав 6-7 часов прямо «обновляются».сон-главный источник нашего здоровья.
9 декабря, 2016 — 10:05
#13
Kriv.Marina
Не в сети
Очень интересная лекция, я поняла что бессонница очень вредна для здоровья. И главное, что человек не должен жертовать своим сном, он обязательно должен спать.
9 декабря, 2016 — 21:35
#14
aytalyyna
Не в сети
Всегда интересовалась психологией. Бессонницой страдают огромное количество людей, а ведь бессонница может быть причиной многих заболеваний, так что со сном следует относится посерьезнее. И, да, лектор правильно подметила, что человек должен соблюдать гигиену сна.
14 ноября, 2017 — 15:19
#15
Саргылана
Не в сети
Соглашусь с другими комментаторами — это действительно интересная лекция, потому что множество людей сейчас страдает от бессонницы. Я сама тоже периодически сталкиваюсь с нарушениями сна, поэтому на своём опыте знаю, что отсутствие семи-восьмичасового сна сильно сказывается на состоянии и на здоровье человека. Лекция мне понравилась, поняла для себя много нового. Спасибо!
15 ноября, 2017 — 06:38
#16
Саргылана
Не в сети
это была действительно интересная лекция, потому что тема актуальная в наше время. очень многие люди часто сталкиваются с этой проблемой, и я в том числе. узнала много нового для себя, хотя раньше думала, что и так достаточно знаю про свой сон. спасибо большое!
6 марта, 2018 — 15:36
#17
nikolina_dydaeva
Не в сети
Очень содержательно и понятно. Надо попробовать научиться контролировать свой сон.
18 сентября, 2018 — 17:55
#18
Зина
Не в сети
очень понравилась лекция. узнала много нового о бессонице (инсомнии), ее причинах. те?
Комментарии
myxxlol — 26 ноября, 2015 — 09:26
АнонС — 17 декабря, 2015 — 08:45
очень интересная лекция! я поняла, что бессонница вредна для здоровья. бессонницей страдают многие люди, но если человек не будет спать сутками, то у него будут большие проблемы со здоровьем.
Yalllo_96 — 17 декабря, 2015 — 08:51
Спасибо за столь интересную лекцию! Я подметила для себя много нового, хотя часть из того, что было сказано, я знала заранее. Я поняла, что бессонница очень вредна для здоровья человека. Даже обычный семичасовой сон каждый день может в будущем сослужить хорошую службу. Я поняла, что нормальный сон может заменить огромное количество лекарств и часы в очереди в поликнинике в будущем.
Yalllo_96 — 17 декабря, 2015 — 08:51
Спасибо за столь интересную лекцию! Я подметила для себя много нового, хотя часть из того, что было сказано, я знала заранее. Я поняла, что бессонница очень вредна для здоровья человека. Даже обычный семичасовой сон каждый день может в будущем сослужить хорошую службу. Я поняла, что нормальный сон может заменить огромное количество лекарств и часы в очереди в поликнинике в будущем.
Анонимус23 — 17 декабря, 2015 — 09:02
Очень интересно! Бессонница вредна для здоровья.
Анонимус23 — 17 декабря, 2015 — 09:02
Очень интересно! Бессонница вредна для здоровья.
Rozhdestvenskay… — 17 декабря, 2015 — 09:20
Rozhdestvenskay… — 17 декабря, 2015 — 09:20
Taptal — 31 января, 2016 — 10:54
Интересная лекция, узнала очень много информации о бессоннице, так как сама иногда страдаю бессонницей
Taptal — 31 января, 2016 — 10:54
Интересная лекция, узнала очень много информации о бессоннице, так как сама иногда страдаю бессонницей
aytalex — 10 февраля, 2016 — 10:53
Спасибо за столь нужную информацию! Главным источником здоровья это действительно сон.
aytalex — 10 февраля, 2016 — 10:53
Спасибо за столь нужную информацию! Главным источником здоровья это действительно сон.
karolina — 11 февраля, 2016 — 15:59
Узнала много нового о сне и бессоннице.иногда сама страдаю бессоницей.да, если человек не будет спать сутками, то у него появятся проблемы со здоровьем.действительно, иногда люди, которые не спали сутками, проспав 6-7 часов прямо «обновляются».сон-главный источник нашего здоровья.
karolina — 11 февраля, 2016 — 15:59
Узнала много нового о сне и бессоннице.иногда сама страдаю бессоницей.да, если человек не будет спать сутками, то у него появятся проблемы со здоровьем.действительно, иногда люди, которые не спали сутками, проспав 6-7 часов прямо «обновляются».сон-главный источник нашего здоровья.
коркина — 25 февраля, 2016 — 15:43
действительно, интересная и познавательная лекция. Проблема бессонницы является актуальной в наше время, очень много людей страдают этим и эта лекция позволяет понять причины бессонницы, ее психологию и помогает бороться с ней. Лектор отлично ведет лекцию, видно, что она сама заинтересована этой проблемой.
коркина — 25 февраля, 2016 — 15:43
действительно, интересная и познавательная лекция. Проблема бессонницы является актуальной в наше время, очень много людей страдают этим и эта лекция позволяет понять причины бессонницы, ее психологию и помогает бороться с ней. Лектор отлично ведет лекцию, видно, что она сама заинтересована этой проблемой.
Valerika — 8 декабря, 2016 — 18:03
Данная лекция очень познавательна. Психология естественно непрерывно связана с медициной. Бессонница…Это заболевание! Первое доказательство — распространенность этого заболевания. Нарушений сна так много, что с точки зрения медицины, в принципе, сомнительно, что речь идет исключительно о физиологическом расстройстве. Жалобы так часты, что возможно за ними стоят не только физиологические нарушения.
Бессонница (инсомния) очень вредна для здоровья. Я поняла, что нормальный сон может заменить огромное количество лекарств, и это важно.
Valerika — 8 декабря, 2016 — 18:03
Данная лекция очень познавательна. Психология естественно непрерывно связана с медициной. Бессонница…Это заболевание! Первое доказательство — распространенность этого заболевания. Нарушений сна так много, что с точки зрения медицины, в принципе, сомнительно, что речь идет исключительно о физиологическом расстройстве. Жалобы так часты, что возможно за ними стоят не только физиологические нарушения.
Бессонница (инсомния) очень вредна для здоровья. Я поняла, что нормальный сон может заменить огромное количество лекарств, и это важно.
th11e0-05 — 9 декабря, 2016 — 06:56
Информативная лекция. Бессонница всегда была и будет вредна для здоровья человека. Для того, чтобы человек не испытывал недомогания от недосыпа, стоит спать около 7 часов и более.
th11e0-05 — 9 декабря, 2016 — 06:56
Информативная лекция. Бессонница всегда была и будет вредна для здоровья человека. Для того, чтобы человек не испытывал недомогания от недосыпа, стоит спать около 7 часов и более.
Nadezhda — 9 декабря, 2016 — 09:32
Очень интересная и познавательная лекция, узнала очень многое о сне, о том, что можно посчитать его, а также о причинах «бессониц», и о разных его проявлений и также об убеждениях людей) Эта сейчас та лекция, которая мне близка)
Nadezhda — 9 декабря, 2016 — 09:32
Очень интересная и познавательная лекция, узнала очень многое о сне, о том, что можно посчитать его, а также о причинах «бессониц», и о разных его проявлений и также об убеждениях людей) Эта сейчас та лекция, которая мне близка)
Ekaterina — 9 декабря, 2016 — 09:46
Очень интересная лекция! Я поняла, что бессонница вредна для здоровья. бессонницей страдают многие люди, но если человек не будет спать сутками, то у него будут большие проблемы со здоровьем.действительно, иногда люди, которые не спали сутками, проспав 6-7 часов прямо «обновляются».сон-главный источник нашего здоровья.
Ekaterina — 9 декабря, 2016 — 09:46
Очень интересная лекция! Я поняла, что бессонница вредна для здоровья. бессонницей страдают многие люди, но если человек не будет спать сутками, то у него будут большие проблемы со здоровьем.действительно, иногда люди, которые не спали сутками, проспав 6-7 часов прямо «обновляются».сон-главный источник нашего здоровья.
Kriv.Marina — 9 декабря, 2016 — 10:05
Очень интересная лекция, я поняла что бессонница очень вредна для здоровья. И главное, что человек не должен жертовать своим сном, он обязательно должен спать.
Kriv.Marina — 9 декабря, 2016 — 10:05
Очень интересная лекция, я поняла что бессонница очень вредна для здоровья. И главное, что человек не должен жертовать своим сном, он обязательно должен спать.
aytalyyna — 9 декабря, 2016 — 21:35
Всегда интересовалась психологией. Бессонницой страдают огромное количество людей, а ведь бессонница может быть причиной многих заболеваний, так что со сном следует относится посерьезнее. И, да, лектор правильно подметила, что человек должен соблюдать гигиену сна.
aytalyyna — 9 декабря, 2016 — 21:35
Всегда интересовалась психологией. Бессонницой страдают огромное количество людей, а ведь бессонница может быть причиной многих заболеваний, так что со сном следует относится посерьезнее. И, да, лектор правильно подметила, что человек должен соблюдать гигиену сна.
Саргылана — 14 ноября, 2017 — 15:19
Соглашусь с другими комментаторами — это действительно интересная лекция, потому что множество людей сейчас страдает от бессонницы. Я сама тоже периодически сталкиваюсь с нарушениями сна, поэтому на своём опыте знаю, что отсутствие семи-восьмичасового сна сильно сказывается на состоянии и на здоровье человека. Лекция мне понравилась, поняла для себя много нового. Спасибо!
Саргылана — 14 ноября, 2017 — 15:19
Соглашусь с другими комментаторами — это действительно интересная лекция, потому что множество людей сейчас страдает от бессонницы. Я сама тоже периодически сталкиваюсь с нарушениями сна, поэтому на своём опыте знаю, что отсутствие семи-восьмичасового сна сильно сказывается на состоянии и на здоровье человека. Лекция мне понравилась, поняла для себя много нового. Спасибо!
Саргылана — 15 ноября, 2017 — 06:38
это была действительно интересная лекция, потому что тема актуальная в наше время. очень многие люди часто сталкиваются с этой проблемой, и я в том числе. узнала много нового для себя, хотя раньше думала, что и так достаточно знаю про свой сон. спасибо большое!
Саргылана — 15 ноября, 2017 — 06:38
это была действительно интересная лекция, потому что тема актуальная в наше время. очень многие люди часто сталкиваются с этой проблемой, и я в том числе. узнала много нового для себя, хотя раньше думала, что и так достаточно знаю про свой сон. спасибо большое!
nikolina_dydaeva — 6 марта, 2018 — 15:36
Очень содержательно и понятно. Надо попробовать научиться контролировать свой сон.
nikolina_dydaeva — 6 марта, 2018 — 15:36
Очень содержательно и понятно. Надо попробовать научиться контролировать свой сон.
Зина — 18 сентября, 2018 — 17:55
очень понравилась лекция. узнала много нового о бессонице (инсомнии), ее причинах. теперь буду знать как избежать их, как правильно спать. спасибо за познавательную лекцию!
Зина — 18 сентября, 2018 — 17:55
очень понравилась лекция. узнала много нового о бессонице (инсомнии), ее причинах. теперь буду знать как избежать их, как правильно спать. спасибо за познавательную лекцию!
Пак Юлинна — 24 октября, 2018 — 05:36
Очень познавательная лекция. Узнала очень много нового и интересного. Действительно бессонница очень вредна для здоровья. Узнала,что больше сплю быстрым сном,чем медленным. Так же было интересно узнать ,что человек, делая что-то для того, чтобы заснуть, ещё больше вызывает бессонницу.
Пак Юлинна — 24 октября, 2018 — 05:36
Очень познавательная лекция. Узнала очень много нового и интересного. Действительно бессонница очень вредна для здоровья. Узнала,что больше сплю быстрым сном,чем медленным. Так же было интересно узнать ,что человек, делая что-то для того, чтобы заснуть, ещё больше вызывает бессонницу.
Пономарева Кристина — 24 октября, 2018 — 06:51
Мне всегда были очень интересны причины бессонницы,но почему то я никогда не пыталась узнать больше и не углублялась. Но в последнее время,мне начало казаться,что у меня началась инсомния и я уже начала беспокоиться. От этого наоборот я перестала спать. И вот я посмотрела это видео, и все встало на свои места. Оказывается,что я перед сном не отпускаю свои проблемы и ночью думаю о них,от этого я и не могу уснуть до глубокой ночи,нервничаю. Но эта лекция меня многому научила и теперь я постараюсь учесть гигиену сна.
Пономарева Кристина — 24 октября, 2018 — 06:51
Мне всегда были очень интересны причины бессонницы,но почему то я никогда не пыталась узнать больше и не углублялась. Но в последнее время,мне начало казаться,что у меня началась инсомния и я уже начала беспокоиться. От этого наоборот я перестала спать. И вот я посмотрела это видео, и все встало на свои места. Оказывается,что я перед сном не отпускаю свои проблемы и ночью думаю о них,от этого я и не могу уснуть до глубокой ночи,нервничаю. Но эта лекция меня многому научила и теперь я постараюсь учесть гигиену сна.
Яковлева Сардана — 24 октября, 2018 — 09:46
Мне очень понравилась лекция! Я узнала, что сон бывает разным: медленным и быстрым. У меня скорее всего быстрый. Т.к. иногда я высыпаюсь, хотя сплю по 7-8 ч. Очень познавательная и полезная лекция! Также бессонница плохо влияет на здоровье человека. И поэтому мы должны следит за своим режимом.
Яковлева Сардана — 24 октября, 2018 — 09:46
Мне очень понравилась лекция! Я узнала, что сон бывает разным: медленным и быстрым. У меня скорее всего быстрый. Т.к. иногда я высыпаюсь, хотя сплю по 7-8 ч. Очень познавательная и полезная лекция! Также бессонница плохо влияет на здоровье человека. И поэтому мы должны следит за своим режимом.
Кристина Томская — 14 ноября, 2018 — 09:17
Лекция,действительно,очень познавательная.В наше время человеку необходим здоровый сон.По моему мнению,следует уделить внимание когнитивной модели инсомнии!Спасибо большое за лекцию!
Кристина Томская — 14 ноября, 2018 — 09:17
Лекция,действительно,очень познавательная.В наше время человеку необходим здоровый сон.По моему мнению,следует уделить внимание когнитивной модели инсомнии!Спасибо большое за лекцию!
Dayss — 28 ноября, 2018 — 08:06
Данная лекция очень познавательна, я поняла, что бессонница вредна для здоровья!
Dayss — 28 ноября, 2018 — 08:06
Данная лекция очень познавательна, я поняла, что бессонница вредна для здоровья!