Ребенок 1 год стонет во сне

Катафрения, или стоны во сне у ребенка, часто вызывает беспокойство родителей. И это неудивительно: причиной подобного расстройства могут быть и психологический дискомфорт, и плохое физическое самочувствие малыша, и даже серьезные заболевания. Поэтому столкнувшись с такой проблемой, крайне важно разобраться, почему ребенок во сне стонет, и как ему можно помочь.

Детские стоны сквозь сон и их главные причины

Почему ребенок стонет во сне, какими причинами может быть вызвана эта разновидность парасомнии, и насколько она опасна для здоровья крохи? Родителям, чьи малыши страдают от беспокойного сна, важно найти ответы на эти вопросы. Специалисты выделяют несколько основных причин катафрении у детей, большинство из которых связаны с естественными физиологическими процессами, протекающими в их организме. К ним относятся:

Смена фазы сна. Если грудной ребенок во сне периодически стонет, всхлипывает и даже вздрагивает всем телом, это еще не повод для паники. Детскому организму нужно время, чтобы научиться справляться во всеми возложенными на него задачами, поэтому даже переход от одной фазы сна к другой у детей часто сопровождается характерными звуками: стонами, бормотанием, глубокими вздохами.
Дискомфорт во время прорезывания зубов. Появление молочных зубок — это не только радость для родителей и новый этап в развитии крохи, но еще и один из самых сложных периодов в первые годы жизни малыша. Повышение температуры, воспаленные десны, зуд и жжение, постоянные капризы и плач — все это не может не отражаться на качестве ночного отдыха детей. Как следствие, малыши часто начинают стонать или даже кричать во сне, сообщая таким образом всем вокруг, что им плохо и больно. Если причина катафрении действительно в этом, облегчить состояние маленького страдальца и сохранить нервные клетки его родителей помогут специальные мази и гели для десен с лидокаином, устраняющие неприятные ощущения и воспаление десен.
Кишечные колики. Если младенец ночью кряхтит, постанывает или плачет, вполне вероятно, что его беспокоят скопившиеся в кишечнике газы. Это одна из самых распространенных причин прерывистого и неглубокого сна у малышей, особенно у тех, которых родители любят плотно накормить поздно вечером. Пищеварительная система детей первого года жизни еще недостаточно зрелая, поэтому скопившиеся газы далеко не всегда выходят наружу естественным путем, распирая стенки кишечника и доставляя крохе боль и дискомфорт. Чтобы решить проблему, ночью достаточно слегка помассировать и погладить живот малыша, а затем обязательно посоветоваться с педиатром и откорректировать его питание, в будущем избежав и коликов, и стонов во сне.
Может, ребенку снится сон?
Сильные эмоции и сновидения. Не секрет, что малыши гораздо чувствительнее взрослых, поэтому любые события, приятные или не очень, которые произошли за день, накладывают на их состояние глубокий отпечаток. Отсюда и стоны во время ночного отдыха — даже когда кроха спит, его мозг продолжает обрабатывать накопленную информацию, а ребенок, постанывая, всхлипывая или улыбаясь, просто показывает свою реакцию на нее. Это же касается и ночных сновидений — они могут пугать малыша, заставляя его стонать и плакать от страха, или, наоборот, веселить, вызывая улыбку или бормотание.
Недоношенность ребенка. Если малыш родился раньше срока или с серьезным недобором веса, он менее подготовлен, чем другие дети, к условиям окружающего мира. Его развитие внутри утробы матери не было завершено, поэтому ему сложнее подстроиться под изменившиеся обстоятельства. Из-за этого недоношенные дети в первые месяцы жизни часто проявляют беспокойство по ночам, кряхтят и стонут во сне, пугая родителей. На самом деле, особых поводов для беспокойства нет — как только пройдет время, которое малыш должен был «досидеть» в животике у мамы, его состояние и качество ночного отдыха улучшатся.

В норме, по мере того, как ребенок растет и развивается, проявления расстройств сна постепенно сходят на нет. Его нервная система созревает, адаптируется к окружающей среде и уже не так бурно реагирует на внешние и внутренние раздражители. Однако в некоторых случаях ночные стоны и беспокойный сон малыша указывают на патологические процессы, протекающие в его организме. Но чтобы речь шла о серьезных проблемах со здоровьем, одной катафрении недостаточно. Как правило, у ребенка наблюдаются и другие тревожные симптомы:

повышение температуры;
прерывистое дыхание, хрипы;
усиленное потоотделение;
судороги;
воспаление лимфоузлов;
кашель, удушье;
увеличение миндалин;
высыпания на коже;
тошнота, рвота, диарея;
вздутие и боли в животе.

Также может быть ребенок просто простудился

Причиной плохого самочувствия детей могут быть как обычная простуда, которая в первые 2-3 дня всегда отражается на качестве ночного отдыха, так и патологии нервной системы или психические заболевания, требующие обязательной медицинской помощи. Поэтому первоочередная задача родителей — вовремя обратить внимание на регулярные ночные стоны, беспокойный сон ребенка и частые пробуждения, сопровождающиеся плачем и агрессивным поведением. Это поможет своевременно поставить диагноз и начать лечение, избежав куда более серьезных проблем со здоровьем.

Почему стонут груднички

Если новорожденный часто стонет во сне, вероятнее всего причина в новых условиях, в которых ему пришлось оказаться. В материнской утробе идеальная «обстановка» для малыша: он без каких-либо усилий получает кислород и питательные вещества, температура всегда комфортная, не беспокоят громкие звуки и яркий свет. Неудивительно, что в реальном мире первые месяцы крохе будет не совсем уютно, и проявляться это может как раз во время ночного отдыха в виде стонов, кряхтения и даже плача.

Кроме этого, груднички стонут во сне и по другим причинам. Спровоцировать катафрению у новорожденных может:

чересчур тугое пеленание;
неудобная кроватка;
мокрая пеленка;
чувство голода;
слишком высокая температура или пересушенный, затрудняющий дыхание воздух в детской;
переутомление;
дискомфорт в кишечнике;
неподходящая для отдыха обстановка в спальне: яркий свет, громкие разговоры взрослых и т. д.;
пугающее сновидение.

Именно во время дневного и ночного отдыха у малышей в возрасте до года активно растут и развиваются внутренние органы, расслабляются мышцы и снимаются психофизиологические зажимы, что нередко сопровождается вздрагиваниями, подергиваниями и легкими стонами. Тем не менее стонать во сне грудничок может и если у него что-то болит. Поэтому молодым родителям важно внимательно следить за его самочувствием и обязательно обратиться к педиатру, если к катафрении присоединятся и другие тревожные симптомы.

Стоны у детей от года до трех

У малышей старше 1-1,5 лет режим дня постепенно меняется: дневной отдых становится короче, они все больше времени бодрствуют и активно познают окружающий мир. Параллельно начинается развитие речи, а значит, мозгу крохи приходится ежедневно перерабатывать огромный объем информации. Маленькому организму порой сложно справиться с такой задачей, поэтому малыши в этом возрасте часто переутомляются. Как следствие, появляются проблемы со сном: он становится поверхностным, прерывистым, сопровождается стонами, бормотанием, разговорами и даже лунатизмом.

Проверьте, возможно ребенок заснул в неудобной позе

Также оказать воздействие на качество ночного отдыха ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет может:

Переутомление. Сделав первые шаги, малыши с каждым днем передвигаются все быстрее — они тратят массу энергии на игры, бег и прыжки, подвергая мышцы чрезмерной нагрузке. Отсюда и стоны во сне — усталость, а иногда и боль, мешают крохам спать спокойно и безмятежно.
Непригодные внешние условия. Дети в этом возрасте могут проявлять столько активности, что к вечеру буквально падают на кроватку и мгновенно засыпают, порой в не самой удобной позе. Как следствие, их конечности и шея быстро затекают, вызывая дискомфорт и боль, на что малыши и реагируют, постанывая и ворочаясь во сне.
Детские страхи. Окружающий мир не только интересен ребенку, но и нередко пугает его, особенно то, что малыш пока не в состоянии осмыслить. Такие страхи часто проявляются именно ночью — кроха может громко заплакать или начать всхлипывать, сесть в кроватке или застонать сквозь сон. При нормальных темпах развития малыша и терпеливом отношении родителей эта проблема, как правило, постепенно исчезает к 3-4 годам, но иногда сохраняется вплоть до младшего школьного возраста.
Напряженная обстановка в семье. От психологического комфорта ребенка зависит очень многое, и качество его ночного отдыха в том числе. Если малыш в 2-3 года каждый день слышит, как родители ссорятся между собой или сердятся на него, стресс может спровоцировать развитие парасомний, чаще всего катафрении или лунатизма.

Кроме этого, спровоцировать стоны по ночам у детей этого возраста может так называемый «регресс сна». Примерно в 1,5-2 года малыши переходят на новый уровень развития, в связи с чем увеличивается нагрузка на психику и временно ухудшается качество ночного отдыха. В течение нескольких недель дети спят гораздо меньше, а если и засыпают, то ворочаются, стонут и вздрагивают от каждого шороха. Однако в норме это состояние быстро проходит, малыши становятся спокойнее и возвращаются к привычному режиму дня.

Как нормализовать детский сон

Как можно чаще устраивайте прогулки

Разобравшись с помощью педиатра или невропатолога, по каким причинам стонет во сне ребенок, родителям важно предпринять все возможное, чтобы вернуть ему крепкий, здоровый сон. Для этого специалисты рекомендуют:

С самого раннего возраста приучить ребенка к режиму дня: укладывать вечером и будить утром в одно и то же время, не забывать о дневном сне, чтобы малыш не слишком уставал к вечеру, но и не позволять ему отдыхать днем больше положенного, чтобы избежать бессонницы ночью.
За час-два до ночного отдыха отказаться от активных игр с детьми, чтобы им проще было успокоиться и настроиться на сон.
Не перекармливать ребенка на ночь, но и не отправлять его в кровать голодным. За 2-3 часа до сна малышу нужен легкий ужин, а после этого только чашка травяного чая или стакан теплого молока с медом.
Вечером как следует проветрить детскую и, по возможности, оставить окно приоткрытым на всю ночь. Важна и влажность воздуха — лучше, если она будет не ниже 40-60%.
Оградить спальню от яркого света (достаточно тусклого ночника, если малыш боится спать в темноте), громкого шума и резких запахов.
Приобрести постельное белье и пижаму из натуральных материалов — синтетика не позволяет коже дышать, из-за чего дети часто перегреваются, потеют и плохо спят. Также важно качество подушки, матраса и подобранное по сезону одеяло.
Вечером отвести малыша на прогулку — свежий воздух помогает быстрее заснуть и повышает качество ночного отдыха.
Перед сном почитать с ребенком сказку или спеть ему колыбельную, чтобы он мог расслабиться и настроиться на сон. Если малышу снятся кошмары, исключить из «вечерней программы» истории со страшными персонажами и возбуждающими воображение сюжетами.
С первых дней жизни приучить ребенка засыпать без укачивания на руках и всю ночь спать в отдельной кроватке. Это поможет избежать ситуации, когда кроха с помощью стонов учится привлекать внимание мамы, если она ненадолго перестала охранять сон и убаюкивать своего малыша.
Укладывая спать новорожденного, надеть на него чистый подгузник, и обязательно проверить его сухость во время ночного кормления.

Для крепкого, здорового сна детям также полезно на ночь принимать ванну с травяными отварами (ромашковым, хвойным и др.) или эфирными маслами, например, лавандовым, с выраженным успокаивающим эффектом.

И, конечно, огромную роль в борьбе с катафренией играет эмоциональное состояние малыша. Расстройства сна реже возникают у детей, которые в кругу близких ощущают себя в безопасности и имеют доверительные отношения с мамой и папой. Поэтому родителям стоит больше времени проводить с ребенком, беседовать с ним и искренне интересоваться его переживаниями. Но разговоры такого рода лучше не откладывать на вечер — они тоже могут взволновать малыша и спровоцировать бессонницу.

Источник

Распространенные расстройства сна у детей

Нарушения сна зачастую неразрывно связаны с психическими болезнями либо патологией внутренних органов. Тревога, депрессия, чувство страха, повышение температуры тела, травма, кашель, зуд, боль, назначение некоторых лекарственных средств – все это может стать причиной беспокойного сна.

Внимание! Инсомнии иногда являются пусковым механизмом расстройств психики и поведения, поэтому важно выявить и устранить провоцирующий фактор.

Основные проблемы:

ребеночку очень трудно заснуть;
нарушение циркадного ритма;
беспокойный сон и частые ночные пробуждения.

Коррекция состояний, обусловленных сбоем режима сна в течение суток, требует строго индивидуального подхода. Причиной бодрствования ночью у детей младшего возраста может стать поражение нервной системы, а в период полового созревания – отсутствие самодисциплины.

Переживание пугающих происшествий способно вызвать страшные сновидения. Груднички обычно не просыпаются, а всхлипывают, мечутся, начинают постанывать. У деток более старшего возраста стресс выступает причиной ночных ужасов, энуреза, снохождения.

Как поступить?

Если в поведении ребенка во сне или в период бодрствования вас что-то беспокоит, самое верное решение показать малыша врачу. Задать интересующий вас вопрос вы можете на плановом осмотре в поликлинике, который все равно придется проходить каждый месяц.

Если малыш развивается, хорошо набирает в весе, педиатр не усматривает никаких отклонений, значит, причина заключается в физиологических процессах. Через некоторое время физическое состояние малыша нормализуется, и кряхтение будет устранено.

Стоны во сне у ребенка: объяснение феномена в зависимости от возраста

Педиатры любят повторять, что ребенок не есть миниатюрное подобие взрослого человека. Новорожденный спит большую часть суток, но это не является основным отличием.

Особенности сна младенцев:

Характеристика	После рождения	Взрослый
Общая потребность во сне в течение суток	18-20часов	8 часов
REM-фаза	50%	20 -25%
Фаза медленного сна	50%	75 — 80%
После засыпания	БДГ-сон	Медленная фаза
Циркадные ритмы	Равномерное распределение по времени суток	Ночной сон

Для выяснения причины, из-за которой ребенок стонет во сне, необходимо учитывать возраст пациента, его желания, привычки членов семьи, факторы окружающей среды, наследственность. Евгений Олегович Комаровский советует родителям позаботиться о максимальном комфорте места, где малыш будет спать. Принято разделять нарушения сна на основную проблему и следствие патологических процессов.

Период новорожденности

Первый месяц – время адаптации к долгой дороге жизни. Малютка полностью зависим от матери. Единственным средством общения с окружающим миром для новорожденного является крик.

Маленький человечек может кряхтеть, стонать, часто дышать, ворочаться, хныкать во сне по следующим причинам:

вынужденная поза как следствие тугого пеленания или неудачной кроватки;
одежда из искусственных тканей;
некомфортная температура воздуха;
чувство голода;
патологические состояния.

Важно! Чаще всего в периоде новорожденности малыш стонет во сне из-за недостатков ухода. Родители стремятся обеспечить сыночка или доченьку всем самым лучшим, и удивляются, когда дорогой костюмчик вызывает опрелости, а в красивой коляске ребенку чересчур жарко.

Грудной возраст до года

Причина, когда подросший грудной ребенок постанывает во сне, может оказаться такой же, как у новорожденного. В этот период жизни наблюдаются внезапные ночные пробуждения, малыш кричит, не реагирует на обращения взрослых, игнорирует грудь матери или бутылочку с едой. Такие состояния часто вызваны детскими коликами, которые проходят самостоятельно к концу первого года.

Появление первых зубов, профилактические прививки, общение с незнакомыми людьми могут вызывать ночные стоны. Ещё одна из причин тревожного сна грудничка – перевозбуждение. Важно! Необходима благоприятная обстановка в период засыпания. Дети остро чувствуют душевные переживания близких. Ребенок не должен стать свидетелем ссор и выяснений отношений.

Ясельный период до трех лет

Время наиболее активного познания окружающего мира. Психика малыша не справляется с переработкой полученной за день информацией. Ребенок может просыпаться, переворачиваться в кровати, всхлипывать, говорить, постанывать.

Учёные называют такое состояние регрессом сна. Оно включает в себя нарушение качества ночного отдыха у детей младшего возраста.

Регресс сна вызывают:

усталость после чрезмерной физической активности;
стресс и психологическое переутомление;
дискомфортная обстановка в момент засыпания;
последствия эмоционального общения с ровесниками.

Многие малыши идут в детский сад, что создаёт дополнительную психологическую нагрузку. Возрастает риск возникновения инфекционных заболеваний.

Трехлетки и дети старшей возрастной категории

После трёх лет проблемы во сне происходят из-за ночных фобий и кошмаров. Страхи возникают при переходе от третьей к четвёртой фазе медленного сна. Это соответствует приблизительно полутора часам после погружения в сон. Малыш кричит, не реагирует на окружающих. Отмечается повышенное потоотделение, тахикардия, частое дыхание. Кажется, что ребенок проснулся, но дети не знают, что именно им снилось, легко засыпают и практически не помнят ночной приступ.

Кошмары случаются во время фазы быстрого сна, после полуночи или ранним утром. Малыш окончательно пробуждается и хорошо запоминает сновидение. Разумеется, после пережитого ужаса, долго не может уснуть.

Причины возникновения:

запугивание детей;
тревожные события на протяжении дня;
некоторые лекарственные препараты.

Внимание! Подростки страдают от бессонницы, затруднения засыпания. Это обусловлено чрезмерными умственными нагрузками, половым созреванием, эмоциональным возбуждением, увлечением компьютерными играми, несоблюдением режима дня.

Что предпринять

Катафрения не мешает спать, никак не влияет на качество отдыха и не вызывает более серьезные расстройства. Это не то же самое, что храп или апноэ во сне. Страдает не сам пациент, а его партнер.

В редких случаях пациент просыпается от удушья, вызванного недостатком кислорода в крови. Поэтому некоторые исследователи полагают, что катафрения имеет связь с нарушениями сна, вызванными проблемами с дыханием. Однако это до сих пор дискуссионный вопрос.

Данные по поводу эффективности каких-либо методов лечения очень ограничены. Есть свидетельства о положительном влиянии СИПАП-терапии.

Искусственная вентиляция легких с помощью СИПАП-аппаратов вызывает уменьшение частоты и тяжести ночных стенаний.

Тем не менее можно дать ряд советов:

Не паникуйте. В сонных стенаниях нет ничего опасного или вредного для здоровья.
Внимательно слушайте дыхание спящего партнера. Непонятные звуки могут маскировать апноэ во сне.
Включите вентилятор или увлажнитель воздуха, чтобы не реагировать на шум.
Пользуйтесь берушами: идеальный способ получить покой.
Обратитесь к врачу, если вышеизложенные методы не помогают. Доктор может назначить СИПАП-терапию.

Поскольку эта болезнь совершенно неопасна, ее изучению уделялось мало внимания: до сих пор нет точной статистики по поводу распространенности этого заболевания. Ваши наблюдения будут очень полезны в изучении этого необычного феномена.

Ребенок стонет по причине болезни

Почему необходимо серьёзно отнестись к любым проявлениям беспокойного сна? Незначительные расстройства проходят самостоятельно, но иногда могут выступать «первыми ласточками» опасных патологий.

Качество сна нарушается в первые двое суток болезни. Отчего это происходит?

Инфекционные заболевания имеют так называемый, продромальный период, когда организм уже заболел, но ещё не успел полностью отреагировать. Клинические симптомы появляются на следующий день, а в данный момент идёт интоксикация – выработка отравляющих веществ патогенными микроорганизмами. Они возбуждают нервную систему и структуры головного мозга, ответственные за засыпание.

Подозрительные симптомы

Родителям самостоятельно трудно определиться, нуждаются ли сын или дочь в неотложной помощи. Поэтому лучше проконсультироваться с педиатром, если ребенок начинает стонать во сне.

Бить тревогу и немедленно обращаться к специалисту необходимо, когда возникли такие признаки:

температура тела выше тридцати восьми градусов;
рвота;
боль в животе;
жидкие испражнения;
судороги и тики;
учащенное дыхание с шумным выдохом;
кашель;
изменение цвета кожи и/или высыпания;
насморк;
отёки и припухлости;
увеличение одного или нескольких лимфатических узлов.

Важно знать! Если ребеночек вял, слабо реагирует на окружающий мпр, долго спит – это также признак интоксикации. Врачи называют вышеупомянутое состояние патологической сонливостью. Оно служит сигналом о развивающейся катастрофе в организме и является поводом для получения немедленной консультации медицинского работника.

Действия родителей

Чтобы понять возможную причину всхлипываний ночью, иногда достаточно внимательно проанализировать ситуацию и последить за ребёнком. Малыш сам «подскажет», что его беспокоит – мокрые пелёнки либо жара в комнате.

Анемия и рахит нуждаются в медикаментозной терапии. Недостаток гемоглобина обрекает мозг на кислородное голодание, а дефицит витамина Д способствует потливости, что вызывает перевозбуждение нервной системы.

Совет! Если специалист рекомендует принимать препараты железа или «Эргокальциферол», не стоит полагаться на сомнительные советы и заменять лекарства пищевыми продуктами.

Некоторые родители, заметив сыпь, стремятся быстрее дать Супрастин, а при кашле – самостоятельно назначают антибиотик. Понятно беспокойство и желание помочь самому дорогому человеку, но изменения на коже не всегда вызваны аллергией, а прежде, чем лечить простуду, необходимо точно установить диагноз.

В каких случаях нужно обращаться к врачу

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно

Ранее уже говорилось, что в большинстве случаев необычное поведение младенца является абсолютной нормой и не должно вызывать опасения. Однако в некоторых случаях оно может стать тревожным сигналом для взрослых. Когда нужно обращаться к врачу?

Если кроха постоянно плачет, кряхтит, извивается или поджимает ножки, всю ночь не спит, нужно обратиться к педиатру

Важно следить за ребенком, его поведением, сопутствующими симптомами. Нужно наблюдать за тем, в какое время суток это происходит, что этому могло поспособствовать

Медицинской помощи требует затяжной запор. Доктор может назначить слабительные препараты, свечи, микроклизму или прием пробиотиков, специальную диету.

Обратиться к врачу стоит в том случае, когда младенец в общем чувствует себя хорошо. Специалист расскажет о средствах при коликах, о том, как правильно обустроить комфортный быт и т.д. Со временем самочувствие и поведение крохи наладится. Придет в норму и работа пищеварительной системы, ребенок научится самостоятельно переворачиваться, окрепнет.

Предупреждение стонов и других нарушений детского сна

Правильно организованный, здоровый сон малыша – благоприятная обстановка для всех членов семьи. Предупредить ночные стоны и обеспечить полноценный отдых помогут советы доктора Комаровского.

Необходимо сделать следующее:

позаботиться о здоровье родителей;
чётко определиться с режимом сна;
выбрать комфортное место для ночного отдыха;
не допускать чрезмерного пересыпания днём;
организовать рациональное вскармливание;
распределить физические и эмоциональные нагрузки на протяжении суток;
тщательно проветрить комнату и не пренебрегать влажной уборкой;
отнестись с должным вниманием к вечернему купанию;
правильно выбрать постельные принадлежности и ночную одежду;
внимательно подобрать ночной подгузник.

Совет! Папам и мамам подростков важно не забывать, что психика в этом возрасте крайне неустойчива. Родительский контроль должен быть ненавязчивым, но он необходим. Молодой человек нуждается в понимании и дружеской поддержке старших, а также в правильной организации режима сна и бодрствования.

Десять правил здорового сна, которые рекомендует Комаровский

Правило первое повествует о том, что ребенок, прежде всего, нуждается в здоровых и отдохнувших родителях. Любые недосыпы, стрессы выбивают нас из колеи, заставляя злиться и ругаться. Но в доме, где есть дети, должны царить гармония и уют. Поэтому перед любым важным делом главное выспаться.
Нужно установить режим сна. Он должен быть полностью подчинен распорядку семьи. Хорошо, если все будут ложиться спать вместе. Учеными доказано, что в этом случае младенец просыпается гораздо реже.
Нужно определиться, где, когда и с кем будет спать малыш. вариантов существует несколько: в своей кроватке, но в спальне родителей – допустимый вариант до трехлетнего возраста; в своей кроватке в детской комнате – идеально, но для детей чуть постарше; вместе с родителями – не благоприятный вариант, не имеющий никакого отношения к здоровому и крепкому сну малыша.
Нельзя давать детям спать больше нормы. Иначе ночной сон будет очень беспокойным. К тому же родители будут постоянно наблюдать, как их малютка просыпается и начинает плакать.
Постепенно необходимо наладить режим кормления, а перед этим выяснить несколько важных вопросов: можно ли использовать грудь не для кормления, а для удовлетворения рефлекса сосания, можно ли родителям целыми ночами укачивать своё чадо, а утром идти на работу или продолжать заниматься прочими домашними делами и т.д. иными словами, не стоит потакать младенцу. Когда все главные аспекты будут разъяснены, тогда можно будет делать первый шаг навстречу правильному и здоровому сну.
День крохи должен быть активным. Тогда ребенок будет спать крепко, на прочие действия у него просто не останется сил и проблемы со сном отойдут на второй план.
Чаще проветривайте спальню.
Перед сном практикуйте купание в большой ванне, они способствуют накоплению усталости.
Матрац в кроватке у малыша должен быть жестким, подушки быть не должно. Если обстановка в кроватке будет неудобной, то вы наверняка услышите, как ваш ребенок плачет ночью.
Удобный подгузник.

Смотрите видео: доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача

Новорожденный плачет и не спит: эффективные методы для определения причин

Читайте далее:

Плач ребёнка после сна

Причины плача полугодовалого крохи во сне

Источник