Ребенок вертится перед сном 3 месяца

Ребенок вертится перед сном 3 месяца thumbnail

Ребенок крутится во сне, что делать?

Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно сначала разобраться в особенностях детского сна и чем детский сон отличается от взрослого.

Когда мы спим, происходит смена двух фаз сна. Фаза медленного глубокого сна сменяется фазой быстрого поверхностного сна — такая смена фаз составляет один цикл. Во время смены фаз человек просыпается, но взрослый человек чаще всего этого даже не замечает.

У детей длительность фаз сна ещё короткая. Это связано с особенностями детского организма, а также обусловлено механизмом выживания — новорожденный ДОЛЖЕН чаще просыпаться, потому что для выживания ему нужно питаться. 

У новорожденных детей за ночь может быть 15 и более смен фаз сна, а т.к. малыши ещё не умеют самостоятельно переходить из одной фазы в другую (как взрослые) — они просыпаются. Чтобы новорожденный снова заснул — ему нужна помощь (покормить грудью, покачать, погладить и т.д.).

Если ребенок вертится во сне, то это нормально, насторожить родителей должен очень глубокий долгий сон у новорожденного!

К 3ем месяцам детский сон меняется, фаза глубокого сна становится длиннее и, если малыша ничего не беспокоит, он начинает спать крепче и дольше.

Только после года, если родители помогли ребенку научиться связывать фазы сна, детский сон становится больше похож на взрослый. Ребенок может проспать всю ночь без заметных для родителей пробуждений.

Но вот ребенку 3 года или больше, а он всё ещё вертится ночью и спит не крепко, почему так происходит?

Выделим еще несколько возможных причин беспокойного детского сна

• Эмоциональное перенасыщение
• Дискомфортные условия сна
• Скачок роста
• Мышечные или костные боли

Эмоциональное перенасыщение

Дети впитывают окружающую нас информацию, но иногда ее настолько много, что неустойчивая нервная система ребенка не может всю ее сразу обработать. Тогда большой объем информации перерабатывается во время поверхностного неглубокого сна и ребенок начинает больше крутиться. Часто такое происходит, когда семья едет в новое место или посещает с ребенком какое-то мероприятие, где много новых людей, музыки, шума, визуальных раздражителей.

После 3ех лет часто детям начинают сниться кошмары, и дети чаще просыпаются

Чтобы сделать сон ребенка спокойнее — дозируйте поступающую информацию

Планируйте с ребенком какое-то одно мероприятие в один день и ограничивайте по времени пребывание в шумных местах, где много людей и разных раздражителей.

Большое количество мультиков за день тоже может вызывать беспокойный сон

Дискомфортные условия сна

Вызвать ночной беспокойный сон могут крошки, песок в детской кроватке. Может быть неудобная пижама, жарко, душно или наоборот ночью прохладно, скидывает одеяло и замерзает.

Перед сном обязательно проветривайте комнату, где спит ребенок. Благоприятной для сна считается температура воздуха 18-20 градусов. Если ребенок скидывает ночью одеяло, то лучше спать в пижаме или выбрать детский спальник (продают интересные варианты для разного возраста, в виде зверюшек или каких-то героев из сказок/мультиков).

Скачок роста

Дети растут ночью — это связано с тем, что именно во сне выделяется гормон роста. В возрасте 4-5 лет (у кого-то пораньше, у кого-то позже) происходит резкий скачок роста, когда буквально за несколько ночей ребенок вырастает.

Мышечные и костные боли

В связи с резким ростом ребенок может ночью жаловаться на то, что «ножки болят» и из-за этого больше вертеться и спать беспокойно.

Также после длительных физических нагрузок (набегался, напрыгался, много ходили и т.д.) могут болеть мышцы.

Постарайтесь перед сном сделать ребенку массаж ног — это снимет боль и поможет ребенку расслабиться, а его сон будет спокойным.

Еще читают на нашем канале Дзен о детях

1. Нельзя для детей от 3-7 лет
2. Ребенок постоянно просит купи

Источник

Дорогие мамочки, доброго времени суток. Поделитесь, пожалуйста, опытом. Ребенку 9,5 месяцев, на гв, но засыпает не с грудью, а с соской. До 1,5 месяцев засыпала с грудью, потом дала соску. До 3х месяцев укачивала на руках с соской, потом плюнула, руки отсыхали и приучила засыпать саму в кроватке — накрывала с головой байковым одеялом, она теребила его ручками и засыпала. В 7 месяцев произошел сбой какой-то. Как только научились ползать, стали плохо засыпать. А именно, ребенок крутится как ненормальный, переворачивается 100 раз. Я ее и чешу, и песенки пою, толку никакого. И жалко и бесит…..сегодня аж терпение лопнуло(((((( Кто знает, что это и когда это пройдет. P.S.: мало того, это и ночью происходит, когда проснется.

Читайте также:  К чему видеть во сне не женатого сына в одежде жениха

у меня такая же история и с первым и со вторым ему 1,2, перед сном по всей кровати мечется туда сюда, бух))))пока видимо сам не устанет, и ночью также бывает то головой об стенку то попой))))) все со временем проходит я не психолог и не врач не знаю по чему происходит но думаю ничего страшного, и кстати у старшего это прошло)))

У меня так сейчас сын засыпает, 11 мес. ему. Тоже и спать хочет, и при этом встает и куда-то ползет. Выход я нашла простой — ложусь рядом, обнимаю, глажу спинку-животик-ручки и при этом держу его. Минут 5 хнычет, потом еще минут 5-10 тихо лежит и засыпает. Ночью аналогично, мы с мужем уже лунатиком его называем))) Встает, куда-то ползет, вчера вообще сел и сидя дальше спал))) Но ночью проще, хватает просто уложить его и он дальше спит. Иногда все равно переворачивается и спит попой к верху, тогда не трогаем его. Хорошо, что спит у себя в кроватке ночью, хоть не свалиться никуда))))

мы и в 1.3 без соски не спим не днем ни ночью… крутимся когда как, когда всю кровать взобьет, а когда обнимет мою руку и с ней засыпает. Днем спим только в коляске на улице или в машине.

DELETED

я с дочкой ложусь или сяду рядом пока уснет а начинает вертется просто беру за ручку,моментально тишина и глубокий сон

нам 1.2 года крутиться перед сном ползает по кровати ночью садится сидит с закрытыми глазами…последнюю неделю никак не могу ее усыпить пока сама не выпадет…пью сама валерианку иначе моя нервная система скоро взорвется)))))

Моей 5 месяцев,мы так засыпаем с тех пор,как отучились от пеленания,с 4 месяцев. Очень долго засыпает,все головкой крутит,ноги принимает-опускает, сбоку набок вертится,засыпает по 40 минут. Раньше,как отучила от пеленки,качала на руках,потом не стала,чтобы сама училась засыпать. Вот так мы и засыпаем,зато сама.

я вижу только один выход — успокоиться)))Ну и постараться найти способ побольше утомлять малышатину перед сном. У нас было тоже самое…да что там, было — до сих пор засыпает далеко не мгновенно (3,1). Попробуйте купание в большой ванне (поэксперементируйте с температурой воды) или, наоборот, посмотрите,какая будет реакция, если прям вот перед сном не купать…Попробуйте гулять, массажик делать, при свече засыпать, с температурой воздуха попробуйте «поиграть»,с клажностью в комнате. Может, и удастся найти какой-то прием.В любом случае — терпение, только терпение! Как говорят, пока дети маленькие,мы переживаем,почему они не спят, а когда большие — ГДЕ они не спят.Так что все самое интересное только начинается.Укрепляйте нервы. Себе))))

Это точно) все это пройдет со временем. Мне вообще порой казалось,что это какое-то неврологическое растройство,ведь нормальные человек столько крутиться не может. При этом мы еще засыпали только с грудью.Оказывается,может. На все только время и безграничное мамино терпение. Просто детка много эмоций за день накопил и отключиться ему очень сложно.

А уже неделю привыкаем засыпать без укачивания! Мы- это две девули, Соня и Аня, 8 мес. Замучиваю девочек до невозможности, бутылки с кашей во рты, поели и спать. А сегодня жарко очень, полчаса крутились, пока уснули. И по головке гладила, и под попку подкачивала…. Анечка уснула, а Сонечка ну никак не хотела оправдывать свое имя)))) Пока мама строгим голосом не сказала, что пора спать, и если сейчас доча не уснет- мама уйдет! Сработало)))))

У нас тоже подобное бывает, когда у ребенка зубы лезут или спать ей жарко. Тогда и крутится много. Где-то до год и 2 укладывались по 30-40 минут. Но когда на улице стала хорошая погода, гуляем много, то она устает и с вечера засыпает за 3 минуты. Но ей полтора года, она уже бегает-прыгает много, вот и устает. Но что делать с тем, что ей жарко спать не знаю. Форточки открыты, спит в одной футболке и ночью по всей кровати ползает ищет прохладное место… а еще же не лето даже…

Читайте также:  До скольки можно пеленать ребенка на сон

Так же крутится, диван большой, пока весь не «прокатится» и еще не завернется в одеяло как кокон не успокоится. Может долго продолжаться. Засыпает только когда на руки возьму или в коляске, по-другому никак((( и в кроватке та же история.

Язиля Гиматдинова

Я думала только мой парень «партизанит» по дивану перед сном:))) Да, терпения бы нам всем, и нервов железных!

Нам год и два,с года засыпает так же,крутиться очень много ,ползает по кровати,ногами дрыгает,хотя мы на гв,нас это не спасает,обычно жду пока сама успокоиться

Наталья Никитина

У многих так детки крутятся,возраст такой,моей 1,5 после прогулки лучше засыпает,а если дома сидим крутится

А у нас не уснет пока не проорется((

Нам 10мес.мы тоже крутимся и на подушки лезим.как только уляжется сразу засыпает!а месяцев до 7иногда перед сном приходилось заворачивать в пеленку,так быстрей засыпал.

У нас та же история)) Сыну 1,2. Но мы с мужем привыкли, кладём его в кроватку и занимаемся своими делами, можем вообще из комнаты уйти. Он всё обползает, простынь всю из-под матраса достанет, бывает выкинет подушку из кроватки))) но итог один — засыпает сам. Ночью бывает просыпается, соску даём и всё, тишина) Главное — привыкнуть и не обращать на ребёнка внимания (ну если с ним всё хорошо и ему точно не жарко, не холодно, не больно и т.д.), а то нервов действительно не хватит)))) Оо! Сына щас из кроватки достал одеялко и на полу спать укладывается))))))))

Источник

Доброе утро мамочки!!!:)Было ли у кого так, нам 6 месяцев и перед сном мы вертимся как уж на сковородке, перепробуем все позы и на бочке и на правый и на левый и на животе и головой вниз, и так пол часа или может час крутится, пока не скажешь быстро спать не успокаивается….Что это может происходить????

Комментарии

Да, так и у нас 🙂 Нам 11,5. Тоже на ночной сон так ложимся 🙂 крутится, вертится, да так порой рьяно, то сядет, то опять приляжет, в общем, бек-мек, и через 30-60 мин засыпает 🙂 нормально это 🙂 

Лерочка
10 августа 2013, 07:06

Спасибо !!!:)))Мы пока не опробуем свое мастерство вставания на четвереньке раз 10 спать не ляжем, уже начала привыкать, мы также на сон уходим минут по 30-60!!!:)

у меня тоже самое — час по всему дивану туда-сюда как сарделька катается ))

Оля
30 июля 2013, 07:55

Россия, Владимир

У меня с детства засыпает только на груди. но когда научилась переворачиваться на бочок и на животик — вертелась постоянно. уложу её — перекладываю в кроватку, а она прямо во сне вертиться во все стороны…по всей кроватке перекатывается и засыпает потом в самых немыслимых позах) может просто движения отрабатывает доча твоя?

Россия, Сургут

Все может быть, сечас еще учится вставать на четвереньки, так ляжет на живот и попу поднимает прям во сне!!!:)))Детки даже во сне отрабатывают свои умелки так кажется со стороны!!!:)))

Россия, Барнаул

У нас тоже месяцев в 6 стал вертеться так же. Я даже стала знать раз вертиться значит спать хочет. Просто мы еще засыпаем в коляске в кроватке не как только перекладывать. И когда уже в полудреме бывает начинает так вертеться еще и капризничать я так понемаю хочет перевернутся а не может. Перекладываю в кроватку сразу успокаевается ложиться как ему надо на бок или живот ручки ножки раскидает и спать.

Читайте также:  Быстро подниматься по лестнице вверх во сне

Россия, Сургут

Мы засыпаем на диване со мной, в кроватке вообще не засыпает только уже сонную перекладываю!!!Мы пока весь диван не исследуем не засыпает, значит вощраст такой у них!!!

Россия, Барнаул

Да я думаю возрост так так уже не только на спине могут лежать а вертятся поудобнее надо же лечь)))) Ну у нас еще в этот момент зубы лезли ну хоть щас и вылезли а картина не поменялась.

А вы сами не вертитесь перед сном? Не вертелись никогда? У меня лично это как особый ритуал отхода ко сну.

Россия, Сургут

Не сразу вопрос поняла, я особо не верчусь, как то сразу засыпаю!!!:)))

Россия, Сургут

Да со мной вертится, т.к. я ее всегда спать укладываю, начали активно переворачиваться и начались вертушки…. Может тоже такой ритуал настал у нас…

Ну вот… Во-первых, когда новая умелка появляется детки ее тренируют и не только во время отхода ко сну, но и порой во сне (мы во сне и на четвереньки вставали, и садились), во-вторых, возможно это ритуал — выплеснуть остатки энергии. Дальше веселее будет: борьба со сном, борьба с одеялом, на ножки вскакивать будет. И вообще у них все время что-нибудь новенькое. Только к одному привыкнешь, приспособишься, подход найдешь, у малыша тут же новая фенька появляется и опять 25. Все по новой.

Россия, Сургут

Спасибо что успокоили!!!:))

Да не за что ))) Обращайтесь если что ))) Чем смогу, помогу

Россия, Новосибирск

Пусть вертится, что вам, жалко что ли ) Успокаивается так ребенок, как умеет.

Россия, Сургут

Мне то не жалко, но она в полудреме вертится вся..:(((Никогда такого не было отходишь куда нибудь она на живот и в рев чтобы пришла я к ней…

Россия, Новосибирск

Ну тут я не знаю что посоветовать ) я сплю с сыном… )

Россия, Магадан

Вы 6 месячному ребенку говорите быстро спать и он вас слушается? Везет…

Россия, Сургут

Так я инезнаю либо совпадение или действительно помогает…..Но это же тоже не есть хорошо, так же не будет продолжаться всегда…

Россия, Магадан

Ясно..мне кажется, просто к тому времени он накрутится вдоволь и засыпает. А почему крутится..ну ведь взрослые тоже когда спать ложатся, могут покрутиться, я например могу мин 10 крутиться искать удобное положение. Плюс у ребенка куча эмоций за день, он не может просто взять отключиться как взрослые и уснуть. В общем, мне кажется, это нормально)

Россия, Сургут

Так она на любой сно так ложится и на дневной и на ночной, такое чувство пока все умелки не переделает не успокоится, боится наверное забыть за сон… :)))Даже вот сейчас засыпает уже с закрытыми глазами и все равно кутится, на четвереньки пытается встать!!!

Россия, Магадан

Мы перед сном не крутимся, но зато во сне как научился ползать, переворачивался на живот и полз куда то, а как научился садиться, то стал во сне ползти и садиться. И до сих пор так! Это дети…

Россия, Сургут

Даааа, вспоминаю хорошее время первый месяц как положила так и спит!!!:)))Мы еще уезжаем в отпуск на 2 месяца будет спать со мной наверное меня столкнет с кровати!!!:)))

Россия, Магадан

Мой до 5 мес спал идеально. А потом понеслось..зубы..новые умелки..Щас ночью по 6-8 раз просыпается, то уползет куда то, то сядет и плачет.Короче капец. Сон это вообще моя больная тема

Россия, Сургут

Дааа детки, ну когда вылезут все зубы будут отточены все умелки мы наверное выспимся всполна!!

Россия, Магадан

Да уж скорее бы:))

Источник