Слушать шум дождя для сна на всю ночь

Шум дождя – один из наиболее доступных для городских жителей звуков природы. Большинство из нас живёт в мегаполисах и услышать шум водопада, шелест ветвей многовековых деревьев, пение птиц вряд ли представляется возможным. И только шум дождя – это один из немногих звуков природы, который даже в условиях города мы можем слышать практически регулярно. Однако, как говорится, не стоит ждать милостей от природы: современные технологии позволяют насладиться звуками природы в любое время. Можно скачать шум дождя и грома и другие звуки природы, чтобы в любое время суток устроить отдых для своих ума и сознания. Вместо того, чтобы после трудового дня коротать вечер за просмотром телевизора, как принято в нашем обществе, лучше уделить полчаса прослушиванию звуков природы. Эти естественные звуки позволят перенастроить сознание на позитивный лад и отодвинуть весь негатив прошедшего дня на второй план. Достаточно просто включить шум дождя и погрузиться в медитацию или какие-то позитивные размышления и воспоминания.

Лучше всего постараться достичь состояния безмыслия – это позволит успокоить ум. Как показывает опыт, спокойный ум способен выдавать нестандартные и неординарные решения, а также глубинное успокоение ума позволит найти решение проблемы, которая казалась на первый взгляд неразрешимой. Именно в этом практическое применение медитации. Когда ум избавлен от беспокойства, он способен работать более эффективно и может найти решение, которое находится вне рамок повседневного взгляда на реальность. Проблема большинства людей в том, что они пытаются решить повседневные проблемы, применяя свой повседневный поверхностный тип мышления. Однако, как говорил Эйнштейн, «Проблема не может быть решена на том же уровне, на котором она была создана». И именно для того, чтобы подняться на уровень выше, нужно иногда абстрагироваться от происходящего, так сказать подняться над тучами повседневных проблем, и только за этими тучами разглядеть солнце. Такая практика релаксации под шум дождя позволит успокоиться и абстрагироваться от психотравмирующей ситуации, взглянуть на неё со стороны и, возможно, решение найдётся само собой. И такая методика действительно работает.

Стрессы в течение рабочего дня могут быть настолько сильными, что способны лишить нас даже полноценного сна. Проблема бессонницы довольно актуальна в современном мире. Однако люди не пытаются решить проблему бессонницы – беспокойство и расстройство нервной системы — они, как это часто бывает, пытаются снять симптомы: идут в аптеку и покупают разные сомнительные средства. Но, устраняя симптомы, мы только глубже прячем саму проблему. А проблема бессонницы именно в беспокойном уме, который, генерируя различные негативные воспоминания, переживания и эмоции, буквально не даёт нам спать своей ментальной «болтовнёй». И чтобы решить эту проблему, нужно успокоить свой ум. В этом также может помочь прослушивание звуков природы. Звуки дождя являются наиболее естественной музыкой, которая природным образом успокаивает нашу нервную систему. У человека с незапамятных времён на подсознательном уровне заложено, что если вокруг засуха, то будет проблема с урожаем и наступит голод, а вот если идёт хороший обильный дождь, значит проблем с поливом не возникнет и урожай будет хорошим.

Поэтому у нас на генетическом уровне, как наследство от прошлых поколений, заложено, что дождь – это всегда позитивно. И шум дождя обладает для нас успокаивающим эффектом. Звуки природы можно слушать онлайн для сна: дождь обладает убаюкивающим эффектом и если перед сном вы включите эту музыку, то заснёте очень быстро. А сон под музыку дождя будет способствовать тому, что вы проснётесь бодрым, спокойным и полным сил – вы и сами это почувствуете. Уже после пары таких сеансов проблема с бессонницей начнёт отступать. А со временем вы и вовсе забудете об этой проблеме. И для этого не нужно никаких дорогих лекарств или походов к психологу. Природа уже сама создала все лучшие средства для нашего исцеления и гармоничной жизни. И ничего нового создавать не нужно. Потому что всё новое – это хорошо забытое старое. И лучше самой природы автора для музыки не найти.

2:44

Музыка для сна – Звуки природы

25:00

Детская музыка для сна – Детская музыка для сна

24:34

Медитация – Океан

15:20

Curiosity – Стук дождя по крыше дома

2:48

27.Звуки природы для малышей Happy Baby – 10 — Дождь начинается

11:56

Anahama – 01. Rainforest Ambience / Tibetan Singing…

88:00

Звуки природы для сна – Cильный дождь и гром из…

29:31

Шум – дождя

3:38

Звуки природы – Спокойная лагуна

7:27

Звуки – Дождь

1:24

Напас Лавандос – Ушам приятно

80:13

Jamie Llewellyn – звуки природы для сна…

7:26

Звуки – Сны ночных духов

3:33

музыка для сна – звуки природы…

60:10

Поезд – Поезд123456789

9:53

Звуки природы – Зима

1:45

Звуки природы для релаксации – Дождь

1:00

Звуки природы для сна – Лесной ручей

16:18

дождь – гром и дождь

30:02

Дождь – Дождь

1:43

DJ ХУЮТОН – РЫЗРЫВ АНУСА 12 ДБ

4:35

Звуки Моря Star – Звуки природы для сна

6:37

Музыка для Сна Звезда – Звуки природы для…

7:27

Anjey Satori — Звуки природы для релаксации (2008) – Дождь 01

7:26

Звуки природы для детей – Сны ночных духов…

4:54

Дождь – мелодия дождя

62:33

КОСМИЧЕСКИЙ ВОЛШЕБНИК – Звуки грозы.…

6:01

Релаксации Музыка Мастер – Звуки природы для сна

6:30

Nature – Rain

3:14

Звуки дождя – Раскаты грома и тихий…

4:07

Звуки природы Star – Музыка для сна

3:02

Звуки природы для детей – Танцующий дождь

91:08

Шум – Дождя

4:08

Happy Baby – звуки природы для…

11:53

Звуки природы для детей – Дождь в тропиках

5:38

Музыка для Сна Звезда – Звуки природы для сна

9:00

шум дождя – шум дождя

60:04

Звуки дикой природы – звуки дикой природы

5:27

Звуки природы Star – Музыка для сна

15:16

Звуки природы – Шум дождя

4:54

Шум дождя – мелодия

8:42

Звуки природы для сна – Морская, волна

15:18

Звуки – Дождь и гром

4:20

Детское радио – Музыка для сна

5:14

Легкость – Посланники рая

40:48

Звуки природы – Звуки дождя, тибетские…

69:04

Звуки природы – звук костра

71:40

Звуки природы – Relaxing Native Flute & Birds Singing

7:27

Anjey Satori – 01. Дождь

0:14

Unknown – ДИМОООН

7:29

Звуки ночных духов – Сны

31:21

Флейта в далеке – звуки природы для сна

4:38

Wu Judy Chin-tai – Elves of Night

5:00

METR POLICE – Тропический ливень

0:19

Звук – Стрельба

2:47

Звуки природы для релаксации – Прикосновение дождя

50:26

Звуки природы – Прибой

2:56

Иван Ручейкин – Похоронный вальс (из…

6:52

ШУМ ДОЖДЯ – Звуки природы

4:04

Морская прогулка – Морская прогулка

0:56

Кот – Звуки природы для сна

5:22

звуки природы для детей – Звуки дельфинов

3:21

Звук – Дождь

30:00

ХХХ – Звуки для Медитации

79:04

релакс – природа

0:52

Музыка для сна – Звуки природы

15:16

ЛЮБИМЫЙ ДОЖДЬ – Звуки природы

0:37

3D – слушать в наушниках

6:52

.. l l ..Звуки природы – Вода

64:16

Gordon Hempton – Amazonia

3:24

Звуки природы – Летние сны

6:21

Meditation – звуки природы

3:51

Музыка Релакс Коллекция – Звуки природы для сна

600:00

звуки – природы

5:50

Звуки Природы Ясность – Гипноз для сна

7:26

Сны ночных духов – Звуки природы для детей

1:40

Versuta – Rage

0:40

Приятные звуки природы – Для сна

5:04

Звуки – Танцуя во сне

20:19

Дождь, костер, море и музыка… – 20 минут

4:03

Детские сна Звезда, Sounds of Nature – Звуки природы для…

5:14

музыка для релакса – звуки природы

5:22

Звуки природы для сна – Дедьфины

123:13

Белый шум – Лесной ручей, шум воды и…

5:13

Музыка и звуки природы – Шум моря и Музыка

130:46

Звуки Природы для Релаксации – Шум Дождя

5:52

Спящий мальчик Игорь – Звуки природы для сна

120:40

Звуки природы – Шум водопада и пение…

60:14

Звук природы – Шум дождя

6:39

Музыка вечности – Высокие звёзды

3:01

muzmo.ru Echoes Of Nature – Showers(птицы дождь лес…

4:44

Звуки природы – Осень

29:52

Звуки природы – Дождь

2:45

Музыка для сна – звуки природы

10:44

Сильный дождь – Сильный дождь

82:25

Сергей Зеров – Звуки дождя для сна…