Таблетки от бессонницы формула сна
Латинское название: Sleep Formula
Действующее вещество: экстракты растений (extractum plantae) + витамины В1, В6, В12 (vitaminum В1, В6, В12) + магний (magnesium)
Производитель: Эвалар ЗАО, Бийск (Россия)
Актуализация описания и фото: 23.11.2018
Цены в аптеках: от 197 руб.
Формула сна – растительный комплекс, состоящий из биологически активных добавок (БАД) к пище, дополнительных источников витаминов группы B и магния, улучшающих качество и продолжительность сна, и облегчающих его наступление, а также продукта диетического питания для профилактики психоэмоциональных расстройств у детей.
Форма выпуска и состав
Выпускают Формулу сна в следующих формах:
- таблетки, покрытые оболочкой (по 40 шт. во флаконе, в картонной пачке 1 флакон);
- капсулы, усиленные фито-мелатонином (по 30 шт. во флаконе, в картонной пачке 1 флакон);
- коллоидный раствор (по 50, 100, 150 или 250 мл во флаконе, в картонной пачке 1 флакон);
- сироп для детей (по 100 мл во флаконе, в картонной пачке 1 флакон).
Активные вещества, входящие в состав 2 таблеток (суточная дозировка):
- экстракт хмеля – 80 мг;
- экстракт эшшольции – 200 мг;
- экстракт пустырника – 160 мг, в т. ч. иридоиды – не менее 8 мг;
- карбонат магния – 224 мг, в т. ч. магний – не менее 54 мг;
- пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) – 2 мг;
- тиамин (витамин B1) – 1,5 мг;
- цианокобаламин (витамин В12) – 0, 003 мг.
Дополнительные компоненты таблеток:
- вспомогательные вещества: крахмал и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие), мальтодекстрин (носитель), стеарат кальция растительного происхождения, целлюлоза микрокристаллическая (носитель);
- оболочка: твин 80 (эмульгатор), диоксид титана и кармин (красители), гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (глазирователь).
Активные вещества, входящие в состав 2 капсул (суточная дозировка):
- фитоформула Эвалар (экстракты эшшольции, пассифлоры и хмеля) – 220 мг;
- фито-мелатонин: L-триптофан – не менее 300 мг; экстракт гриффонии, включая 5-гидрокситриптофан – не менее 100 мг;
- пантотеновая кислота (витамин B5) – не менее 6 мг;
- пиридоксина гидрохлорид – не менее 2 мг.
Дополнительные компоненты капсул:
- вспомогательные вещества: кремния диоксид и магния стеарат (агенты антислеживающие), целлюлоза микрокристаллическая (носитель);
- капсульная оболочка: желатин.
Активные вещества, входящие в состав 5 мл коллоидного раствора (суточная дозировка):
- экстракт боярышника листьев и цветков – 40 мг;
- витамин В6 – 2 мг;
- пассифлоры экстракт – 100 мг;
- магния лактат – 150 мг;
- эшшольции экстракт – 80 мг;
- хмеля экстракт – 10 мг;
- олигофруктоза – 1000 мг.
Сироп для детей включает следующие компоненты: лактат магния (магния – не менее 10 мг/5 мл), пиридоксина гидрохлорид (не менее 1 мг/5 мл), фруктоза, водный экстракт мяты и мелиссы, лимонная кислота (регулятор кислотности), сорбат калия.
В 1000 мг сиропа содержатся: белки – 0 мг, жиры – 0 мг, углеводы – 500 мг. Энергетическая ценность: 200 ккал (850 кДж) /100 г.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Фитокомплекс Формула сна обладает накопительным эффектом, что приводит к постепенному улучшению качества сна и увеличению его продолжительности, а также способствует облегчению наступления сна и снятию эмоционального напряжения.
Действие препаратов растительного комплекса обусловлено свойствами биологически активных веществ, входящих в их состав:
- пустырник: источник иридоидов, оказывающий выраженное успокаивающее действие и поддерживающий функциональное состояние нервной системы;
- эшшольция: растение, содержащее алкалоиды, проявляющее мягкое седативное и снотворное действие;
- хмель: успокоительное средство, эффективно применяемое при бессоннице и повышенной нервной возбудимости;
- пассифлора инкарнатная: препараты на основе растения способствуют снижению чрезмерного волнения, нервозности, используются в качестве снотворного средства;
- витамины группы B (В1, В6, B5, В12): являются одним из необходимых факторов для проведения передачи нервного импульса; активно участвуют в образовании оболочек нервных клеток, обеспечивают нормальное функционирование нервной системы; эффект наиболее ощутим при их групповом влиянии, сбалансированное применение витаминов оказывает антистрессовое действие;
- мята и мелисса: препараты на основе растений являются натуральными успокаивающими средствами, оказывающими мягкий снотворный эффект;
- магний: жизненно-важный элемент, необходимый для осуществления передачи нервных импульсов и, как следствие, нормального протекания процессов нервной и мышечной возбудимости организма, так называемый элемент спокойствия; обеспечивает активацию большого числа ферментов, а также витаминов группы B;
- 5-гидрокситриптофан (5-НТР): один из активных метаболитов триптофана, способствующий повышению содержания серотонина, являющегося исходным веществом для продукции мелатонина – гормона, который несет ответственность за процесс естественного засыпания и корректирует цикл сон/бодрствование;
- L-триптофан – аминокислота, обеспечивающая в сочетании с 5-НТР продолжительный эффект препарата, регулирующая глубину сна и устраняющая поверхностный сон.
Показания к применению
Входящие в фитокомплекс Формула сна таблетки, капсулы и коллоидный раствор рекомендуется использовать в качестве БАД, дополнительных источников витаминов группы B и магния, также оказывающих мягкое успокаивающее и общеукрепляющее действие, улучшающих качество сна.
Сироп для детей как продукт диетического питания применяют в целях профилактики психоэмоциональных расстройств, приводящих к повышенной возбудимости и нарушению сна.
Противопоказания
- беременность и период кормления грудью;
- индивидуальная гиперчувствительность к любому из составляющих препарата.
Инструкция по применению Формулы сна: способ и дозировка
Согласно инструкции, Формулу сна принимают перорально, сироп для детей – дети с 3 лет; таблетки, капсулы и раствор – подростки с 14 лет и взрослые.
Рекомендованный режим дозирования в зависимости от формы выпуска:
- таблетки: по 2 шт. за 30 минут до сна, курс – не менее 20 дней;
- капсулы: по 2 шт. вечером во время ужина, курс – не менее 30 дней;
- раствор: по 5 мл (1 чайная ложка) на ночь за 30–40 минут до сна, при недостаточности эффекта можно повысить дозу до 10 мл (2 чайные ложки), курс – 20 дней;
- сироп: дети 3–14 лет – по 5 мл (1 чайная ложка) 1 раз в сутки во время приема пищи, пациенты старше 14 лет – по 5 мл 2 раза в сутки во время еды; можно непосредственно перед приемом развести сироп в жидкости (воде, чае, соке и т. д.); курс – не менее 14 дней, если необходимо, продолжительность использования можно увеличить; перед употреблением препарат следует взболтать.
В случае необходимости при нарушениях сна допускается проведение повторных курсов для таблеток и раствора – до 3–4 раз в году.
Побочные действия
При наличии непереносимости ингредиентов Формулы сна в редких случаях возможно появление аллергических реакций.
Передозировка
Нет данных.
Особые указания
Поскольку Формула сна не является лекарственным средством, до начала его применения любого средства из данной серии необходимо получить консультацию лечащего врача.
Сироп для детей не содержит в составе: консерванты, сахар, глютен, искусственные красители и ароматизаторы.
Ингредиенты коллоидного раствора всасываются быстрее, чем активные вещества в составе капсул и таблеток, поскольку абсорбция нутриентов жидкой формы происходит уже в полости рта. Вследствие этого раствор начинает действовать быстрее и является более эффективным.
Применение при беременности и лактации
Во время беременности и кормления грудью принимать препараты растительного комплекса противопоказано.
Применение в детском возрасте
Капсулы, коллоидный раствор и таблетки Формула сна рекомендуется использовать с 14 лет, сироп для детей – с 3 лет.
Лекарственное взаимодействие
Нет данных.
Аналоги
Аналогами Формулы сна являются Релаксфлора, Седафитон, Фитоседан №2 и №3, Фитосед и др.
Сроки и условия хранения
Хранить в месте, защищенном от света и недоступном для детей, капсулы, таблетки и сироп для детей при температуре до 25 °C, коллоидный раствор – до 20 °C. Сироп и раствор после вскрытия флакона следует хранить в холодильнике.
Срок годности капсул и таблеток – 3 года, сиропа и раствора – 2 года.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Отзывы о Формуле сна
Отзывы о Формуле Сна преимущественно положительные. По мнению большинства пациентов средства, входящие в комплекс, оказывают мягкое успокаивающее действие, устраняют нервозность и чрезмерное возбуждение, благоприятно влияют на глубину и длительность сна. К достоинствам препарата относят также его натуральный состав, позволяющий избежать эффекта привыкания, и легкое утреннее пробуждение без головной боли. У сиропа отмечают приятный вкус, что немаловажно для детей. Наибольшее число положительных отзывов оставляют о коллоидном растворе и сиропе для детей.
Некоторые пациенты указывают на неэффективность БАД, или их кратковременное действие – только в течение 2–3 ночей. Встречаются отзывы, согласно которым препарат хорошо снимает нервное напряжение и расслабляет, но не помогает при бессоннице. В подобных случаях требуется индивидуальный подбор лекарственных средств.
Цена на Формулу сна в аптеках
Цена на Формулу сна зависит от формы выпуска и может составлять:
- таблетки, 40 шт. – 370 р.;
- сироп для детей, 100 мл – 250 р.;
- капсулы, 30 шт. – 540 р.;
- коллоидный раствор, 100 мл – 300 р.
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Источник
Легко заснуть и радостно проснуться
Порой не можете уснуть? Очень хочется спать, утром рано вставать, но вам все равно не спится, и вы точно знаете, что несколько часов проведете без сна или будете просыпаться всю ночь. Подобные нарушения сна нельзя допускать, потому что они могут привести к серьезным недугам. А недостаток сна может отнять несколько лет жизни.
Чтобы этого избежать, попробуйте наладить сон естественным образом – с помощью фитокомплекса Формула сна. С Формулой сна легко заснуть и радостно проснуться! В ее составе собраны успокаивающие, расслабляющие и способствующие засыпанию травы, усиленные магнием и витамином В6, от которых также зависит идеальный сон. Магний снижает возбудимость нервной системы, а витамин В6 контролирует эмоции. Если в организме не хватает магния, можно сколько угодно принимать снотворные – при недостатке магния они окажут лишь временный эффект1. Только когда Вы закроете «магниевую дыру» в своем здоровье с помощью Формулы сна, станете лучше спать.
Формула сна – растительный комплекс, который обладает накопительным эффектом. В результате сон улучшается постепенно. При регулярном приеме Формулы сна ваш сон будет спокойным и глубоким, а пробуждение – радостным и легким. Хорошо отдохнув за ночь, вы будете просыпаться в отличном настроении, радуясь новому дню!
Недостаток сна может отнять несколько лет жизни. Не допускайте этого! Обязательно пробуйте наладить сон естественным образом с помощью фитокомплекса Формула сна.
Фитокомплекс Формула сна способствует:
- снятию эмоционального напряжения
- облегчению наступления сна
- улучшению качества сна и его продолжительности
Фитокомплекс Формула сна успешно прошел клинические испытания на базе клиник ГУ НИИ Психического Здоровья Томского Научного Центра СО РАМН.
Как работают компоненты?
Пустырник, являясь источником иридоидов, обладает успокаивающим действием, способствует поддержанию функционального состояния нервной системы.
Хмель применяется при повышенной нервной возбудимости и нарушении сна.
Эшшольция обладает мягким седативным и снотворным действием.
Витамины группы В (В1, В6, В12) необходимы для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, принимают участие в формировании оболочек нервных клеток, являются необходимым фактором для передачи нервного импульса. Витамины группы В действуют эффективнее в группе, чем поодиночке, и при сбалансированном соотношении оказывают антистрессовое действие.
Магний играет важную роль в процессах мышечной и нервной возбудимости организма, необходим для передачи нервных импульсов, поэтому его называют «элементом спокойствия». Магний участвует в активации многих ферментативных реакций, в том числе активизирует витамины группы В.
Состав
целлюлоза микрокристаллическая (носитель); магния карбонат; эшшольции экстракт; пустырника экстракт; хмеля экстракт; компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), диоксид титана и кармин (красители), твин 80 (эмульгатор), полиэтиленгликоль (глазирователь); мальтодекстрин (носитель); стеарат кальция растительного происхождения, диоксид кремния аморфный и крахмал (агенты антислеживающие); витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид); витамин В1 (тиамина гидрохлорид); цианокобаламин.
| Содержание в 2 таблетках (суточном приеме) и % от рекомендуемого уровня суточного потребления (адекватного уровня) | ||
|---|---|---|
| Карбонат магния в том числе магний, не менее | 224 мг 54 мг | — 14% |
| Экстракт эшшольции | 200 мг | — |
| Экстракт пустырника в том числе иридоиды, не менее | 160 мг 8 мг | — 40% |
| Экстракт хмеля | 80 мг | — |
| Витамин B6, не менее | 2 мг | 100% |
| Тиамин (витамин B1), не менее | 1,5 мг | 107%2 |
| Витамин B12 | 3 мкг | 300%2 |
| Рекомендации по применению | Взрослым и детям старше 14 лет по 2 таблетки за 30 минут до сна. Продолжительность приема не менее — 20 дней. |
|---|---|
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. |
| Свидетельство о государственной регистрации (СоГР) | № KZ.16.01.79.003.Е.000522.03.14 от 28.03.2014 г. |
| Форма выпуска | Таблетки, покрытые оболочкой |
| Количество таблеток в упаковке | 40 таблеток по 0,5 г |
| Срок годности | 3 года |
| Условия хранения | Хранить при температуре не выше 25°С |
1 «Бессонница: сколько можно наступать на одни и те же грабли?».
2 Не превышает верхний допустимый уровень
Товар доступен в зависимости от законодательства страны и доступности товара у дистрибьютора.
В соответствии с Федеральным законом от 21.11.2011 №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» ответ на вопрос не является медицинской консультацией. Перед любым приемом препарата, пожалуйста, обратитесь к вашему лечащему врачу.
Цены на продукцию, указанные на сайте действительны только при покупках на сайте https://shop.evalar.ru . Обращаем внимание, что сайт https://shop.evalar.ru носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой согласно п.2 ст.437 ГК РФ.
Источник
Доброго Времени Суток Всем! Я человек очень впечатлительный и нервный..И это увы оказывает влияние на сон! Я уже давно не живу без таблеток успокоительных и я пробовала многие варианты, которые можно приобрести без рецепта в городских аптеках…
Я уже не раз пробовала различные средства, улучшающие сон. И писала об этом. Проблема бессонницы для меня очень и очень актуальна. Ночью либо не могу уснуть, либо просыпаюсь часа в 3-4 утра и не могу заснуть. Днем я как каша. А следующей ночью повторяется все то же самое.
Странные все же у Эвалара продукты. Живут своей жизнью и могут выстрелить ну совершенно неожиданно. Я не говорю о том, что все они вредоносные и неэффективные — нет, но на примере препарата «Формула сна» хочется все же предупредить о том, что не все так легко и просто, как обещает этикетка и…
Всем Привет Объектом отзыва сегодня будет бад «ФОРМУЛА СНА» от компании ЭВАЛАР. Данный бад показано принимать при нарушениях сна, а именно: трудное засыпание, бессонница, некрепкий сон, трудное пробуждение. Производитель обещает нам легко засыпать и легко просыпаться.
Спешу поделиться свои крайне отрицательным опытом от использования БАД Эвалар «Формула сна» . Я мама двух маленьких детей и со сном проблемы начались очень давно, постоянные ночные вставания сначала к старшей, потом к младшей дочери привели к тому, что у меня начались очень большие проблемы с…
Всем привет. Наверно многим в наше время знакома бессонница? Пол ночи «переглядки» с потолком? 1001 мысль? А утром взгляд как у сорошки? Красные глаза, мутная и тяжелая голова в которую очень трудно приходят мысли, идеи? Хватит это терпеть)) С бессонницей можно и нужно бороться!
Здравствуйте! В наше время, многие имеют проблему со сном. И многим знакомо то состояние, когда вроде и спать охота, а сна все нет и нет. Начинаешь лихорадочно подсчитывать — через сколько часов, зазвенит этот ненавистный будильник.
Доброго времени суток, бессонные товарищи). Сегодня будем обсуждать Формулу сна от Эвалар. Начну я наверно с причины, по которой решила купить эти таблеточки.
Привет Всем!! Вижу что много восторженных отзывов. Все легко засыпают и радостно пробуждаются)) Но так как мы с Эваларом не всегда дружим, то от этого препарата я ожидала подвоха, и он настал. Ну начну с того, собственно зачем я приобрела эти таблетки.
Вы долго засыпаете? Или засыпаете быстро, но Вас мучают частые ночные пробуждения? Вообще не спите всю ночь, а утром на работу? Мысли о работе не дают заснуть, а на следующий день Вы не можете работать? Получается замкнутый круг.
Мой сегодняшний отзыв о Баде формула сна от Эвалар. С маленьким ребенком я привыкла не спать ночью . Сейчас сынок стал спать получше ,хотя конечно просыпается ночью , нужно поукачивать и засыпает снова..Но организм привык и со сном у меня теперь проблемы.
Справляться со стрессом, волнением и хронической усталостью — вот то, чему не учат ни в школах, ни в ВУЗах, ни дома. А надо бы уметь, ведь мы тревожимся о неслучившемся и при всём желании не можем расслабиться даже в часы отведенного отдыха.
Всем привет! Думаю каждый из нас хотя бы один раз в своей жизни сталкивался с проблемой бессонницы. Для меня эта проблема стала регулярной. Особенно в силу того, что 1,5 года назад я стала мамой и про спокойный сон уже и забыла. Поэтому я не могу себе позволить валяться и не спать до 4 утра.
В последнее время стала тяжело засыпать и очень часто просыпаться среди ночи. Решила сразу не прибегать к серьезным препаратам и воспользоваться очередным разрекламированным БАДом.
Всем привет! Как человек, всю жизнь имеющий проблемы с засыпанием и пробуждением, я уже многие средства и методы успела попробовать. Сначала в ход шли известные способы типа режима дня, прогулок, легкого чтения перед сном, молока с медом, проветривания комнаты и прочие милые и бесполезные мелочи.
БАДы от Эвалар довольно дешевы, есть в любой аптеке, и они обычно нацелены на решение банальных проблем населения — от похудения до крепкого сна. Мне иногда кажется, что Эвалар — это такая российская правительственная корпорация, которая фасует и продает меловые таблетки, а потом у себя в тайных…
Данным средством пришлось воспользоваться не только мне, но и моему парню. Когда начали жить вместе, оказалось, что проблемы со сном оказывается имеются у обоих. Ночью просыпаемся по нескольку раз.
Насмотревшись рекламы, я купила «Формулу сна» для мамы. Мама в свои 75 лет активна, но и очень, я бы сказала, чрезмерно эмоциональна. Она во сне и сама в ВУЗе учится, и с внуками вместе (по факту они, внуки, оба уже закончили университеты), и в армии она на БТРе по горам ездит (по факту внук уже…
Всем доброго дня! Проблемки со сном у меня появились давно, к тому же я ярко выраженная ультрасова, поэтому хронический недосып имел место быть. Заставить себя лечь спать было сложно пожалуй всегда, сколько я себя помню.
На нервной почве были проблемы со сном, фармацевт посоветовала этот БАД, я приобрела, скажу сразу — помогает! На самом деле! Сон непрерывный и глубокий.. НО…Я для себя отказалась от этих таблеточек, тк обнаружила, что на утро я совершенно не могу проснуться от них! НИКАК вообще!
Всем привет. Сегодня будет не обычный для меня отзыв. В последнее время я стала очень плохо спать, ну как плохо. Сначала я плохо спала потому что у меня маленький ребёнок, ночные кормления или зубы давали о себе знать, и спокойные можно было пересчитать на пальцах одной руки.
Бывают в жизни периоды, когда по ночам нападет бессонница. У меня такие периоды повторяются с завидной регулярностью. Стоит попасть в стрессовую ситуацию и все — на несколько недель лишаешься хорошего сна. Засыпаешь конечно, но часика в два ночи, а утром ходишь сонной и какой-то несобранной.
Всё началось с того, что меня перевели на работе в другой отдел, в другое помещение, а ещё и добавили обязанностей, фактически это было вроде как повышение, но на деле я получила недружелюбный коллектив, маленькую комнату на 10 человек и постоянные палки в колёса от этих самых коллег, которые…
Формула сна стала моим спасением.Пишу это после первого дня приема.я всегда не могу нормально уснуть,много мыслей в голове,или телепередача интересная,на все отвлекаюсь и где-нибудь к часу ночи я уже думаю что пора взять себя в руки,все выключить,телевизор,голову и засыпать.После этого ещё долго…
Не хочу писать плохо об этом БАДе,так как моей подруге он помог и большинству,кто оставил отзыв,но вот мне не повезло.Начнем с того,что я всегда очень долго засыпаю, бессонницы были у меня ооочень редко.
Иногда заснуть бывает сложно, но не после этих таблеток Формула сна для меня — это безобидное средство, которое помогло мне просто хорошо засыпать и просыпаться. Пил таблетки все 20 дней, как положено.
Привет всем, и в частности беспокойным молодым мамочкам, которые не по наслышке знают, что такое регулярный недосып) Хочу рассказать вам о своём новом открытии — формула сна от «Эвалар». Вобще -то, продукции данной марки я не доверяю. Ещё ни одно средство не показалось мне эффективным.
В жизни каждого человека бывают ситуации, когда нарушается сон: часто просыпаешься ночью либо совершенно не можешь заснуть. С препаратом «Пустырник форте» от компании «Эвалар» я знакома давно. Отзыв о нем. Он помогает привести нервы в порядок и отогнать плохие мысли.
После некоторых неприятных событий в жизни, стала плохо спать. Вечером нервное напряжение не даёт заснуть. Валериана в таблетках уже не помогает. Решила купит ЭВАЛАР «Формула сна», т.к. там содержится несколько компонентов и ещё витамины. В составе пустырник и хмель, магний и витамины группы В.
В последнее время не могу ночью уснуть ворочаюсь, ворочаюсь… Пошла в аптеку и мне фармацевт посоветовал таблетки Формула Сна, со словами — У самой такая проблема была, а сейчас красота — высыпаюсь. Я тоже решила попробовать.
За то я люблю эти таблетки, так это за их успокаивающее действие на организм, которое не слишком мягкое, как у например успокаивающих травок. С валерьяной вообще такая беда, что если приму вечером несколько таблеток, то на утро чувствую себя разбитой.
Я часто беспокойно сплю, считаю, что это связано с моей излишней мнительностью, периодическим пессимизмом и постоянным анализом в моей голове всего произходящего вокруг. Этот бад помогает мне отвлечься и расслабиться. Сон с ним бывает более спокойный, а если повезет, то еще и без снов.
Мой ребенок перепутал день и ночь, пришлось с ним ночами гулять. Позже мне удалось нормализовать режим сна ребенка, зато сама никак не могла прийти в норму. Ночь приходит, а я сижу себе и сна ни в одном глазу, а потом утром как варенная ходишь.
У меня есть вечная проблема перед сном — не могу выключить свои мысли. Ложусь спать и все время обдумываю дела на завтра, на неделю…и никак все не заснуть. В общем, тревожность присутствует.
Честно говоря, на ночной сон я раньше никогда не жаловался, кроме того, когда у меня есть свободное время днём, то я практикую ещё и дневной сон. Однако, полтора года назад, после рождения нашей замечательной дочки, и вызванным в дальнейшем хроническим недосыпанием, а также в связи с моим переходом …
Всем доброе утро! Бывает ли у вас бессонница? У меня очень часто возникает бессонница, особенно когда я в ожидании чего-то, организм перевозбужден и от этого не могу уснуть. А может это ещё связано с моими графиком жизни и работы.
Этот БАД купила в надежде, что он поможет мне справиться с проблемами засыпания. Я могу очень долго не спать по ночам, иногда бывает «лоскутный сон», то есть прерывистый. Пила «Формулу сна» где-то месяц, но должного эффекта не наступило.
Не секрет, что здоровый сон — это основная потребность организма любого живого существа, чтобы он мог функционировать в полную силу, ведь когда человек долго не спит — появляются сильные головные боли, тяжесть в голове, нервозы и психические расстройства.
Я попробовала пить эти таблетки 20 дней подряд, так как были проблемы со сном, побочных эффектов сразу оговорюсь, что у меня не было, хотя судя по натуральному составу, возможны и такие варианты, если есть непереносимость компонентов.
«Бессонница — моя подруга» — так поет один из моих любимых артистов. Ну не в моем случае..теперь, так как я сплю без задних ног. Раньше у меня тоже бывали проблемы со сном, подавленное настроение и раздражительность.
Начну с того, что я безумная Сова. Днем — бодрости ноль, но как только наступает вечер — мне хоть огороды пахать можно! Пыталась это дело изменить, но ничего не могу с собой поделать. Ложусь далеко за полночь, встаю поздно. Если я пытаюсь лечь раньше трех — буду лежать и пялить глаза в потолок.
Я студент, к тому же часто работаю по ночам. Запустил свой сон настолько, что иногда спал по 16 часов к ряду, а порой не мог уснуть трое суток подряд. Пробовал сильные снотворные — конечно, вещь стоящая. НО сейчас их можно приобрести в аптеке только ПО РЕЦЕПТУ врача.
Добрый день! Когда начались каникулы на учебе, у меня сбился режим. Я очень долго не могла заснуть, просыпалась в 2 ночи, и в 5 утра, больше не засыпала. Это продолжалось около недели и я пошла ко врачу. Он мне назначил эти таблетки. Сразу хочу сказать, что помогли они мне не сразу.
В связи с ночными сменами была вынуждена искать какое нибудь снотворное для того чтобы хоть не много поспать. Таблетки действовали на меня первую неделю спустя 20 минут после приема уходила в глубокий сон, но потом видимо пошло привыкание я увеличила дозу (начала пить по 2 таблетки за раз) стала…
Как проведешь ночь, так и будешь себя чувствовать днем. Сон жизненно необходим каждому человеку. Люди, которые спят одинаковое количество часов ночью живут дольше.
Сколько себя помню, всегда мучалась от недосыпания. Чутко сплю, от шороха просыпаюсь. От этого и нервишки страдали. А как в народе говорят: долгий и хороший сон способствует долгой жизни. Долгое время сидела на валерьянке и пустырнике (уже тошнило от одного упоминания).
Одно время долго мучался от бессоницы, мог засыпать и в три и в 4 часа ночи, а то и позже. Пробывал обычное снатворное, эффект от них конечно есть но минусов милион, это и плохое пробуждение от сна ( голова просто гудит), вызывает привыкание и т.д.
