Во сне мы можем быть с теми с кем не можем быть в реальности

Что означают самые частые сны?

Еда

Обильная трапеза — одно из самых распространенных сновидений. Некоторые опасаются, что продовольствие исчезнет с прилавков, другие волнуются, что слишком много едят. Действительно, будни большинства из нас сейчас — это бесконечные уроки с детьми и сериалы. И то и другое, согласитесь, просто немыслимо без еды. Надо стресс заесть и самым доступным образом удовольствие себе доставить. Тут совет только один: глубоко выдохнуть — вдохнуть и снова выдохнуть. И так делать вместо одного приема пищи в день. А если серьезно, то стоит пересмотреть рацион. Ну ведь, согласитесь, едим мы куда больше, чем расходуем энергии! Может быть, именно это и пытается сказать нам мозг?

Любовь

Жаркие объятия и поцелуи… Интимные отношения сейчас снятся чаще всего тем, кому не хватает нежности, любовного общения. Вспомните, в суете последних дней и недель, в условиях самозаточения давно ли вы хотя бы обнимали кого-то с любовью и нежностью? Да, это сейчас не так чтобы безопасно, но жизненно необходимо!

Кроме того, сексуальные отношения во сне могут означать предупреждение: вы пропускаете в жизни что-то важное! Очнитесь и расставьте правильные акценты в своей жизни.

Смерть

Здесь все без особых изменений, так что не стоит паниковать. Традиционно смерть во сне означает долгую и довольно счастливую жизнь. Это скорее своеобразный ответ подсознания на все наши переживания по поводу пандемии. Выживем и будем жить долго, но руки мыть и носить масочку — обязательные условия!

Если же спящий видит во сне агонию друзей или знакомых, это не что иное, как предостережение от непристойностей и недостойного поведения. Да-да, и в самоизоляции надо вести себя достойно.

Беременность

Во всех отношениях хороший сон!

Для мужчин видеть во сне беременную женщину — к неожиданным приобретениям и нежданному заработку.

Ну а если вдруг мужчине снится его беременность (бывает и такое!) — это означает, что в ближайшее время и не во сне, а наяву он разродится каким-то большим делом, идеей, которая должна принести неплохие барыши.

Для барышни беременность во сне — к большим приобретениям, наследству, богатству, радости.

Животные

Многие толкователи снов считают, что животные — это своеобразный символ свободы. И видеть мертвого зверя во сне — не что иное, как ограничение свободы и противостояние чему-либо. Ну разве это не про нынешнюю ситуацию карантина? Мы сидим в четырех стенах и пытаемся противостоять коронавирусу.

Есть и другая версия — мертвые животные, особенно домашние питомцы, снятся к выгоде, получению денег, возврату долгов. Чем больше плачем мы во сне над погибшим любимцем — тем солиднее будет вознаграждение.

Работа

Жуткие ошибки, выговор начальства и как результат — увольнение… Такие сны не редкость в нынешних реалиях. От нашей работы зависит все. Остаться без любимого дела и без зарплаты — это крах всех надежд.

Когда мозг транслирует нам подобные сюжеты, это значит, что он постоянно думает в этом направлении. А как иначе, если ТВ каждый день нагнетает, рассказывая нам про грядущую безработицу? При такой заботе нашего внутреннего «контролера» вы точно станете внимательнее, сосредоточеннее, креативнее и не допустите развития «сонного» сценария.

В классическом толковании этот сюжет означает, что в ближайшее время работа навалится и вам вновь придется доказывать свой высокий профессионализм.

Бывшие возлюбленные

А это, представьте себе, к большому и светлому чувству. В то же время наше подсознание вспоминает уже имеющийся опыт: во сне мы переживаем вновь и вновь те отношения. Если они были удачными, то неосознанно мечтаем их повторить. Если же расставание прошло с битьем тарелок и размазыванием каши — опасаемся вновь оказаться в этой же самой ситуации.

Бурные вечеринки

А вот бурное веселье отнюдь не означает радости в реальности. Если вы устраиваете вечеринку у себя дома, то наяву стоит удвоить бдительность. Вполне вероятно, что к вам проявят интерес мошенники. Так что будьте бдительны, когда в следующий раз вам позвонят «сотрудники банка» и попросят назвать номер карты и три цифры с тыльной стороны. Так и скажите им: «Я вас во сне видела на вечеринке, где мы и прогуляли все деньги с моей карты!»

В условиях карантина у сна вполне вероятна и другая подоплека: вы очень соскучились по своим близким и друзьям. И, может быть, самое большое желание — позвать их всех и от души повеселиться вместе.

Приключения, погони

Хит в эпоху коронавируса! Это явное свидетельство переживаний и фобий. Если днем мы о них не думаем, то в объятиях Морфея отпускаем ситуацию и начинаем бежать от проблем — пандемии, невыученных уроков, перепалок и бытовых невзгод. Бежать и отстреливаться! В этот момент мы преследуем мечту, цель. И сейчас нетрудно догадаться какую — избавиться от всего этого…

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Инга КОРЯГИНА, психолог, доцент кафедры маркетинга в РЭУ им. Г. В. Плеханова:

— Сейчас внутренние переживания обострились у всех. Некий эмоциональный мусор просто витает в воздухе, как вирус. Раньше эти выхлопы подхватывали наиболее психологически устойчивые члены семьи. А сейчас и им перерабатывать негатив тяжело. Что сказывается в итоге в том числе и на наших снах. Они у многих стали ярче. И помогают нам смириться с действительностью.

Кстати, если человек не видит сны, это, можно сказать, признак эмоциональной устойчивости. И ничего страшного в этом точно нет. Сны на самом деле есть, просто вы их не помните.

А что видите вы?

Шизофрения — это тяжелое психическое заболевание. Исследование подтвердило: чем дольше человек болен данным расстройством, тем насыщеннее его сны. Цвета становятся ярче, а переживание эмоций — сильнее.

Например:

• Несвязанные между собой пугающие образы.

• Жесткое и насильственное содержание.

• Сны, в которых человек видит себя со стороны: маленьким ребенком, мертвецом или в облике какого-то животного.

• Объекты, например люди или автомобили, движутся задом наперед.

• Переживание давно забытых эмоций и чувств.

• Нереальные или параллельные миры; ад или рай.

• Один и тот же повторяющийся сюжет. Доктора медицинских наук выявили факт повторяющихся в течение одной ночи сновидений при острой шизофрении.

• Цветные сны, в которых отчетливо видно, в какой цвет окрашены все детали. Больным шизофренией цветные сны снятся в 20 раз чаще, чем здоровым людям.

• Переживание абсолютной реальности того, что происходит во сне. Очнувшись после такого сна, больные еще долго не могут понять, было это во сне или наяву. Феномен впервые был описан Ф. М. Достоевским в романе «Братья Карамазовы»: Иван Карамазов не мог понять, в действительности ли он беседовал с чертом или это ему привиделось.

Биполярное расстройство — это маниакально-депрессивный психоз, характеризующийся нетипичной сменой настроения. Если, как правило, шизофреники в упоминании своих снов немногословны, то биполярники свои сны описывают очень подробно:

• Переживание непередаваемого счастья. Такие сны называют маниакальными, так как чаще всего они наблюдаются в гипоманиакальных состояниях. Это очень яркие и красочные сновидения, которые остаются в памяти надолго. Например, вы можете быть божественным существом, которому все поклоняются, чувствовать власть и блаженство от происходящего. Нейропсихология объясняет такие сны как переход депрессии в маниакальное состояние.

• Серийные сны, или сны, которые могут продолжаться на протяжении нескольких лет. Сюжеты в подобных снах — это некий сериал, где каждая новая «серия» начинается с того места, на котором сон прервался в последний раз.

Признаки депрессии иногда сложно заметить сразу. Но вы намного ближе к ней, чем думаете, если каждую ночь вас преследуют устрашающие сновидения. А именно:

• Некое мрачное место (к примеру кладбище) или даже собственные похороны. Во время такого сна и после пробуждения больной часто чувствует свою вину за подобный сюжет.

• Умершие в образе живых. Интересно, что если в течение сна к человеку приходит понимание того, что этих людей нет в живых, то они принимают облик покойников.

• Кошмары с ощущением неописуемого ужаса. Проснувшись, человек не сразу понимает, что это был всего лишь сон, а в момент осознания чувствует радостное облегчение: «Слава богу, мне это всего лишь приснилось». Подобные сны считаются эквивалентом панических атак.

• Параллельные сны — несколько несвязанных между собой снов, каждый из которых в течение одной ночи сменяет другой.

• Сон во сне — когда вам снится, что вы хотите спать, затем — что вы засыпаете и видите внутри сна еще один сон. То, что происходит в следующем сне, вы воспринимаете как реальность, отчетливо при этом осознавая, что перед этим видели сон. А когда вы действительно просыпаетесь, вам уже сложно понять, проснулись ли вы на самом деле или это очередной сон.
  К слову, впервые такие сновидения описал Н. В. Гоголь в своем рассказе «Портрет», где каждое пробуждение героя оказывалось лишь частью его кошмара.

• Сны с переживанием редупликации самовосприятия. Расшифруем: например, в то время как вас хоронят, вы можете наблюдать со стороны за своими похоронами. В один момент вы ощущаете себя сразу мертвым и живым. Вы также можете увидеть во сне, как участвуете в чем-то, и в то же время осознать, что вам это только снится. Более того, вы можете одновременно видеть сон и анализировать его.

Психическая анестезия — неполная утрата способности переживать позитивные и негативные эмоции. Не только в период бодрствования, но и во время сна:

• Потеря чувства собственного «я», своего тела или эмоций. Например, вы ощущаете во сне свою душу, но не чувствуете собственного тела. Или смотритесь в зеркало, но при этом не видите своего отражения.

• Сны, в которых вы умираете несколько раз за ночь.

• Ощущение «нереальности» того, что в них происходит. То есть вы отчетливо осознаете что, все вокруг лишь фантазия.

• Отсутствие каких-либо чувств или, наоборот, переживание забытых эмоций, которых давно не было в реальной жизни. Вам может присниться, например, как на вас нападает собака и кусает вас, но при этом вы не будете испытывать страх.

• Сны с деперсонализацией: знакомые места и близкие люди воспринимаются как что-то чужое и незнакомое. Например, вам может сниться ваш собственный дом, но вам будет казаться, что вы видите его впервые.

• Потеря ощущения сна, в котором вы можете полностью его контролировать и даже сами себя будить.

• Восприятие происходящего чужими глазами, но при этом без потери ощущения собственного «я». Макс Фрай в романе «Жалобная книга» описывает этот феномен на примере людей с необычной способностью.

Желание мыть руки по 10 раз в день или постоянно возвращаться домой, чтобы проверить, точно ли выключен утюг, — это обсессивно-компульсивный синдром. Навязчивое состояние не покидает пациентов даже во сне.

Вот его характеристики:

Посттравматический стресс отличается от обычного тем, что возникает в результате психотравмирующей ситуации и, как правило, вызывает ночные кошмары:

• У людей с таким синдромом могут повторяться сны с психотравмирующей ситуацией. Так, человеку, перенесшему войну, нередко снится, как в него стреляют, а у него в этот момент заканчиваются патроны.

• Повторяющиеся время от времени одинаковые и чаще всего бессмысленные образы. Причем вы можете помнить их и даже знать, чем закончится сон, а также изменить его концовку.

• Прерванные сны, которые всегда заканчиваются на одном и том же месте.

• Восприятие отдельных частей образов сна. Например, вам может присниться человек по пояс или отдельно говорящий зловещим голосом рот.

• Сны, окрашенные только в один цвет.

• Вы в страхе убегаете от кого-то и по закону подлости чувствуете, что замедляетесь. Изображение как при замедленной съемке. Обычно вы не видите, кто за вами гонится, но чаще всего догадываетесь, кто это.

• Перевоплощение в животного или даже в дерево. Обычно в таких снах нет слов и мыслей.

• Сны, которые вы контролируете от начала до конца.

• Ощущение себя другого пола. Женщина, например, может чувствовать себя мужчиной с усами.

• Отождествление себя с преступником, даже если вы «украли» лишь шоколадку. Такие сны встречаются у 30 % осужденных за противозаконные действия.

• 20+ питомцев, за нестандартной внешностью которых скрывается не один килограмм обаяния

• 19 нарядов с подиума, которые на знаменитостях выглядят совсем не так, как на моделях

• 17 пар звезд, которые надели очень похожие наряды, но выглядели в них совершенно по-разному

• 20+ домашних любимцев, для которых нет ничего проще, чем поднять настроение своему хозяину

• 15 коварных слов, в которых путают буквы даже грамотные люди

• 11 культовых книг, которые любят читатели, но ненавидели их авторы

• 12 увлекательных книг, которые стоят бессонной ночи

• 14 привычных для нас вещей, которые были названы в честь популярных брендов

• «Перестать жрать и заняться спортом — это просто только на словах». Почему не стоит осуждать полных людей за слабость

• Я участвовала в шоу «Голос» и готова рассказать, что происходит за кадром на самом деле

• Как живет женская деревня, основательницы которой хлебнули горя от мужчин и решили, что могут обойтись и без них

• 16 смелых девушек сделали себе макияж, а затем их накрасил визажист. И мы не можем решить, какой вариант круче

• 20+ крутых снимков, которые заигрывают с нашим воображением

• 16 твитов про нелепые свидания, на которых все пошло не по плану

• Как дизайнеры видоизменили наряды с подиума для Кейт Миддлтон и не прогадали

• 15 доказательств того, как легко нас обвести вокруг пальца в современном мире