Звуки леса шум реки пение птиц звуки природы 8 часов сна на природе

Шум леса и другие звуки природы

Помните картину «Утро в сосновом лесу»? Само созерцание этой картины – уже настоящая медитативная практика. Такую мощную энергетику благости и позитива талантливый художник передал в этой картине. Да и что может быть лучше, чем утро в лесу, вдали от цивилизации и наедине с природой? Звуки природы: лес, шумящий кронами деревьев, пение птиц, журчание лесного ручья – всё это невероятно благостно воздействует на нашу психику. Но не всегда есть возможность вырваться из лап мегаполиса и уехать куда-нибудь далеко — туда, где не ловит мобильная связь, — и побыть наедине с собой. Как же решить эту проблему?

Шум леса и другие звуки природы слушать онлайн

«Утро в сосновом лесу» можно устроить прямо у себя дома. Достаточно поставить музыку в виде звуков природы — шума леса — и атмосфера лесной утренней тишины уже незаметно появится в квартире. Для реалистичности можно использовать какие-нибудь эфирные масла, чтобы «утро в сосновом лесу» ощущалось не только ухом, но и обонянием. Ну а дальше всё зависит от полёта вашей фантазии. Можно закрыть глаза, представить себя в сосновом (или в любом другом) лесу, наедине с природой. Можно представить вокруг каких-нибудь животных, с которыми вы взаимодействуете в полной гармонии. Постарайтесь ощутить это единение и связь с природой, гармонию со всем окружающим миром и другими живыми существами.

Современный мир построен так, что деятельность многих людей направлена на эксплуатацию живых существ вокруг нас и природы в целом. И в этом самая главная ошибка человечества: из Царя Природы человек превратился в её поработителя. И вернуться к тому состоянию, когда человек жил в гармонии с природой – это задача каждого из нас. И возможность погрузиться в это состояние у нас есть благодаря прослушиванию звуков природы. Прослушивая звуки природы, мы достигаем единения с энергией Вселенной и, как следствие, со всем окружающим миром. Звуки природы — это та естественная музыка, которую создала сама Вселенная, чтобы живые существа наслаждались ей. И вместо того, чтобы слушать музыку, которую нам предлагает современная музыкальная индустрия, лучше вернуться к истокам всего и слушать ту музыку, которую нам транслирует само мироздание, а не радиостанция с сомнительным ассортиментом «произведений искусства».

Звуки природы, такие как шум леса, журчание ручья, пение птиц, можно скачать себе на компьютер, телефон или плеер и достигать единения с природой в любой момент – когда душа этого требует. Прослушивание звуков природы гармонизирует сознание и позволяет достичь состояния умиротворения и блаженства. И это достигается не с помощью каких-то интоксикантов, как принято в нашем обществе, а естественными методами, путём прослушивания звуков природы и погружения в атмосферу естественной для человека среды обитания.

Попробуйте включить звуки природы и закрыть глаза. И вот перед вами уже разворачиваются прекрасные пейзажи, причём без всяких усилий. Вы видите перед собой величественные горные массивы или шум морского прибоя на живописном побережье Чёрного моря. А шелест лесной листвы и шум крон многовековых деревьев развернёт перед вами пейзажи лесной опушки или, может быть, глухие заросли дикой лесной чащи. Свежий воздух, пропитанный ароматами лесных трав, и пение лесных птиц позволит вам вернуться в ваше естественное состояние. А естественное состояние нашего сознания – это полный покой, лишённый какого-либо беспокойства. И лишь наш сумасшедший ритм жизни и постоянная суета уводят нас от нашего естественного состояния покоя. Вернуться в это состояние помогут естественные ритмы Вселенной, которые и отражены в звуках леса и других звуках природы. Регулярное прослушивание такой естественной музыки поистине творит чудеса и способно полностью трансформировать нашу личность.

Достаточно всего 30 минут в день уделить прослушиванию такой музыки. Для этого даже не обязательно выделять специальное время, хотя лучше, конечно, целенаправленно включить музыку и помедитировать под неё. Но можно и просто включить эту музыку как фон во время повседневных дел. Даже такое прослушивание будет очень позитивно сказываться на вашем сознании. Можно даже поставить такую музыку во время сна, и на протяжении нескольких часов вы будете пребывать в естественном состоянии – состоянии покоя и глубокого здорового сна. Такого сна потребуется всего 5-6 часов для полного восстановления организма. Вы и сами это почувствуете, когда после такого сна под музыку проснётесь, как будто родившись заново. Ни один психолог не сможет так быстро и качественно избавить от стресса и психологических проблем, как самый естественный наш лекарь – наша природа. Всё, что нужно для нашего исцеления, уже придумано природой. И звуки леса — это те звуки, которые способны настроить нас на наши природные вибрации. В этом состоянии уходят и беспокойство, и стресс, и болезни и, вообще, любые страдания. Потому что, когда мы настроены на единение и гармонию с окружающим миром, окружающий мир отвечает нам только позитивом. Достичь такого состояния позволит прослушивание звуков леса, дождя, пения птиц и других звуков природы.

Источник