Бессонница в третьем триместре беременности форум

Как избавиться от бессонницы во время беременности, подскажите пожалуйста? Пузико еще маленькое, не мешает, все вроде нормально, а заснуть ночью не могу, мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей. Может у кого такое было?

не мучайтесь ))) читайте книги, делайте что-то по дому, просто отдыхайте ))) я тоже с бессонницей по ночам сидела :gy:

Я — в душу вам?! О, я же не доплюну!.. © 🙂

У меня такое всю беременность %) %) день с ночью поменяла,что только не делала и таблетки «вечерние» пила и гуляла перед сном,ничего не берет :gy: хожу как лунатик по квартире

Самое сложное в жизни – ценить всё, что вы имеете и при этом не привязываться ни к чему.

та же фигня. засыпаю, когда муж на работу встает ))))))

и у меня так было в начале берем. что посоветовать незнаю! сама страдала.

vertu_al

мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей.

Ага, у меня один в один, вон уже 5 утра, а я на форуме 🙂 Вообще не парюсь, успеваю еще в квартире прибраться, пока муж спит.

Всегда делайте только то, что вам хочется, и у вас будет отличное пищеварение (с) А. и Б. Стругацкие

Время отправки поста говорит само за себя :gy: и так уже половину беременности, а нам уже 35 недель.

В жизни важно понимать, какой мост нужно перейти, а какой-сжечь!

Избавитесь, не переживайте…. как только родите.
У меня воды начали подтекать где-то в 1-00 ночи, приехала в роддом, рассказываю-она на меня глаза выпучила и говорит: а что вы в это время делали то? почему,мол, не спали? а мне раньше 3-х бесполезно было ложиться, только мучаться.

Такая же фигня была, но не ежедневно. Ой блин и страдала, и ревела (еще когда на работу надо было), потом поняла, что это время нужно использовать с пользой: читать, убирать, мыть :gy:
Пробовала (иногда получалось) так: в темноте сидеть на кровати, пялиться в одну точку, закрывшись одеялом и потягивать горячий чай с молоком, с медом вприкуску (на улице было +25)))). А иногда наоборот уходила в др.комнату и лежала на диване не укрывшись, чтоб замерзнуть))), от холода же якобы засыпают (хотя опять же летом в эту жару то дикую сложновасто было замерзнуть)))). Вот пару раз так прокатывало.

Да и сейчас бывает посещает бессоница. Это уже с лялькой видимо поднервничаешь иногда все равно … Теперь поняла, что бороться с г-жой Бессонницей не надо, а надо использовать это время. Главное, днем не ложиться поспать, перетерпеть, зато на следующую ночь падаю как подкошенная и сплю как пришибленная 😉

vertu_al

а заснуть ночью не могу, мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей. Может у кого такое было?

почти всю беременность так было.Сначала терпела,потом начала новопассит пить.Помогал!

не передать той боли,когда небо забирает близких

vertu_al

Как избавиться от бессонницы во время беременности

никак, гуляйте больше. На ночь молоко теплое с медом можно. Как вспомню-так вздрогну, как говорится. Летом такая жарища, пузо огромное, и… бессонница всю ночь. Красота! :gy:

это с какой там недели бессонницу ждать? сонливостью измучилась, шплю да шплю постоянно, нихрена делать дома не успеваю :gy: а так-то бы ночью шуршала б с удовольствием :gy:

если днем не спать после бессонницы, то ночью вырубит 🙂
тоже этим страдала, а днем после ночи вырубало, никак не могла перестроиться

Мнения автора могут не совпадать с его точкой зрения.

Читайте также:  Точно уснете легкий гипноз от бессонницы

такая же фигня была, только на начальном сроке три недели подряд. %) а еще и на работу надо ни свет ни заря. девочки знающие советовали лука наестся перед сном и в мокрых шерстяных носках спать лечь )))) так я и не проверила на себе ,враз все внезапно прошло и стала спать как сурок. Врач моя говорила что тут ничего не сделаешь, просто всплеск гормонов был. перестройка гормональная

Можно вклиниться в темку? Тоже самое, маюсь — просыпаюсь среди ночи и не срлю часа по три-четыре. И наличие маленького ребенка не помогает — это я с дочкой ваще спать нормально разучилась, а щас еще и гормоны беременные видно добавились.
Что из успокоительных беременным можно? Из растительных имею ввиду. Новопассит, валерьянку? Я тут «Зайчонок» детский пробовала — помогает, но можно или нет не знаю.. Может, кому-то врач что-либо выписывал?

Не сплю тоже полночи до 2-3, зато днем до обеда сплю…и ляличный режим сместился со мной, пинается ночью, а днем не шевелиться. Читала где то что можно шевеления их засекать и потом это будет их время бодрствования когда родяться.

Мне врач настойку пиона разрешила пить или пустырник..но я чото вообще эффекта не почувствовала…бессонно..тревожно…

[cit]

vertu_al

Как избавиться от бессонницы во время беременности, подскажите пожалуйста? Пузико еще маленькое, не мешает, все вроде нормально, а заснуть ночью не могу, мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей. Может у кого такое было? [/cit

попробуйте днем совсем не спать… мне вот помогла подушка для кормления — я теперь только с ней в обнимку заснуть могу… а так без неё — мучалась, ворочалась….

Время неуловимо, оно коснется и тебя и меня… Время неумолимо и пронзительно как легкость бытия…

moloko85l

если днем не спать после бессонницы, то ночью вырубит

Ёжа

Мне врач настойку пиона разрешила пить или пустырник..

Никак не помогло ВООБЩЕ

Кряча

Сходить к кардиологу, даже если никогда проблем кардиологических не было

Сходила, сделали кардиограмму — идеальная…

Перепробовала за 3 недели все известные способы, и тёплый душ, и тёплое молоко на ночь, и успокоительные препараты, и прогулка перед сном…..каждый день ложилась в 12, в 6 утра вставать на работу — я не могу уснуть до 4х утра…. И так всё это время. Ходила, как лунатик, но днём возможности поспать не было, а вечером всё равно ну никак не засыпалось….. Арома-лампа даже любимая не спасала… Переехали, на новом месте сплю как сурок………. а может просто 3 дня переезда и активной уборки помогли %) %) %) :gy:Сообщение было изменено пользователем 27-12-2010 в 11:28

А мне терепевт по 2 таблетки валерьянки на ночь посоветовала.
Я на нее с подозрительным взглядом :omg: , а она мне «Да-да, сама в беременность так спасалась!».
В итоге через пару дней никакой бессонницы

мне помогла подушка повыше, точнее, две таких, как обычно. Срок тоже был небольшой, начало второго триместра

kelevra

А мне терепевт по 2 таблетки валерьянки на ночь посоветовала

Даже по три не помогало 🙁

у меня это началось на 24 неделе.пуза уже большая и тянет спать на животе.вроде за день намаюся,еще и дочь поможет,а спать не могу.в итоге в 11 часу ложусь и читаю книгу или в инете ползаю часа 2.когда начинает вырубать,ложусь на бок и на мужа закидываю ногу и руку.так и засыпаю.Муж пока вроде терпит:)

-Когда в тебе проснется взрослая женщина!?
-неужели вам так мешает ее храп!?

Читайте также:  Сладкое лекарство от бессонницы шарлотта филлипс читать

Я дня четыре назад начала просыпаться часа в 2 или в 3 ночи от голода и заснуть не могу. Встаю пью чай с сыром (без хлеба :)) и читаю книгу. Часов в 5 в начале шестого засыпаю. А вставать в 6 — на работу и мне и мужу :((

Мне потрясающе повезло, я здесь живу и радуюсь уже тому, что просто существую. (с)

Источник

Девочки, очень интересно послушать ваш опыт

Все знакомые, у кого больше 27 недель, жалуются на то, что ночами не могут спать: ворочаются, а сна ни в одном глазу. Некоторые даже идут пить чай))

Для меня это, словно из другой книги, как только я вижу постель — вырубаюсь. В 16.00 начинаются первые позывы пойти заснуть, но я терплю до 22, засыпаю и еле себя поднимаю в 8.

А как у вас было или есть сейчас?

Есть сон в 3 триместре?

Комментарии

Во время беременности мучала бессоница, переживания и страхи. Заснуть не могла долго. Плюс муж еще задерживался на работе, я еще больше нервничала и накручивала себя.

Помню, лежу на кровати ворочаюсь: и то не так, и на живот не ляжешь. Решили с мужем поменять кровать (взять побольше) и матрас новый купить. Мы же понимали, что вскоре втроем придется спать. Матрас выбирали в специализирующемся магазине https://трансформация-сна.рф/ там и посоветовали, какой нужен. Верите, с тех пор спала как зайчик. Так что, девочки, ваша бессоница на прямую связана с неудобным сном.

Ой, я тоже не спала) Пекла пироги мужу) А днем отсыпалась) Моя врач (я в питерском центре репродукции Генезис наблюдалась) сказала, что с беременными это часто случается. Мне, по сути, данная смена режима жить не мешала. Муж так вообще был счастлив: просыпается, а его теплый пирог в духовке ждет))

Россия, Москва

Я сплю хорошо. И в первую беременность спала. Это то, что у меня хорошо получается)))

Polly
15 декабря 2018, 11:58

Россия, Москва

Сон есть, но иногда его нет 😄

Россия, Москва

У меня как раз вроде последняя запись из блога про это: в последнее время со сном совсем капитальные проблемы! Подолгу засыпаю, просыпаюсь каждый час, под утро в последнее время могу проснуться в 7-8 и не могу заснуть, ну и потом уже вся разбитая встаю. А если днём посплю, то потом ночью вообще до утра не засну 😑 При этом вечером спать хочу…

Россия, Красноярск

Спала ужасно только последний месяц, но за то просто ооочень плохо(( ночью максимум часа 2, днем так же, к родам была как зомби! Потом правда еще меньше стала спать, но это уже отдельная история))

Россия, Москва

У меня сейчас почти ровно 32 недели и со сном творится непонятное: с 18 до 22 я начинаю дико зевать, хотеть спать, но, как лягу в постель, сна ни в одном глазу. Могу лежать до 12 до 2 ночи, и только потом еле-еле засыпаю…. если пытаюсь уснуть, читая что-то, то вообще беда, могу и до утра читать лежать

Периодами бывает, несколько дней сплю как сурок,потом бац несколько дней бессонница,поднимаюсь ночью в туалет и заснуть не могу,и начинается чай попить,поесть,в телефон повтыкать и когда чувствую что глаза начинают закрываться быстренько бегу опять спать)))

Украина, Кировоград

Я неделю прожила с бессонницей(((

Читайте также:  Акилле кампаниле рассказ средство от бессонницы

Укладываемся обычно до 22..я еле засыпала в 2-3…при том что подьем в 6.30…это жуть…аж плакала ночью..и чай с мелисой пила и молоко с медом-нифига не брало…но вот 2ой день -сплю!!!!с 11 до 6.30)))

Срок 30недель.

Россия, Саратов

после обеда, как будто меня кнопкой выключают))
а вот ночью, долго не могу уснуть, но если заснула, даже будильник бывает не слышу. если в туалет встаю ночью, долго не могу уснуть, но опять же, если уснула, то хоть пушки пали, меня не поднимешь)))

Источник

Не могу уснуть беременность

Девочки, кто как победил бессонницу? Вот уж месяц маюсь: сплю до часу ночи, в час — подъем, туалет и не могу уснуть до утра. В итоге сплю иногда по 2 часа в сутки. В первом триместре спала как мой кот: когда только можно. Во втором жара мешала. А сейчас и жары нет, и научилась вроде абстрагироваться от всяких тревог, а сон только вечером и иногда утром. Пью отвар валерьянки, нюхаю настойку валерьянки из пузырька. Хмель вроде нельзя… что делать???

Комментарии

Смотрите также

  • Бессонница (как вы справлялись с ней?)

    Вроде бы осталось мне совсем не много, а теперь бессонница стала мучить еще больше (просыпаюсь в 2-3 часа ночи и 1-2 часа не сплю или читаю или еще что-то,не потому что не хочется спать,а потому…

  • Бессонница

    Замучила бессонница. Уже 2 месяца не сплю по ночам. Сначала не спала из-за судорог в ногах, пропила кальций, магний — судороги прошли, а бессонница нет!!! Ложусь…засыпаю…и через пару часов просыпаюсь и не сплю часов до…

  • Бессонница второй триместр

    Слышала, что у многих бессонница илипризнак беременности в самом начале или же уже в третьем триместре с большим животом))) Ноу меня в 15 недель откуда эта фигня?
    Уже неделю сплю через день. Один день не…

  • Бессонница

    Как справляетесь с бессонницей? Срок 39 недель, реально сплю по 3-4 часа, просыпаюсь и все. То из-за ломоты в ногах, то ребёнок пинается сильно, то тонус.
    Пробовала валерьянку пить на ночь, но за неделю улучшений…

  • Бессонница

    Дорогие ббшечки, думала меня не достанет бессонница, но… Сейчас в отпуске, со следующей недели декрет. Вроде и дома не сижу, все активничаю, гуляю, делаю зарядку, днем не сплю. А вот ночью бессонница, не каждую ночь,…

  • Бессонница

    Всем привет! Интересно, а от чего бессонница возникает во время беременности? Причем воспринимается она легко как-то (видно потому что на работу с утра не вставать:):)). Вот проснулась в три ночи, ÑƒÐ¶Ðµ пять утра, а сна ни…

  • Бессонница 🙁

    Меня эта бессонница просто дико выводит и раздражает. Слов нет. Уже неделю я не сплю ночью. Мне врач прописал валерьянку+пустырник, купила я эти чаи,заварила, пью по 2 чайные ложки и фиг, хоть бы на час…

  • Бессонница

    замучала уже. Как с ней бороться,Ю как вы справляетесь? Ð Ð°Ð½ÑŒÑˆÐµ мне смешно становилось от мысли о бессоннице, т.к. засыпала везде и всюду. Сейчас — это просто катастрофа. Кручусь всю ночь, бегаю в туалет. То мне жарко-душно,…

  • Бессонница..((((((

    Девочки, милые, кто может знает, как бороться с бессонницей? Я ТААААК чутко сплю.. А сейчас вообще, почти, перестала спать.. За ночь просыпаюсь раз 20, а уж если я проснулась, то потом очень долго не могу…

  • Бессонница

    Девочки, а кто как спасается от бессонницы? Я сначала думала это моя особенность, вот уже около месяца тяжело уснуть, хотя ложусь спать уставшая и сонная, но когда подругам пожаловалась (они совсем недавно родили), сказали, тоже…

Источник