Вино с укропом от бессонницы отзывы
Настойки аптечные и домашние
Укропное вино — старые рецепты наших бабушек, которые всегда помогали им в трудные времена оставаться здоровыми и энергичными. Применяли такое вино от многих бед, ведь готовилось оно довольно легко. Единственное отличие — раньше укропное вино готовили на домашних винах, а позже стали использовать покупной «Кагор» или простое красное сухое.
От бессонницы
Это средство обязательно возвратит спокойный сон тем, кто страдает от бессонницы. Надо залить в эмалированной посуде 0,5 л вина «Кагор» или «Портвейн» 50 г семян укропа, довести до кипения и проварить 15-20 минут на слабом огне. Снять кастрюлю с плиты, укутать и оставить на 1 час. После этого процедить и пить по 50 мл перед сном.
Ежедневно употребляя отвар мяты перечной, победите невроз. Поместите в эмалированную посуду 1/2 ст.л. измельченных листьев растения, залейте стаканом горячей воды, накройте крышкой и выдержите 15 минут на кипящей водяной бане. Периодически помешивайте. Дайте 45 минут настояться, затем процедите, добавьте стакан горячей воды и пейте теплым по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Ежедневно готовьте свежее средство.
Укропное вино против астмы
Укропное вино против астмы, так же помогает при бессоннице вызвано стрессами. Вино улучшает аппетит и пищеварение: 50 г семян укропа, 20 г семян аниса, 1 л красного сухого вина, 100 уропное-виног сахара, 25 мл коньяка. Все поместите в посуду и оставьте для настаивания в темном месте на 10 дней. Профильтруйте и разлейте по бутылкам. Принимайте по 50 мл 3 раза в день перед едой при аэрофагии, астме, нервных расстройствах, импотенции (25 мл перед сном).
Для сосудов
Больше половины наших людей страдают от болезней сердца, одно из самых распространенных заболеваний — это стенокардия, когда поднимается очень высокое давление и во время приступа бывают очень сильные боли в сердце. Но вот старые травники для борьбы с этим недугом советуют приготовить укропное вино, утверждают, что оно очень хорошо помогает.
Готовится оно так : сначала в кофемолке нужно перемолоть десять столовых ложек семян укропа, поллитра хорошего кагора вылить в эмалированную кастрюлю и поставить на огонь, держать на малом огне его нужно десять минут, чтобы выпарился весь спирт, затем всыпать в него укропные семена и варить еще десять минут. Настоять до полного остывания, перелить в бутылку и принимать ежедневно по одной столовой ложке за двадцать минут до еды, курс продолжать, пока не почувствуете себя лучше. Тогда можно сделать перерыв в лечении и повторять его только по необходимости. А вот диабетикам необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом, так как в лекарстве содержится сахар.
От сильного стресса и глубокой депрессии
Настоять сухое красное вино (не «Кагор», это крепленное дессертное вино!) с семенами укропа и сухим зверобоем 3 недели. Делаем так: засыпаем в стандартную бутылку с вином (0,7 л) 3 ст. ложки семян укропа без горки и столько же перетертой в ркуах сухой травы и цветков зверобоя продырявленного (можно купить в аптеке, там он уже мелкодробленый). Бутылку закрыть пробкой и хорошо взболтать в течение минуты. Поставить в темное место и каждый день взбалтывать на протяжении всех трех недель. Дальше вино процедить через марлю в чистую бутылку (остатки отжимаем в марле, в них самая ценность) и принимать вино по 50 мл 2-3 раза в день перед едой. Курс – пока не закончится вино.
Противопоказания
Укроп понижает давление, поэтому гипотоникам такое лекарство пить нельзя. При гипертонии нужно использовать сухое вино, или принимать меньшее количество Кагора, так как возможен криз. Нельзя при повышенной кислотности и язве желудка. Противопоказано при диабете и болезнях щитовидной железы, аутоиммунных заболеваниях.
источник
Вам также может быть интересно:
Источник
МирТесен
У природы есть лекарство от любого недуга
Рецепты здоровья с укропом
Рецепт «Универсальный»
Настой из семян (сухих зонтиков) укропа готовится просто: в половину стакана кипятка всыпать столовую ложку измельченного сырья, семена должны быть раздавлены. Настоянный напиток выпивать как чай (без сахара!) в теплом виде и отцедив от самой травы. Реально помогает снимать синдромы простуды, успокаивает и облегчает кашель. Очень хорош этот настой при головной боли и спазмах, для нормализации сердечного ритма и высокого давления. Идеальное средство при бессоннице – отлично действует и совершенно безвредно.
Рецепт против онемения стоп и выше
Перед сном сухие стебли головки соцветий (семена желательно раздавить) запаривают в глубоком тазу и парят ноги подольше, поддерживая воду тепло-горячей. Вытеревшись насухо, натирают ступни «жирной», брызгающей маслом цедрой цитрусовых, надевают теплые носки и ложатся спать. Курс длится 10 дней, после чего онемения гарантировано пропадают за счет улучшения кровообращения на артериально- венозном и капиллярном уровнях.
Рецепт против катаракты (. ) по Зубицкой Н.П.
Необходимо сшить из плотной ткани типа байки (необходимо хорошо удерживать впитанную жидкость) два квадратных мешочка размерами не более 5 сантиметров по стороне. В каждый из них засыпаем по три чайных ложечки укропного семени, после чего зашить на «живую нитку. Залить небольшим количеством холодной воды и поставить на медленный огонь, кипятить 2 минуты. Вынуть и дать стечь лишней воде и не дожидаясь полного охлаждения положить на закрытые глаза. Сверху укрыть полиэтиленовой (можно пищевой) пленкой и накрыть мягким теплым полотенцем. Держать в течение 15-20 минут до остывания. После чего нужно ложиться спать, то есть, процедура делается перед сном.
Возможно повторное использование этой же закладки семян на следующий вечер, после чего нужно свежее семя. Курс – не менее месяца, начинающаяся катаракта уходит без следа.
Рецепт «Снотворное вино»
Берем эмалированную кастрюльку и выливаем туда полулитровую бутылку красного вина типа «Портвейн» или «Кагор», досыпаем около 50 гр семян и доводим до кипения. Кипятить на слабом огне при закрытой крышке не дольше 20 минут, после чего снять с огня и, укутав в теплое одеяло, оставить на час дополнительно настаиваться. Процедить и вновь вернуть в бутылку, плотно ее укупорив. Принимать в гомеопатических дозах 50 мл перед сном.
Рецепт «Антиэнурез»
Недержание по ночам мочи, именуемое энурезом, можно лечить с помощью настоя укропного семени. Лучше всего это делать с использованием термоса, для чего с вечера стаканом кипятка залить столовую ложку цельных семян. Выпивать утром полностью, отцедив семена. Курс – неделя.
Рецепт «Антицистит»
В стеклянную банку вылить поллитровую бутылку качественной водки стакан семян и настаивать в закрытом виде и в темном месте в течение двух недель. Принимать три раза в день по 1 столовой ложке перед едой, где-то за 30 минут до приема пищи. Вылечивается цистит. Принимать ежедневно до полного излечения.
Рецепт от шума в ушах
Явление шума в ушах наблюдается у взрослых и пожилых людей и связано это явление, как считается, от зашлакованности кровеносных сосудов и ослабления кровотока в них. По этой же причине мерзнут и немеют конечности. Шум в ушах – очень нехороший симптом – он может свидетельствовать об ухудшении состояния вплоть до ослабления слуха и памяти, появления устойчивого депрессивного состояния, потерям сознания, головокружениям и общей «разбитости».
Необходимо в 2 литрах воды закипятить 1 полный стакан семян, после чего укрыть эмалированную кастрюлю крышкой и тепло укутать. Курс длится, пока не кончится весь настой. Принимать его нужно трижды в день сразу после приема 30 мл хорошей водки.
Рецепт от метеоризма
Для борьбы с этим весьма деликатным отклонением необходимо принимать настой толченых семян укропа. Готовится он просто – столовую ложку с горкой залить полутора стаканами кипяченой воды и настаивать, перемешивая время от времени, 3 часа. Весь полученный объем выпивать за день в три приема до прекращения проявлений метеоризма.
Использованные источники: vsegdazdorov.mirtesen.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Неврастения и бессонница
Головокружение бессонница невроз
Кто и как сам смог справиться с бессонницей
Вылечивается ли бессонница
ВИНО С УКРОПОМ ПРОКИПЯТИТЕ, ВЫПЕЙТЕ И СПОКОЙНО СПИТЕ
Хочу снова предложить рецепты исцеления.
Это средство обязательно возвратит спокойный сон тем, кто страдает от бессонницы. Надо залить в эмалированной посуде 0,5 л вина «Кагор» или «Портвейн» 50 г семян укропа, довести до кипения и проварить 15-20 минут на слабом огне. Снять кастрюлю с плиты, укутать и оставить на 1 час. После этого процедить и пить по 50 мл перед сном.
Ежедневно употребляя отвар мяты перечной, победите невроз. Поместите в эмалированную посуду 1/2 ст.л. измельченных листьев растения, залейте стаканом горячей воды, накройте крышкой и выдержите 15 минут на кипящей водяной бане. Периодически помешивайте. Дайте 45 минут настояться, затем процедите, добавьте стакан горячей воды и пейте теплым по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Ежедневно готовьте свежее средство.
Регулярные занятия аэробикой под мягкую, приятную музыку позволят справиться с депрессией.
Ежедневно употребление грецких орехов, изюма и твердого сыра позволяет успокоить нервы, устраняет усталость, головную боль и укрепляет сердечную мышцу. За один раз нужно съедать по 20 г изюма, сыра и 30 г орехов. Значительно ограничить употребление острого и алкоголя.
От подагры избавят компрессы с настоем любой черной бузины. Необходимо 20 г измельченной коры, цветков или листьев растения залить стаканом кипятка, настоять полчаса, а затем пропитать настоем хлопчатобумажную или льняную ткань и сделать на болезненное место компресс. Менять по мере высыхания.
Красный мухомор позволит справиться с мышечной болью и болью позвоночника. Наполните кусочками гриба глиняный горшок, накройте его крышкой, обмажьте тестом и протомите несколько часов в жаркой духовке. После этого содержимое горшка процедите через марлю и используйте для растирания больных мест. Хранить лекарство плотно закупоренным.
Использованные источники: babushka.ua
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Как бессонница в час ночной киш
Психозы и их приемы
Головокружение бессонница невроз
Психозы в реанимации
Кагор с укропом от бессонницы: рецепт, как принимать
Как бы не печально это звучало, но сегодня таким недугом как бессонница страдает третья часть всего населения на планете от 25 лет и старше. Наверное, лишним будет очередной раз вспоминать о том чем это заболевание может быть спровоцированным. Об этом знает каждый человек. Главным вопросом является то чем лечить этот недуг. И если в аптеке на полках лежит достаточно много медикаментозных препаратов для лечения нарушения сна, но все же безопасней будет обратится за помощью к народной медицине. Она насчитывает большое количество различных несложных рецептов. Особенно популярным является рецепт укропа от бессонницы.
Полезные свойства зелени
Данное растение всем известно, как пряность, которую часто используют при приготовлении различных блюд. Но мало кто знает, что кроме особого приятного аромата, растение является очень полезным для человеческого организма. Семена зелья используют для приготовления лекарственных средств, которыми:
- лечат артериальное давление,
- исцеляются от кашля,
- нормализуют работу кишечника,
- излечивают нарушения сна.
Главное правильно приготовить настойку или отвар. Нужно отметить что семена укропа от бессонницы помогают моментально.
Кагор с укропом от бессонницы
Этот рецепт применяли еще наши предки для снятия напряжения и хорошего сна. И сегодня это снадобье не утратило свою популярность. Для приготовления целебного напитка понадобиться:
- 45 г семян пряности,
- 500 мл вина Кагор.
Возьмите семена растения и слегка его подавите. Залейте сырье вином и поставьте на небольшой огонь. Доведите средство до кипения, после чего томите его на протяжении 25 минут. Готовое средство необходимо остудить и процедить. Принимать его необходимо по 70 мл за полчаса до сна. Как утверждают люди, которые испробовали это средство на себе, после напитка сон младенца гарантирован.
Семя укропа в лечении бессонницы
Если вам нельзя принимать алкоголь, можно приготовить снадобье из укропа и на водной основе. Вот несколько хороших и проверенных рецептов для спокойного сна.
Вариант 1
По этому варианту можно приготовить отвар. Необходимые ингредиенты:
- 15 г семян укропа,
- 250 мл кипятка.
Возьмите семена и засыпьте в небольшую емкость. Залейте сырье кипятком. Закройте емкость плотно крышкой и дайте ей настоятся на протяжении нескольких часов. Готовое средство необходимо принимать за пару часов до сна предварительно разогрев.
Вариант 2
Для приготовления отвара по данному рецепту необходимо заранее подготовить следующие ингредиенты:
- зеленые стебельки пряности,
- семена,
- 500 мл кипятка.
Возьмите зелень пряности и измельчите ее. Смешайте зелень с семенами растения и залейте их кипятком. Смесь накройте плотно крышкой и поставьте в темное место, чтобы настоялось на два часа. Спустя это время целебное средство процедите и принимайте перед сном.
Какой бы вариант избавления от нарушений сна вы б не выбрали помните, что вместе с его приемом не лишним будет откорректировать свой образ жизни и немного больше отдыхать.
Использованные источники: travomarket.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Как бессонница в час ночной киш
Бессонница роман крона
Головокружение бессонница невроз
Лечение бессонницы народными средствами
Лечение бессонницы народными средствами
сказительница » 29 июл 2012, 10:01
Re: Лечение бессонницы народными средствами
thepotemich » 29 июл 2012, 15:41
Re: Лечение бессонницы народными средствами
сказительница » 29 июл 2012, 21:29
Re: Лечение бессонницы народными средствами
Ольга 256 » 29 июл 2012, 23:53
Re: Лечение бессонницы народными средствами
потатор » 30 июл 2012, 00:30
Re: Лечение бессонницы народными средствами
Natalia » 30 июл 2012, 03:40
Re: Лечение бессонницы народными средствами
сказительница » 30 июл 2012, 09:39
Re: Лечение бессонницы народными средствами
Андрей » 01 авг 2012, 16:02
Re: Лечение бессонницы народными средствами
roshcha » 01 авг 2012, 16:46
Re: Лечение бессонницы народными средствами
Ольга » 01 авг 2012, 18:03
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Использованные источники: doctorsforum.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Как бессонница в час ночной киш
Неврастения и бессонница
Бессонница роман крона
Психозы и их приемы
Рецепты народной медицины при бессоннице — Не надо таблеток. В природе есть все, что надо.
Ни для кого не секрет, что сейчас бессонницей страдают не только пожилые люди, но и достаточно молодые. Если у пожилых людей это обычно бывает из-за переживаний, то у молодых это происходит из-за перевозбуждения нервной системы. Я и сам примерно раз в месяц не могу уснуть. Приходиться вставать и применять какое-нибудь народное средство, т. к. таблеток стараюсь не принимать. Таким же расстройством сна страдает и моя мама. Мы сней перепробовали много народных методик. Расскажу о тех, которые больше понравились.
Нужно взять семена укропа (3 столовые ложки), небольшой лист Золотого уса и отварить все это в 0,5 литра кагора. Варить в течении 20 минут на медленном огне, настаивать 1 час, процедить, принимать по 50 гр. перед сном.
Но не все готовы употреблять алкоголь, да и не всем можно его употреблять. Для таких людей есть другой рецепт.
Как раз сейчас наступает время сбора лекарственных трав. успокаивающие травяные чаи хорошо восстанавливают нервную систему. Собирать надо душицу, зверобой, мяту перечную и лепестки цветов шиповника. Высушить их в тени, измельчить и сложить в стеклянную банку в пропорции 1:1:1:1. Заваривать, как обычный чай.
Использованные источники: otzovik.com
Источник
Последнее время я очень плохо сплю. Думаю, сказывается нервное напряжение на работе. Я — учитель. За детьми нужен глаз да глаз, я разнимаю их, когда они дерутся, утешаю, когда плачут. Ни минуты покоя. Контрольные работы, проверки домашних заданий — бесконечные тетради, каждую из которых нужно обязательно изучить с огромным тщанием. Болят глаза, кружится голова, засыпаю только к утру. Чувствую себя разбитой и измученной. А при моей работе так нельзя, иначе я просто не смогу преподавать. Снотворное не хочу принимать категорически: во-первых, к нему можно привыкнуть, во-вторых, после него очень тяжело просыпаться. Знаю, что многие травы снимают напряжение и нормализуют сон. Подскажите, пожалуйста, несколько рецептов, которые помогут мне вовремя засыпать и по-настоящему отдыхать во время сна. Спасибо.
Марина М а с л о в а, Краснодар
В редакционной почте мы нашли несколько рецептов, которые прислали наши читатели. Прокомментировать их мы попросили Татьяну ТРУМПЕ — кандидата биологических наук, ведущего научного сотрудника ВИЛАР (Всероссийский институт лекарственных и ароматических растений)
Душистая ванна
Нет лучшего средства расслабиться и отдохнуть после тяжелого дня, чем теплая ванна. А если добавить в водичку немного трав, то сон придет очень быстро, будет крепким и приятным. Где-то через час после ужина наполняете ванну водой. Температура — 37-38 градусов. Разводите в воде по 50 г настоя календулы, мелиссы, душицы. Принимать ванну не более 20 минут. После этого сразу ложитесь в постель.
Ольга Грушина, Воронеж
Татьяна Трумпе: Ванна сама по себе, даже без добавок, прекрасное средство для расслабления и снятия напряжения. Лекарственные травы только усиливают ее положительный эффект. При этом в воду можно добавлять не только те травы, которые указаны в этом рецепте, но и любые другие, например, те, чей аромат вам нравится больше всего. Кто-то любит ванну с ромашкой, а кто-то — с лепестками роз. И та и другая ванна поможет отдохнуть и крепко заснуть.
Подушка с травами
Когда у меня бессонница, я не пью ни снотворного, ни других средств. Я вдыхаю целебные ароматы трав. Набиваю подушку измельченными шишечками хмеля и прекрасно на ней сплю. Можно зашить те же самые шишечки в маленький мешочек из неплотной ткани и положить под подушку. Но не только хмель помогает мне заснуть. Быстрый и крепкий сон вызывают ромашка, хвоя сосны, орешник. Все эти ингредиенты я также кладу в наволочку или в мешочек под подушку.
Арина Киселева, Сургут, Тюменская обл.
Т. Т.: Замечательное, абсолютно безопасное средство. Все указанные растения содержат эфирные масла, которые при вдыхании успокаивают и усыпляют.
Целебный укроп
Обычный укроп обладает многими полезными свойствами. Недавно узнала про то, что он помогает при бессоннице. Моя сестра каждый день перед сном выпивает по 1 стакану укропного чая и после этого спит как убитая. Она заливает 1 ст. л. измельченной травы стаканом кипятка и настаивает. Когда нет свежего укропа, заваривает семена. 2 ч. л. измельченных семян настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка. Пить нужно по полстакана 3 раза в день до еды и 1 стакан на ночь.
Елена В., Могилев
Т. Т.: Укроп содержит эфирные масла, которые снимают напряжение и способствуют хорошему сну. Помимо этого настой травы укропа улучшает аппетит и помогает при начальной стадии гипертонической болезни. Заваренные семена укропа — отхаркивающее и ветрогонное средство.
Мята+чеснок
Если вы мучаетесь от бессонницы, не советую пить снотворное — оно помогает только в течение какого-то времени, дозу приходится постоянно увеличивать, а потом лекарство и вовсе перестает действовать. Все это я испытала на собственном опыте: чего только не пила, но реальный эффект получился лишь от одного средства. И это не какие-то дорогущие таблетки, а простой народный рецепт. Теперь я рекомендую его всем: нужно с утра заварить 2 полные чайные ложки измельченных листьев мяты в полстакане кипятка. Вечером процедить и добавить в него чайную ложку чесночной настойки, которую тоже готовят самостоятельно. Рецепт настойки: 70 г чеснока размельчить до кашицы, добавить сок пяти лимонов, перемешать, слить в банку с широким горлом, завязать марлей в два слоя. Через сутки настойка готова. Смесь мятного настоя и чесночной настойки нужно принимать по столовой ложке перед сном. Хранить готовую смесь нужно в холодильнике, но не под крышкой, а под марлей — запаха от нее совсем нет.
Елена Белозерова, Омск
Т. Т.: Рецепт спорный. Это собрание совершенно разных ингредиентов, каждый из которых полезен и безопасен. Но я не уверена, что вместе они дадут усыпляющий эффект. Хорошо, что средство помогает автору, но гарантий того, что оно поможет остальным, нет.
Настой полыни
Дочь поступала в этом году в институт. Такая нагрузка, столько нервов! Я очень за нее переживала. В итоге у нас обеих случилась бессонница. Мы стали полуночницами. Ляжем спать и ворочаемся с боку на бок. Нужно было принимать меры. Подруга посоветовала пить полынный настой. Мы попробовали, и он нам помог. Отлично засыпали, просыпались отдохнувшие и полные сил. Дочь получила хорошие оценки и теперь учится на первом курсе. Рецепт несложный: 1-2 ст. л. корней или травы полыни обыкновенной настаивать в 2 стаканах кипятка в течение 2 часов. Пить перед сном.
Тамара Косова, Электросталь, Московская обл.
Т. Т.: Из всех представленных здесь рецептов этот, на мой взгляд, самый хороший. Полынь — лучшее средство для борьбы с бессонницей. От себя хочу добавить еще один способ приготовления снотворного из этого растения. Масло из семян полыни: собранные осенью (октябрь — ноябрь) семена измельчают в кофемолке, заливают растительным маслом в соотношении 1:4, настаивают 1 неделю в темном месте, ежедневно взбалтывая. После этого масло нужно процедить. Принимать по 1-2 капли на кусочке сахара 2-4 раза в день для успокоения и снятия напряжения, для снотворного эффекта дозу следует увеличить в 3-5 раз.
Валериана для хорошего сна
Разменяв седьмой десяток, я столкнулся с проблемой, знакомой многим пожилым людям. Пропал сон. Решил лечиться самостоятельно, не прибегая к снотворному. Результаты превзошли все мои ожидания. Пропив месяц настой из валерианы, рецепт которого подсказала мне старинная приятельница, я стал спать как младенец. Всем, кого мучает бессонница, настоятельно рекомендую попробовать мой способ лечения. Положить 2 ст. л. сухих измельченных корней и корневищ валерианы в эмалированную кастрюлю, залить 0,5 л кипятка, выдержать под крышкой на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять до охлаждения, процедить, остатки отжать в настой, добавить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по полстакана 2-3 раза в день через 30 минут после еды. Если нет времени или возможности приготовить настой, просто заварите корни валерианы как чай. Пейте по полстакана непосредственно перед сном.
Леонид Петрович Чубакин, Адлер, Краснодарский край
Т. Т.: Хороший рецепт. Валериана действительно содержит эфирные масла и вещества, которые обладают выраженной седативной (успокаивающей) активностью. Но я бы посоветовала читателям немного снизить дозу — пить настой по 1 ст. л. в течение дня, а на ночь по полстакана. Передозировка валерианы дает противоположный эффект: человек перевозбуждается, ни о каком сне и успокоении не может быть и речи. Так что аккуратнее. Это касается и тех людей, кто пьет валериану в таблетках. Внимательно читайте инструкцию и соблюдайте дозировку. Кстати, тем, кто привык заготавливать целебные травы и корни самостоятельно, самое время начать их собирать. Сентябрь, октябрь — последние месяцы, когда можно выкапывать корни и корневища валерианы.
Т. Т.: И напоследок. Все представленные рецепты отлично подходят для лечения эпизодической бессонницы у здоровых людей, плохой сон которых обусловлен стрессами, переутомлением или психологическими расстройствами. Человеку же, страдающему длительной, изнуряющей бессонницей, развивающейся на фоне серьезного заболевания, нужно прежде всего обратиться к врачу. Бессонница в этом случае — не причина, а следствие. А лечить нужно причину, и одними народными методами здесь не справиться.
Смотрите также:
- Как сухость заменить на упругость →
- Расти, коса, до пояса →
- Веснушки →
Источник
