3 месяца ребенок кричит во сне

Почему ребёнок плачет во сне

почему плачет во сне

Часто родители не понимают, почему ребёнок плачет во сне. Они приходят в замешательство, когда грудной ребёнок во сне плачет и будит их ночью. Не меньше волнуются и родители более старших детей. Чем вызван плач ребёнка во сне? Что делать, как помочь малышу?

Почему новорожденный плачет во сне

Сон новорожденных сильно отличается от сна взрослых и имеет другую структуру. Примерно половину всего времени сна месячный младенец проводит в фазе «быстрого сна». Его ещё часто называют «сон с быстрыми движениями глаз» — это время, когда малыш видит сны. Такое большое количество быстрого сна необходимо для интенсивного процесса развития и роста мозга маленького ребёнка.

Во время быстрого сна у детей активно двигаются зрачки, они шевелят ручками и ножками, гримасничают, воспроизводят ртом сосательные движения, издают различные звуки, хнычут во сне. В этой фазе иногда новорожденный ребёнок плачет во сне — но очень скоро он так же неожиданно прекратится, и малыш спокойно будет спать дальше.

Быстрый сон некрепок, и ребёнок может легко проснуться, если его что-то потревожит.

Если мама при начале такого физиологического плача сразу же берет малыша на руки и начинает активно стараться утешить его, это может привести к пробуждению младенца. Стоит просто подождать несколько секунд – этого может быть достаточно, чтобы малыш продолжил свой сон.

Рефлекс Моро

Этот врождённый рефлекс есть у всех здоровых младенцев. У малыша происходит рефлекторное вскидывание ручек, в том числе во время сна. Это часто приводит к тому, что ребёнок будит себя. И может служить причиной, почему младенец плачет во сне.

В этом случае хорошо помогает пеленание малыша перед сном. Это хорошо работает для трехмесячных малышей и даже для детей более старшего возраста. Слинг также позволяет избежать вскидывания ручек.

Скачки развития

На первом году жизни ребёнок постоянно меняется и очень часто переживает кризисы, вызванные скачками его развития — как физического, так и умственного. В кризисные периоды резко возрастает нагрузка на нервную систему малыша.

Эти изменения — частые причины плача во сне. Важно следить за эмоциональной нагрузкой малыша, не допускать перевозбуждения и чрезмерной усталости. Тщательно следите за признаками усталости и временем бодрствования.

Смена паттерна сна

Примерно в 3 месяца сон малыша меняется. Его структура становится такой же, как у взрослых. Во время перехода к новой модели сна часто наблюдается резкое ухудшение сна ребёнка. Этот период называют «регресс четырех месяцев». Малыш ревёт во сне, просыпается с плачем, его бывает трудно успокоить.

В этот период важно не вводить новых сильных ассоциаций на засыпание — все действия, помогающие малышу успокоиться и уснуть, лучше использовать именно для успокоения, а не до полного засыпания.

Не пропустите новую статью про сон малыша

Важно — чем спокойнее малыш во время укладывания, тем меньше он будет нуждаться в помощи. Необходимо предельно тщательно следить за тем, чтобы ребёнок не «перегуливал».

Поверхностный сон

После смены паттерна сна в структуре сна присутствует фаза поверхностного сна. Она следует сразу после вхождения в сон и длится от 5 до 20 минут. После чего приходит очередь глубокого сна.

Во время перехода между этими фазами поверхностного и глубокого сна происходит частичное пробуждение. Если ребёнок ещё не научился совершать этот переход самостоятельно, или он перевозбужден, или у него присутствует накопление усталости, он может начать плакать.

Важно вовремя укладывать ребёнка, не допуская чрезмерной усталости и слёз, и, если нужно, помогать ему продлить сон во время перехода между фазами сна. Если малыша не удалось успокоить и уложить спать дальше, он будет недостаточно отдохнувшим. Поэтому следующее время бодрствования следует сократить. Это актуально и для пятимесячного, и для годовалого ребёнка.

Пробуждения между циклами сна

Фазы сна формируют цикл сна. У малышей продолжительность цикла сна составляет около 40 минут, она постепенно увеличивается по мере взросления ребенка.

Между циклами сна происходят краткие пробуждения, которые:

нужны для контроля обстановки и состояния;
обусловлены большой долей быстрого сна, необходимого для роста мозга.

В моменты таких пробуждений ребёнок может начать плакать, если его что-то беспокоит (голоден, хочет пить, жарко, холодно и т.д.). В этом случае необходимо удовлетворить потребности малыша и подумать, что можно сделать, чтобы избегать таких ситуаций в дальнейшем (например, откорректировать температурный режим и влажность).

Перевозбуждение

Плач во сне часто бывает вызван перевозбуждением и чрезмерной усталостью ребёнка.

Если пропустить оптимальное для укладывания время, у многих детей резко наступает момент, когда они «перегуляли». От усталости и раздражения им труднее заснуть, они дольше засыпают, напряжение в нервной системе еще увеличивается. Когда, наконец, ребёнок уснёт, возбуждение не даст ему полноценно спать. Ребёнок может часто просыпаться с плачем — снова и снова. Это особенно актуально для легковозбудимых детей. Важно действовать на опережение — укладывать ребёнка раньше, чем он начнет плакать от усталости.
Обилие эмоциональных впечатлений в течение дня и особенно вечером может привести к плачу ночью — это реакция на чрезмерное нервное напряжение.
Просмотр ТВ и мультиков, особенно пугающих или вызывающих другие сильные эмоции, возбуждает и дает большую нагрузку на нервную систему маленького ребенка. Рекомендуется минимизировать взаимодействие детей с телевизором в течение всего дня и полностью исключить его в вечернее время.

Ночные страхи и ночные кошмары

У деток постарше плач во сне может быть вызван ночными страхами и ночными кошмарами. Это разные по своей природе явления, подробнее о них вы можете почитать в нашей статье.

Татьяна Чхиквишвили
Консультант по сну
Руководитель направления online-программ
Центра детского сна и развития «BabySleep»
baby-sleep.ru

BabySleep рекомендует

Нужно больше практических советов в возрасте 0–6 месяцев?

Вебинар
«0–6 МЕСЯЦЕВ: СОН БЕЗ СЛЕЗ»

Записаться

BabySleep рекомендует

Малыш плачет перед сном? Стандартные советы не работают?

Консультация специалиста
по детскому сну:
НАЛАДИТЬ СОН РЕБЕНКА

Записаться

Уважаемые родители! В связи с большой загруженностью сотрудников Центра BabySleep, задать вопрос в комментариях к статьям вы можете в рабочие дни (необходима регистрация на сайте). В выходные и праздничные дни возможность комментирования ограничена. Надеемся на ваше понимание.

Источник

Спокойный сон младенца прерывается по разным причинам. Каждая молодая мама должна знать, почему ребенок кричит по ночам. Наладив режим дня малыша и оградив его от стрессов, можно способствовать крепкому младенческому сну.

Ребенок кричит по ночам

Особенности сна ребенка до года

Младенческий сон отличается от сна взрослого человека. Большую его часть малыш пребывает в быстрой фазе.

Важно! Во время быстрой фазы сна кроху очень легко разбудить.

В фазе глубокого сна малыш спит очень крепко. В это время его не могут разбудить даже самые громкие звуки. Правда, такая фаза длится совсем недолго.

Ритмы сна у детей до 3-4 месяцев похожи на частую волнообразную смену «быстрых» и «медленных» циклов. После 4-месячного возраста продолжительность быстрой фазы уменьшается, а медленная – становится похожей на «взрослую». С этого возраста грудничок самостоятельно засыпает между фазами.

Сон ребенка

Дети до года спят от 11 до 18 часов в сутки. Продолжительность непрерывного сна редко превышает 3 часа. Малыш просыпается главным образом из-за голода, ведь небольшая порция еды переваривается быстро.

Особенности сна

Возраст	Дневной сон	Сон ночью
До 2 месяцев	По 2,5 часа 6 раз	6 часов
До 4 месяцев	По 2 или 2,5 ч. 5 раз	6,5 ч.
До 6 месяцев	4 или 5 раз по 2 ч	7 ч.
До 9 месяцев	3 или 4 раза по полтора – два часа	8 ч.
До годовалого возраста	По полтора – два часа 2 раза	До 10 ч.

Причины, почему ребенок кричит ночью

Ребенок плачет и выгибается ночью по таким причинам:

Стресс. Родители должны знать, что грудничка очень легко чем-то взволновать. Часто ребенок вскрикивает во сне из-за незначительных событий, например, новой игрушки. Малыш может отвечать плачем и на семейные конфликты, ссоры.
Некоторые медицинские причины – понос, глисты, судороги из-за недостатка витаминов.
Ребенок кричит ночью и от того, что отлежал конечность, поэтому не чувствует ее.
Малыш может не спать по ночам, потому что не истратил всей энергии. Часто у подвижных детей энергия буквально выплескивается через край.
У грудничков еще не сформированы биологические ритмы. По этой причине ребенок орет по ночам. Бывает, что он не спит в темное время суток, но отдыхает в дневное.
У грудных детей часто бывает рахит. На ранних стадиях заболевания повышается нервно-рефлекторная возбудимость, отчетливо проявляющаяся в 3-4 месяца. У грудничка бывают пугливость, раздражительность, беспокойство, нарушается сон. Иногда он может вскрикнуть.
Ребенка могут тревожить неудобная постель или пижама, наличие большого количества детских игрушек и подушек в колыбели или просто мокрый подгузник.
До трехмесячного возраста у крохи часто бывают колики и сильные боли. Начиная с 6 месяцев, у детей начинают активно прорезываться зубки. Ребенок 6 месяцев орет диким криком ночью чаще всего из-за прорезывания зубов.

Кишечные колики

В комнате может быть холодно, жарко или душно.
Одной из причин храпа, беспокойного сна могут быть увеличенные миндалины.
Наконец, груднички ощущают отсутствие рядом мамы. Некоторым малышам обязательно требуется тактильный контакт с ней.

Обратите внимание! Ребенок в возрасте 1-2 месяца плохо спит, если нет рядом мамы. Если он просыпается один, ему трудно заснуть. Это он сообщает криком.

Иногда чадо может проснуться через несколько часов и громко кричать. Некоторые родители отмечают, что ребенок орет ночью «как резаный». Это бывает из-за несоответствия периодов цикла сна (так называемая парасомния). Такое же явление встречается по причине накопления отрицательных эмоций, развития страхов.

Как помочь ребенку, если он кричит и плачет по ночам

Родители могут обеспечить малышу спокойный и здоровый сон. Для этого необходимо придерживаться таких рекомендаций:

В комнате, где спит малыш, нужно создать тишину. Фаза поверхностного сна младенца длится намного дольше, важно создать условия, чтобы сон не прерывался. В это время нельзя включать телевизор и громко разговаривать.
В момент пробуждения нужно подойти к малышу и успокоить его: погладить, обнять, побыть до полного засыпания.
Легкое поглаживание спинки малыша помогает ему успокаиваться и расслабляться, способствует быстрому засыпанию. Иногда полезно делать мягкий расслабляющий массаж.

Легкий массаж ребенка

Ребенок должен быть сыт. Если он голоден, он не будет крепко спать.

Важно! При грудном вскармливании ребенок наедается только тогда, когда отпускает грудь сам.

Мама всегда должна быть спокойной. Только в таком состоянии она обеспечит тепло, любовь и крепкий сон.
Грудные колики можно смягчить, если не спешить с прикормом, а кормить младенца только материнским молоком до 4-6 месяцев.

Советы по обеспечению здорового сна младенца

Следующие советы помогут обеспечить грудничку здоровый отдых:

Родителям важно соблюдать режим дня. Необходимо, чтобы грудничок спал, бодрствовал и кушал примерно в одно и то же время.
Следует поддерживать оптимальную температуру воздуха. В период жары приоткрывать окно. Осенью и зимой перед сном хорошо проветривать комнату.
Младенческая кроватка не должна находиться на сквозняке.
Нельзя допускать, чтобы малыш спал в одной кроватке с родителями. Это не поощряется большинством педиатров.
Не следует допускать излишнего дневного сна младенца, иначе он не будет хорошо спать ночью.
Следует оптимизировать время кормления младенца ночью. В первые 3 месяца жизни достаточно одного или двух кормлений. До полугодовалого возраста достаточно одного приема пищи за ночь. Дальше грудничок биологически не нуждается в ночном кормлении.
Нужно, чтобы днем малыш достаточно спал на свежем воздухе. Следует поощрять подвижные игры и активное познание мира.
Хорошо успокаивает на ночь купание в ванночке. В воду можно добавить отвар ромашки или мяты.

Купание ребенка в ванночке

У ребенка должен быть качественный одноразовый подгузник.

Врачи не советуют игнорировать младенческий плач. К грудничку нужно подойти, взять его на руки, приласкать. При болевом синдроме принять меры по его устранению. Когда ребенок соскучился, нужно побыть с ним или дать ему возможность заснуть на руках.

Видео

Источник

С появлением ребенка жизнь молодых родителей меняется. Все их внимание направлено на малыша. Его постоянный плач и капризы не только огорчают родителей, но и вынуждают их обращаться в больницу во избежание других негативных последствий. Причины детского плача перед сном или во время кормления различны. Давайте разберемся что нужно делать родителям не во вред своему ребенку, когда начинает сильно капризничать, истерить и не может успокоиться.

Причины плача 3-х месячного малыша

В 3 месяца малыш начинает активно познавать мир. Его интересует все окружение, он с удовольствием рассматривает и изучает каждый предмет. Такая активная деятельность омрачается детским плачем, который сигнализирует родителям о возможном ухудшении самочувствия крохи.

Частые капризы не обязательно вызваны различными проблемами со здоровьем. Многие дети ведут себя так по причине плохого настроения и когда им просто скучно. Ребенок может хныкать и плакать «не в полную силу». Чтобы справиться с таким поведением, нужно поговорить с малышом, поиграть с ним и отвлечь его от плохого настроения. Можно взять его на руки и рассказать сказку, скорее всего на его лице появится озорная улыбка. Когда капризы малыша происходят постоянно без видимых на это причин, нужно показать его врачу для выявления симптомов заболевания.

Капризы и детские истерики не могут радовать родителей, такое поведение крохи держит их в постоянном напряжении и плохом предчувствии.

Плач малыша можно трактовать как обращение к взрослым за помощью. Правильным действием в этой ситуации будет устранение первопричины и возвращение спокойствия в дом.

Ребенок в 3 месяца может плакать и быть беспокойным по следующим причинам:

возникновение болей в животе;
голод и желание спать;
неудобная одежда и грязный подгузник;
плохими климатическими условиями (крохе жарко или холодно);
необходимостью сходить в туалет.

Климатические условия играют далеко не последнюю роль на эмоциональное и физическое состояние ребенка. Детская кроватка не должна стоять на сквозняке,возле окна и подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Вместе с этим ребенок нуждается в чистом и свежем воздухе. На «спертость» и возникновение неприятных запахов дети также могут реагировать плачем. Необходимо убавить освещение в детской комнате и создать комфортные условия для сна и отдыха. Для этого днем можно притенить кровать, а ночью оставить тусклый свет ночника. В этом случае ребенок будет намного спокойнее просыпаться.

Причины плача у трехмесячных детей могут быть вызваны нестабильным режимом. В таком возрасте младенец еще не научился различать день и ночь. Он может прекрасно выспаться днем, а ночью просыпаться и капризничать. Каждый ребенок индивидуален и у многих стабильный режим устанавливается только к 1,5 годам. Отсутствие мамы также может послужить причиной детского плача. Ее присутствие рядом необходимо крохе ровно так же, как и своевременный прием пищи и выполнение гигиенических процедур.
Плач и истерика у ребенка может вызываться рядом дискомфортных ощущений. Плач во сне провоцируется запачканным или переполненным подгузником, жаркой или холодной температурой в детской комнате. Дискомфортные ощущения могут быть вызваны слишком натянутыми резинками подгузников, складками на пеленке в кроватке или тугим пеленанием. Такие неудобства могут быть причиной плача. Необходимо расправить постель и одеть кроху в ползунки, которые обеспечат комфортное тепло и не будут стеснять движений. Такая удобная одежда причинит меньше неудобств и поспособствует нормальному физическому развитию ребенка.
Гораздо серьезнее необходимо относиться к детскому плачу при наличии различных заболеваний. Больной ребенок имеет поверхностный и беспокойный сон. Заложенность носа и высокая температура будет мешает детям спать независимо от их возраста. С помощью капризов малыш может просто привлекать к себе внимание. В этом раннем возрасте могут начать прорезываться зубы. Независимо от причины плача необходимо подойти к крохе, подбодрить его и постараться успокоить. Спокойствие, терпение и уверенность родителей обязательно передадутся к младенцу, поэтому он может стойко перенести какие-либо трудности.

Плач 3-х месячного ребенка перед сном

Многих заботливых родителей беспокоит причина плача веселого и жизнерадостного ребенка перед сном. Вечером, когда собирается вся семья, малыш желает «пообщаться» с каждым родственником. Такое перевозбуждение будет мешать полноценному сну и ребенку будет тяжело уснуть.

Чтобы не допустить возникновения истерик необходимо выполнить следующие действия:

купание малыша в теплой ванне;
укладывание его спать в тихой и темной комнате;
кормление крохи в спокойной обстановке;
легкий массаж с помощью легких поглаживаний.

Колыбельная песня также поспособствует успокоению и подготовит ребенка к полноценному сну. Если не соблюдать режим дня, укладывание детей с каждым днем будет становиться все сложнее. Настоятельно рекомендуется начиная с 3-х месячного возраста при увеличении периодов межу снами, вводить распорядок дня.

Сильный плач ребенка и подтягивание им к себе ножек, может свидетельствовать о возникновении болей в животе и явном дискомфорте ребенка. Для их устранения принято использовать распространенные народные средства в виде газоотводной трубки, укропной или фенхелевой воды. Для устранения дискомфортных ощущений можно положить теплую пеленку на живот. Если все перечисленные средства не принесли крохе облегчение, необходимо задуматься о консультации с компетентным врачом, сдаче анализов и пересмотре питания (касается детей, которых кормят смесями). Когда анализы не выявили патогенных форм, необходимо отвезти ребенка на прием к невропатологу, который и выявит характер беспокойства.

Плач 3-х месячного ребенка при кормлении

Капризы и плач ребенка во время кормления могут возникать по причине боли в животе, повышенной температуры и многих других недомоганий. Родителям необходимо исключить распространенные болезни. В случае необходимости нужно обратиться за к врачу.

В возрасте 3-х месяцев пищеварительная система у ребенка еще не конца не сформирована. Именно поэтому малыша могут беспокоить следующие проблемы:

колики;
избыточное содержание газов;
запоры и вздутие живота.

Переваривание молока начинается через 20 минут с момента поступления его в желудок. Когда малыш будет сосать грудь дольше обычного, то можно сделать вывод о начале пищеварения, которое и вызывает боли в животе. Именно по этой причине кроха может начать капризничать. В трехмесячном возрасте у многих малышей начинают резаться зубы. Появление первых симптомов прорезывания резцов может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением крохи.

Когда ребенок придерживается четкого распорядка дня, плач перед кормлением часто вызывается чувством голода. Для 3-х месячных детей несовпадение с установленным родителями графиком на 1-1,5 часа является нормальным процессом, поэтому кроха может проголодаться раньше положенного срока.

Истерика малыша перед кормлением грудью можно трактовать как его отказ от такого естественного способа приема пищи. Такая ситуация часто встречается в доме, в котором много нянек. В этом случае ребенок будет вынужден время проводить с разными людьми. Социализация таким образом пройдет намного быстрее и он не будет сильно привязан к своей маме. Когда есть желание и необходимость продолжить естественное вскармливание, нужно наладить контакт с ребенком и как можно больше времени проводить с ним время. Для этого можно выкладывать кроху на свой живот.

Плач 3-х месячного ребенка во сне

Только треть детей до 3-х месяцев имеют спокойный и нормальный сон, остальные начинают плакать. При отсутствии серьезных заболеваний и патологий к годовалому возрасту около 90% детей уже начнут спать нормально. Поэтому родителям в такой непростой период необходимо запастись терпением и просто его пережить. Когда они будут знать причины плача младенца во сне, удастся значительно снизить риски для их нервной системы.

Причинами плача ребенка во сне являются:

вздутие живота и начало прорезывания зубов;
температура и потребность в повышенном внимании мамы;
наличие резкого шума и громких звуков;
чувствительность к боли и различным страхам.

Родителям всегда нужно всегда быть готовыми уделить внимание своему ребенку и успокоить его. Сон крохи состоит из активной и пассивной фаз. Трехмесячный младенец часто просыпается именно в активной фазе поверхностного сна. В ней часто встречается стон во время сна и даже попытки разговора. Для обеспечения нормального, комфортного и полноценного сна необходимо позаботиться об отсутствии в комнате ребенка сквозняков. При этом температурный режим должен находиться в пределах 18-20 градусов.

Устранит страх темноты в детской комнате всегда включенный приглушенный ночник или светильник. В ней должны отсутствовать резкие и громкие звуки. Для обеспечения гигиены и не пыльного воздуха необходимо свести к минимуму количество ковров на стенах и полу. Кроха может спать со своей любимой игрушкой и чувствовать себя намного спокойнее. Родители должны быть всегда готовы подняться и успокоить плачущего младенца. В этом случае он будет чувствовать себя намного безопаснее и увереннее.

Плач ребенка с выгибанием спины

Истерика младенца с выгибанием спины может свидетельствовать о наличии серьезных патологий. У малыша может сохраниться тонус мышц спины и шеи, поэтому ему больно находиться в своем естественном положении.

Часто плач ребенка с выгибанием спины может быть вызван следующими причинами:

повышенное внутричерепное давление;
энцефалит и менингит;
опухоль головного мозга;
нарушение обмена веществ.

Плач 3-х месячного ребенка с выгибанием спины может наблюдаться и при сильных коликах, а также нехватки у мамы грудного молока.

Трехмесячный ребенок может капризничать по причине плохого настроения. При этом не стоит детские крики и плач списывать на детскую прихоть и манипулирование родителями. Когда младенец начинает плакать регулярно и продолжительно (по 2-3 часа подряд), то для спокойствия всей семьи необходимо обратиться за помощью к педиатру.

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник